Overslaan en naar inhoud gaan
Persoonlijke analyse
-5%

Glutenvrij

Glazen pot

Made in France

  • visueel pack multivitaminen en ijzer zwangerschap
  • Zwangerschapsijzerpack Jolly Mama – Baby Bump (multivitaminen, DHA, choline) + Iron Mama (hoogst opneembaar ijzer)
  • visueel pack multivitaminen en ijzer zwangerschap
  • Zwangerschapsijzerpack Jolly Mama – Baby Bump (multivitaminen, DHA, choline) + Iron Mama (hoogst opneembaar ijzer)

Pack zwangerschap multivitaminen + ijzer

Pack zwangerschap ijzer - Pack zwangerschap multivitaminen + ijzer

De ultra-complete zwangerschapspack die Baby Bump combineert, het 3-in-1 supplement (multivitaminen, DHA, choline), en Iron Mama, die 100% van de ijzerbehoefte dekt dankzij het gepatenteerde bisglycinaat Ferrochel™.

16 nutriënten + DHA in slechts 3 capsules per dag
Draagt bij aan de behoeften tijdens de zwangerschap
Met choline
IJzerbisglycinate Ferrochel
Op voorraad

Gratis geleverd tussen 01 — 03 [maand]

visueel pack multivitaminen en ijzer zwangerschap

Pack zwangerschap ijzer

  • Betaal in 3 of 4 termijnen zonder kosten met

  • Gratis levering vanaf €100 (en vanaf €60 met een abonnement)

  • Veilig betalen (CB, Visa, PayPal, Apple Pay)

Votre expert IA
Une question sur ce produit ?

Om je routine aan te vullen

Top

Uitstekende supplementen voor het begin van de zwangerschap en voor ijzer gedurende de hele zwangerschap!
PAGE PRODUIT 15 fond 1
JM OP20 pastille 20 2

-20% op de hele site met BACK20

vanaf 100 euro

Neem zwangerschapsvitaminen kan helpen de verhoogde behoeften tijdens de zwangerschap te dekken (1).

Baby bump
Het voedingssupplement zwangerschapsmultivitaminen, met vitaminen en mineralen zoals: gemethyleerd folaat (5-mthf) (vitamine B9), choline, DHA, jodium, selenium, zink, B-vitaminen, vitamine D3, vitamine K2, enz.

Het levert de aanbevolen dosis vitamine B9, in de gepatenteerde vorm Quatrefolic®, die zeer goed opneembaar is door het lichaam (2). Een laag gehalte aan gemethyleerd folaat (5-mthf) vergroot het risico op neurale buisdefecten*.

Het levert ook DHA, een omega 3-vetzuur. De consumptie van docosahexaeenzuur (DHA) door de moeder draagt bij aan de normale ontwikkeling van de hersenen en ogen van de foetus**.

Het levert naast vitamine D3 ook zink en jodium.

*Het gunstige effect wordt verkregen door de dagelijkse consumptie van 400 μg foliumzuur, ten minste één maand voor de conceptie en tot drie maanden na de conceptie.
**Het gunstige effect wordt verkregen door de dagelijkse consumptie van 200 mg DHA, bovenop de aanbevolen dagelijkse consumptie van omega 3-vetzuren voor volwassenen, namelijk 250 mg DHA en EPA.

Iron Mama
Ons voedingssupplement ijzer bevat de bisglycinaatmethode, een goed opneembare en goed verdragen vorm voor het lichaam (3).
IJzer draagt onder andere bij aan de normale aanmaak van rode bloedcellen en hemoglobine en aan het normale zuurstoftransport in het lichaam.


(1) HERZIEN ADVIES van Anses betreffende de actualisering van de voedingsrichtlijnen van het PNNS – Zwangere en borstvoedende vrouwen, ANSES 2019.
(2) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
(3) Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women. 2001.

Volledige ingrediëntenlijst

Baby Bump (voedingssupplement op basis van saffloer, vitaminen, mineralen, choline en visolie): Visolie (gedoseerd in DHA, EPA), omhullingsmiddel: gelatine (vis), cholinebitartraat, stabilisator: acaciagom, vulmiddel: microkristallijne cellulose, geraffineerde saffloerzaadolie (Carthamus tinctorius) gedoseerd in linolzuur, zinkbisglycinate, D-alfa-tocoferol (vitamine E), nicotinamide (niacine), L-selenomethionine, calcium-D-pantothenaat (pantotheenzuur), D-biotine (biotine), riboflavine-5-fosfaat (vitamine B2), pyridoxal-5'-fosfaat (vitamine B6), thiaminehydrochloride (vitamine B1), kaliumjodide, menaquinon (vitamine K), cholecalciferol (vitamine D), (6s)-5-methyltetrahydrofoliumzuur als glucosaminezout (foliumzuur), methylcobalamine (vitamine B12).

