Receta de chia pudding con fresas

Índice

01
Ingredientes
02
Receta

Siempre se piensa que las mujeres embarazadas quieren comer fresas. En realidad, un antojo de fresas podría indicar una carencia de B9. Algunos expertos lo llaman "instintoterapia". Para saber más, visita nuestro artículo sobre los antojos durante el embarazo.

Para elegir tus fresas, no dudes en dejarte guiar por el olfato: elige las que huelen bien.

Ingredientes

15 g de semillas de chía
15 g de semillas de lino
250 ml de leche de soja
100 g de fresas en rodajas
50 g de frambuesas

¿Por qué este producto?

Un granola muy apetecible con pepitas de chocolate, enriquecido con hierro para un aporte extra de nutrientes y energía. Ideal para todas.

Nuestro producto recomendado

Granochoc

Granola enrichi en fer chocolat coco

12€

~~15€~~

Para todas

Hierro en forma altamente asimilable (bisglicinato)

Sin los efectos secundarios clásicos de los suplementos de hierro

50% de las necesidades diarias cubiertas por 100 g de granola

Chocolate y coco

Descubrir

Receta

Mezclar las semillas y la leche.
Meter en el frigorífico un mínimo de 30 minutos hasta obtener la consistencia deseada.
Verter la mezcla en vasos añadiendo las fresas y frambuesas.

Pequeño extra: ¡añada sirope de arce o granola! Si está dando el pecho, el granola de lactancia Choco nut es galactógeno. Si necesita hierro, el granola Granochoc ¡está enriquecido en hierro!

Descubrir nuestros productos