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Diagnóstico personalizado
Le point sur les écharpes de portage & porte-bébé

Todo sobre los fulares de porteo y portabebés

¿Cómo cargar a su bebé? ¿Qué es un portabebés? ¿Y un fular de porteo? ¿Pueden los dos progenitores cargar al bebé? Son preguntas que los padres se hacen con frecuencia a la llegada de su bebé.
Índice
Take care mama

Atención al porteo no fisiológico, que puede ser perjudicial tanto para tu bebé como para ti misma.

¿Cuáles son los beneficios del porteo para tu bebé?

El porteo sería especialmente beneficioso para los bebés con necesidades más intensas, o que tienen cólicos fuertes y para los prematuros, como una forma de prolongar el embarazo interrumpido demasiado pronto (llorar menos significaría también que el bebé tiene más energía para desarrollarse bien, aumento de peso más rápido, menos infecciones).

El portabebés tiene un efecto reconfortante y calmante: al nacer, el bebé necesita un contacto estrecho para sentirse seguro; en este sentido, el porteo es un complemento perfecto de la lactancia materna; permite que el bebé se familiarice con su nuevo entorno al tiempo que le aporta seguridad y cercanía.

La mochila portabebés favorece una mejor digestión y limita los reflujos, ya que el bebé se mantiene en posición vertical.

El portabebés también contribuiría a reducir el llanto del bebé: un estudio estadounidense publicado en la revista Pediatrics demostró que el porteo reduciría a la mitad, de media, el llanto de los bebés llevados 4 horas al día; además del efecto tranquilizador del porteo, las necesidades del bebé portado con frecuencia (como el hambre o el sueño) se satisfarían de media más rápidamente, lo que podría explicar episodios de llanto menos intensos.

La mochila portabebés favorecería un buen desarrollo psicomotor, así como un mejor tono del cuello y de la espalda gracias a la adaptación a los movimientos y a los cambios de posición.

El portabebés estimularía además el sistema del equilibrio mediante el balanceo constante, así como el sistema nervioso (olores, sonidos, rostros a su altura, descubrimiento del entorno…).

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¿Cuáles son los beneficios del porteo para los padres?

Para los padres, el porteo presenta principalmente dos ventajas: 
– Libertad de movimiento, para ir a cualquier lugar y poder realizar las tareas cotidianas mientras se está con el bebé, que puede dormir 
– El porteo favorecería además el vínculo de apego entre padres e hijo
Si el porteo es beneficioso para los bebés, no todos los portabebés son iguales. También existe el riesgo de portar mal al bebé con un portabebés que no sea fisiológico.

¿Lo sabías?

Una capa de fular portabebés equivale a una capa de ropa; cubre al bebé en consecuencia para que no tenga ni demasiado calor ni demasiado frío.

¿Qué es un portabebés no "fisiológico"? ¿Qué no se debe hacer?

Un portabebés no "fisiológico" es un portabebés en el que:
– El bebé tiene un único punto de apoyo en la entrepierna. 
– El bebé tiene las piernas colgando y verticales, sin apoyo, como si estuviera "suspendido". 
– La espalda del bebé está recta y tensa.
– Las manos del bebé están lejos de su cara y le resulta difícil llevárselas a la boca.
– El bebé está de cara al mundo y no contra ti (de frente o de espaldas).

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¿Qué es un porteo "fisiológico"?

Se trata de un portabebés en el que:
– El bebé está sentado y en cuclillas en posición de «rana»; su pelvis está inclinada de forma natural; tiene un buen apoyo sobre sus huesos de la pelvis
– Sus piernas están naturalmente separadas y su pelvis está abierta; sus rodillas están naturalmente elevadas a la altura del ombligo
– La espalda del bebé está ligeramente redondeada, como en posición fetal
– Su espalda, sus caderas y su cuello están sostenidos por la tela 
– El bebé puede llevarse las manos a la boca
– El bebé puede respirar bien y puede mover la cabeza sin problema; su barbilla está levantada
– La cabeza del bebé está bien sujeta y no debe caer hacia atrás; se debe poder darle un beso en la parte superior de la cabeza sin moverse ni estirarse

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¿Cuáles son los riesgos del porteo no fisiológico?

Los músculos de la espalda, el cartílago y las articulaciones aún están en desarrollo en un recién nacido; un porteo rígido que fuerza una posición erguida de la espalda puede provocar un desarrollo incorrecto de su columna vertebral.

Un porteo no fisiológico impide el buen encaje de los huesos de la cadera y puede causar o agravar una displasia de cadera; esto no solo podría retrasar la marcha, sino también provocar dolores a largo plazo, hasta la edad adulta.

Para quien porta, además de la incomodidad, un porteo incorrecto habitual puede dañar la espalda. Si notas que los tirantes tiran, que las piernas de tu bebé golpean y que te duele la espalda, tu posición o tu forma de portear probablemente no es la adecuada. No dudes en pedir consejo a un monitor de porteo.