Netto gewicht: 33g

Iron Mama voedingssupplement op basis van ijerbisglycinate): Vulmiddel: acaciavezels, omhullingsmiddel: hydroxypropylmethylcellulose, ijerbisglycinate.

Netto gewicht: 19,5g

Baby bump

Neem 2 capsules per dag in het midden van de maaltijd (om misselijkheid op een lege maag te vermijden), verdeeld over 2 momenten ('s ochtends en 's avonds, of 's middags en 's avonds als je geen ontbijt neemt). Bij voorkeur met goede vetten, zoals eieren.

 

Iron Mama

1 capsule levert 14 mg ijzer, ofwel 100% van de aanbevolen dagelijkse inname.
Neem 1 à 2 capsules per dag of volgens het advies van je zorgverlener. Vermijd inname samen met thee of koffie, omdat deze de werking verminderen, en neem het niet tegelijk met Baby Bump in, omdat zink en ijzer competitief interageren tijdens de darmabsorptie.

 

Om de dosis aan te passen aan jouw behoeften, raden we aan:
1 capsule per dag als je ferritine binnen de normen valt (ter preventie van een tekort).
2 capsules per dag (1 's ochtends, 1 's middags) als je ferritine laag is (bij een tekort).

Zwangerschap : ja
Borstvoeding : ja
Postpartum : ja

Contra-indicaties

Iron Mama: afgeraden voor personen met aandoeningen die leiden tot een abnormale ophoping van ijzer (hemochromatose, polycytemie…). Zwangere en borstvoedende vrouwen dienen een zorgverlener te raadplegen vóór elke suppletie.

Baby Bump: afgeraden voor personen met schildklierproblemen. Niet geschikt voor personen die behandeld worden met coumarinische bloedverdunners. We raden je aan je arts te raadplegen voordat je voedingssupplementen op basis van vitamine K inneemt. Personen die laboratoriumanalyses moeten ondergaan, dienen hun arts of het laboratoriumPersoneel te informeren dat ze biotine (vitamine B8) nemen of recentelijk hebben ingenomen.

De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Afgeraden voor kinderen en adolescenten. Voedingssupplementen dienen te worden gebruikt als aanvulling op een gezonde levensstijl en mogen niet worden gebruikt als vervanging voor een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon. Deze producten zijn geen geneesmiddelen.

We hebben het zwangerschapspack gecreëerd, een ultravolledige formule met ijzer.

Baby Bump, het 3-in-1-voedingssupplement. Het combineert een multivitamine- en mineralencomplex (met 14 nutriënten, waaronder vitamine B9), DHA en choline.

Iron Mama is een aanvulling; het dekt 100% van de aanbevolen dagelijkse inname van ijzer, met ons gepatenteerde ijzerbisglycinaat Ferrochel™.

JM PICTOS PRODUITS MADE IN FRANCE

Made in France

JM PICTO NO GLUTEN

Glutenvrij

JM PICTOS PRODUITS FORMULE PAR EXPERT

Samengesteld door experts

JM PICTOS PRODUITS POT VERRE

Glazen pot

Wat bevat Pack zwangerschap ijzer?

Bij Jolly Mama wordt elk ingrediënt zorgvuldig gekozen – en vooral in alle transparantie uitgelegd, zodat je precies weet wat je je lichaam geeft.

Iron Mama levert 14 mg ijzer in de gepatenteerde bisglycinaatsvorm Ferrochel®, erkend om zijn goede biologische beschikbaarheid en spijsverteringsverdraagzaamheid (1).
IJzer draagt bij aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine, aan het normale zuurstoftransport in het lichaam, aan het normaal functioneren van het immuunsysteem, aan een normale cognitieve functie en aan het verminderen van vermoeidheid.
De behoefte aan ijzer is hoger bij vrouwen met aanzienlijk menstrueel bloedverlies, tijdens de zwangerschap en de borstvoeding, waarbij de behoefte stijgt van 11 mg naar 16 mg per dag (2). Volgens de ELFE-studie heeft bijna 50 % van de vrouwen een inname die lager ligt dan de aanbevolen adequate inname (2).

(1) Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.
(2) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.

Toegediend in de vorm van cholecalciferol, de vorm die het beste wordt opgenomen en geassimileerd door het lichaam (6). Vitamine D draagt bij aan een normale calciumopname en aan het behoud van een normaal botgestel.
(6) Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.

