Los estudios clínicos muestran una mejora visible a partir de 4 semanas de toma diaria de un complemento alimenticio de colágeno, con efectos óptimos al cabo de 2 a 3 meses. Esto corresponde al ciclo natural de renovación del colágeno en la dermis, que es de aproximadamente 60 días. Para una eficacia duradera, se recomiendan curas regulares a lo largo del año.