Algunos consejos para un porteo seguro

Para un porteo seguro, aquí tienes algunos aspectos a tener en cuenta, además de la posición "fisio":
– Una capa de fular equivale a una capa de ropa; viste al bebé en consecuencia para que no tenga ni demasiado calor ni demasiado frío.
– Presta atención a las necesidades de tu bebé y recuerda hidratarlo bien con regularidad, especialmente si hace calor.
– Cubre bien las extremidades de tu bebé para protegerlo tanto del frío como del sol (cuidado con las quemaduras solares en la cabeza, la nuca y los pies).

¿Cómo elegir su portabebés?

Si bien es cierto que no todos los portabebés son iguales, más que preferir tal o cual marca de portabebés, lo más importante es verificar la posición del bebé en él. No existe el portabebés ideal: dependerá de la edad de tu bebé y de tus necesidades (frecuencia de uso, duración del porteo…).


Aquí tienes algunos criterios a tener en cuenta para elegir tu portabebés:
– El portabebés debe estar en buen estado
– El portabebés debe ser ajustable y regulable
– Su tejido debe ser de calidad, garantizado sin metales pesados y sin tratamientos tóxicos (preferir tejidos ecológicos y los sellos OEKO-TEX®, GOTS)

Si tu bebé tiene menos de 4-6 meses (variable según el bebé), llévalo en fular y evita los portabebés preformados. Algunos fabricantes de portabebés preformados venden su modelo con adaptadores para recién nacido. Sin embargo, estos no son realmente fisiológicos y solo ofrecen apoyo en la entrepierna. 

En cambio, si tu bebé tiene más de 4 meses y vas a salir a dar un largo paseo o necesitas ocuparte de las tareas del hogar, el portabebés preformado será la opción más adecuada.

Si necesitas un medio de porteo corto, por ejemplo para subir escaleras, el fular con argollas es una opción rápida de instalar (y se puede guardar fácilmente en un bolso o en el carrito).
 

Hay que tener en cuenta que, independientemente del tipo de porteo, se debe evitar la posición de "cuna tumbada", es decir, llevar al bebé acostado boca arriba (espalda sobre la tela). Cuando tu bebé no está siendo amamantado, opta por un porteo en posición vertical. 


Evita también los portabebés tipo "hamaca" si no son regulables.

¿Cuáles son los diferentes tipos de portabebés?

– La fular de porteo es la opción más versátil, que permite llevar al bebé de varias formas (delante, al lado, a la espalda…).
– Ideal desde el nacimiento.
– Sin embargo, llevar al bebé en fular requiere cierta técnica y experiencia. No dudes en pedir consejo a una monitora de porteo (certificada). Las fulares existen en varias longitudes y tejidos.
– Una fular de punto elástico es perfecta cuando el bebé es pequeño, pero menos cómoda cuando es más grande; además requiere varias capas para sujetar bien al bebé y no debe perder demasiada tensión (si el tejido está demasiado suelto, debe cambiarse).
– Una fular larga es más versátil pero también más difícil de manejar.


Ejemplos de fulares de porteo: Baby wrap de JPMBB, Léo de Storchenwiege, Boba Wrap, o también Porte bébé de Studio Roméo si quieres combinar porteo y diseño.

– El sling es el modo de porteo más fisiológico, ya que ofrece un verdadero soporte de la espalda para el bebé.
– Es más fácil de colocar que un foulard portabebés, pero requiere un porteo asimétrico sobre un solo hombro (salvo que uses dos slings).
 

Ejemplos de slings: Little wrap without a knot de JPMBB o Bulline de Néobulle

– La mochila portabebés preformada es muy fácil de colocar y de usar.
– Es ideal si necesitas poner y quitar al bebé con frecuencia, pero las posibilidades de ajuste son limitadas.
– Debe utilizarse únicamente cuando tu hijo puede mantenerse sentado y separa las piernas de forma natural (hacia los 4-6 meses). Ejemplos de mochilas portabebés preformadas: Ergobaby, Manduca, Physiocarrier de JPMBB

El portabebés tipo "Mei Tai" es más fácil de usar que las fulares y muy ajustable en altura y anchura, a diferencia de un portabebés preformado; es la opción "híbrida". Ejemplos de "Mei Tai": Didytai de Didymos, Evolu'bulle de Néobulle o Babycarrier de Storchenwiege.

– El fular-bolsillo es fácil de instalar y poco voluminoso.
– Es adecuado cuando el bebé es más grande y el porteo es de corta duración.
– El porteo también es asimétrico, y resulta menos fisiológico para el bebé que el fular elástico o el sling.

Sin embargo, hay que tener cuidado de no llevar al bebé en posición "cuna" y de no utilizar una mochila no regulable.

Para concluir

Llevar a tu bebé en brazos tiene muchas ventajas: podrás ocuparte más fácilmente de tus tareas, y los beneficios tanto afectivos como físicos son numerosos. Si estás empezando, pide consejo a una monitora de porteo para que te ayude a colocar bien al bebé y a elegir el tipo de porteo fisiológico adecuado para tu hijo y tus necesidades. No dudes en informarte durante el embarazo o en hacer un taller con una monitora certificada antes del nacimiento. Al igual que la lactancia, el porteo no es innato. Debe seguir siendo un placer y nunca resultar doloroso.

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