Zwangerschap verhoogt de jodiumbehoefte met meer dan 50%. Jodium draagt bij aan de aanmaak van schildklierhormonen en aan een normale schildklierfunctie. De schildklier speelt een rol bij vele lichaamsfuncties, waaronder groei (3). Uit de ELFE-studie bleek dat meer dan 75% van de zwangere vrouwen een onvoldoende jodiuminnname had (4). Wij gebruiken een anorganische vorm van jodium, kaliumjodide, die voor meer dan 90% door het lichaam wordt opgenomen (5).

(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
(3) Thyroid, ScienceDirect.
(4) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS - Femmes enceintes et allaitantes.
(5) Bioavailability of seaweed iodine in human beings. 2002.

Jouw vragen, onze antwoorden.

Deze kuur is aanbevolen voor alle aanstaande moeders die zich tijdens hun zwangerschap willen aanvullen met vitaminen en mineralen, en die een ijzersupplement wensen. Ze kan ook worden ingenomen bij een kinderwens. 

De ijzerbehoefte neemt toe tijdens de zwangerschap (ANSES). IJzer draagt onder meer bij aan de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine en aan het normale zuurstoftransport in het lichaam. Het speelt ook een rol in het proces van celdeling.

33% van de zwangere vrouwen in Frankrijk zou lijden aan bloedarmoede*. Toch is het niet verstandig om tijdens de zwangerschap blindelings ijzer te suppleren. Voor mama's die hun ijzerreserves willen aanvullen, kan de benodigde hoeveelheid sterk variëren van persoon tot persoon. Om deze status correct te beoordelen, zijn bloedonderzoeken nodig en is interpretatie door jouw zorgverlener vereist.

 

*Iron Deficiency Anemia In Pregnant Women In France: A Prospective Cohort Study. 2016.

In tegenstelling tot producten op basis van ijzersulfaat hebben wij gekozen voor ijzer in de vorm van bisglycinaat, dat aanzienlijk betere kwaliteitskenmerken vertoont. Het wordt veel efficiënter door het lichaam opgenomen en veroorzaakt geen spijsverteringsklachten*.

 

*Iron Bioavailability and Dietary Reference Values. 2010
The effects of oral ferrous bisglycinate supplementation on hemoglobin and ferritin concentrations in adults and children: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. 2023
Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.

Wat telt is niet alleen het ijzergehalte, maar de hoeveelheid ijzer die daadwerkelijk door je darmwand kan worden opgenomen om je bloedstroom te bereiken. Dit noemen we biologische beschikbaarheid.

 

IJzer in de vorm van ferrousulfaat heeft een absorptiesnelheid van slechts 33%, wat betekent dat van de 80 mg die je inneemt, slechts 26 mg werkelijk door je lichaam wordt opgenomen. Ons ijzer in de vorm van bisglycinaat biedt daarentegen een drie keer zo efficiënte opname, zonder bijwerkingen. Als je bijvoorbeeld 1 capsule van 28 mg neemt, neem je 90% op, dat wil zeggen ongeveer 25,2 mg*.

 

Een studie heeft bovendien aangetoond dat suppletie met 14 mg ijzer bisglycinaat (de dosis in één capsule) effectiever was dan 40 mg ferrousulfaat voor het verbeteren van de ijzerstatus bij zwangere vrouwen**. IJzertekort werd vastgesteld bij 30,8% van de vrouwen die ijzer bisglycinaat kregen, tegenover 54,5% van de vrouwen die ferrousulfaat hadden ingenomen.

 

*Effectiveness of Treatment of Iron-Deficiency Anemia in Infants and Young Children with Ferrous Bis-Glycinate Chelate. 2001.
** Relative effectiveness of iron bis-glycinate chelate (Ferrochel) and ferrous sulfate in the control of iron deficiency in pregnant women, 2001.

Het ijzer dat wij gebruiken hoeft niet gecombineerd te worden met vitamine C om de opname te verbeteren*!

 

*The Efficacy and Safety of Vitamin C for Iron Supplementation in Adult Patients With Iron Deficiency Anemia: A Randomized Clinical Trial. 2020.

Je hoeft geen extra van deze supplementen in te nemen. Baby bump levert al 400 µg vitamine B9.

Hoewel Baby bump niet specifiek is ontwikkeld voor de postpartumperiode, kan het na de bevalling worden ingenomen. Als alternatief hebben wij het voedingssupplement voor de postpartumperiode Post essentials.

In de postpartumperiode kan Iron Mama ook worden ingenomen.

  • 5 stars: 5 (83%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 1 (17%)
  • 1 star: 0 (0%)
P
Pat
Pack grossesse Iron Mama & Baby bump

Très bon compléments, pris pendant les repas, comme Jessica aucun effet secondaire, analyse sanguine plus belle.

M
Mary Boisgibault
Renvoi d'huile de poisson

Je ne renouvellerai pas ma commande sur les gélules grossesse car elles provoquent des renvois très désagréables d'huile de poisson peu après leur ingestion, même au cours d'un repas. C'est une spécificité assez inconfortable. Mis à part cette question confort, j'imagine qu'elles font leur travail.

Bonjour Mary, avez-vous essayé de prendre les gélules de Baby bump en 2 fois au milieu des repas (1 avec le petit déjeuner et 1 avec le déjeuner par exemple) ? Cela devrait fortement vous aider.

L
Lina
Top

Compléments au top pour un début de grossesse et le fer tout le long de la grossesse !

L
Leticia Peter

Celui-ci ne me fait pas de brûlures d'estomac comme les autres complément de ferre

F
Flore Gw
Trop fort 💪🏻

Envoi rapide et soigné.
Article correspond parfaitement à mes attentes.
Reste à faire une prise de sang prochainement pour voir si j'assimile enfin le fer d'un complément alimentaire 😅

J
Jessica
Bon produit vive de bisglycinate

Très satisfaite des produits
Le bump est très bien pour accompagner la grossesse (bien le prendre au repas pour eviter le retour d'huile de poisson) et le fer s'assimile très bien (visible à la prise de sang) sans effet secondaire, ce qui change la vie vs le tardiferon prescrit habituellement !

clothilderedon 36 3a836e02 43a4 46a8 ba66 562ef6a6a684

Jouw persoonlijke analyse in 3 minuten

We adviseren je de producten die het beste aansluiten bij jouw situatie.

Ontvang 15% korting op je eerste bestelling.

Mijn gratis analyse maken

In dezelfde productlijn

  • Choline Mama pot complément choline avec 2 gélules et 1 verre d'eau
    -10%
    Best seller
    Toevoegen

    Choline Mama

    Cholinesupplement voor de zwangerschap

    Gepatenteerd cholinebitartraat Vitacholine®

    De best opneembare vorm

    Borstvoeding
    Zwangerschap

    vanaf

    18,70€

    22€

    Toevoegen
  • Broonies magnesium Broonies magnesium
    -10%
    Toevoegen

    Broonies magnesium

    Chocoladesnack verrijkt met magnesium

    5 hapjes van 15g

    Magnesiumglycerofosfaat met hoge absorptie

    Voor iedereen

    vanaf

    8,50€

    10€

    Toevoegen
  • Vanifique Vanifique – snack nutritionnel gourmand, 6 g de protéines, 75 mg de magnésium, apporte 400 µg de folates naturels issus d’épinard

    Vanifique

    Snacks vanille macadamia zwangerschap en conceptie

    400 μg vitamine B9 (aanbevolen dosis)

    Natuurlijke vorm die goed door het lichaam wordt opgenomen

    Kinderwens
    Zwangerschap

    vanaf

    24,65€

    29€

  • Granochoc Granochoc
    -20%
    Toevoegen

    Granochoc

    Granola verrijkt met ijzer, chocolade en kokos

    Zonder klassieke bijwerkingen van ijzersupplementen

    50% van de dagelijkse behoeften gedekt per 100 g granola

    Voor iedereen

    vanaf

    12,75€

    15€

    Toevoegen
  • Peanut Mama granola aux cacahouetes et magnesium
    -20%
    Toevoegen

    Peanut Mama

    Pindakaas granola verrijkt met magnesium

    Sterk geabsorbeerd magnesiumglycerofosfaat

    50% van de dagelijkse behoefte per dosis

    Voor iedereen

    vanaf

    12,75€

    15€

    Toevoegen
  • snacks kruidenthee en granola borstvoeding Pack borstvoeding Jolly Mama – assortiment lactatiessnacks + borstvoedingsketting MintyWendy
    -5%

    Pack borstvoeding

    Pakket van 3 producten voor borstvoeding

    Ondersteunt de lactatie op natuurlijke wijze

    Snacks, granola en kruidenthee

    Borstvoeding

    vanaf

    46,55€

    49€

  • visueel granola en smeerkaas tartine pâte à tartiner
    -5%

    Pack breakfast

    Ontbijtpack DHA ijzer magnesium

    Bereidingsvoorstel voor brood, granola en broodbeleg

    Rijk aan ijzer, DHA en magnesium

    vanaf

    38,95€

    41€

  • visueel collagenepoeder, granola en smeerkaas Foto van de bestsellers Crazy nut en Jolly bread van Jolly Mama
    -5%

    Pack choco addict

    Pack 3 verrijkte chocoladeproducten

    Granola verrijkt met ijzer, Cacao collageen poeder

    Hazelnoot-cacao pasta rijk aan omega 3 DHA​

    vanaf

    55,10€

    58€

toegevoegd aan winkelmand
Verder winkelen