Borstvoedingssnacks

Er zijn verschillende galactagoog, melkproductiebevorderende voeding. Denk hierbij aan: 

Moringa, waarvan studies de voordelen van moringa op de melkproductie vanaf 250 mg elke 12 uur. Een hapje Milk moonies levert meer dan de dosis uit de studie, voor een optimale werking. 

Fenegriek, dat de melkproductie ondersteunt in de 24 tot 72 uur na de eerste inname van de plant. Dit is het belangrijkste actieve ingrediënt in onze snacks Banana choc en Cho-chocolat. 

Biergist en haver, die een stof bevatten, de β-glucaan, die helpt het niveau van het hormoon prolactine te verhogen, het hormoon dat de melkproductie op gang brengt. 2 keer meer vrouwen zien hun lactatie toenemen wanneer ze biergist consumeren dan wanneer ze dit niet doen. 

Lijnzaad, want deze zaden bevatten in het bijzonder fyto-oestrogenen die helpen de aanmaak van prolactine te verhogen.

Onze chocoladeschilferkoekjesmix bevat biergist, haver en lijnzaad. 

Venkel, dat traditioneel wordt erkend als zijnde gunstig. Let echter op venkel, want het bevat verbindingen die gevaarlijk kunnen zijn voor de baby tijdens de borstvoeding. Zorg ervoor dat het product op basis van venkel vrij is van estragol, let dus op zijn voedingssupplement borstvoeding. Karwij en steranijs worden ook traditioneel gebruikt. 

Dit zijn geen gewone mueslirepen. We hebben het allereerst over een gezond product, zonder pure suiker, met onbewerkte en natuurlijke ingrediënten, niet geraffineerd, 100% biologisch (met uitzondering van de DHA-verrijking die niet biologisch verkrijgbaar is), en van hoge kwaliteit: hazelnoten, amandelen, zaden, cacao, banaan, enz. Een snack is erg vullend en voedzaam, met 45 g tegenover de gebruikelijke 30 g. Al om die reden zijn onze snacks heel anders dan andere gangbare producten. Bovendien zijn ze zeer rijk aan voedingsstoffen, vezels, goede vetten, enz. Daar komt bij dat ze galactagoga bevatten (fenegriek, moringa, enz.), in hoeveelheden gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, om de lactatie te ondersteunen. Het zijn multifunctionele producten: gezond, rijk aan voedingsstoffen en goed voor de borstvoeding.

We raden je aan om te beginnen met 1 stuk per dag en daarna de dosis te verhogen op basis van de effecten die je ervaart. Sommige mama's hebben maar een halve reep per dag nodig, anderen 2. Dat verschilt van persoon tot persoon. Je kunt bijvoorbeeld 's ochtends een Banana choc-reep nemen en 's middags een Cho-chocolat-reep, zo varieer je de smaken en krijg je bovendien DHA binnen via Cho-chocolat. DHA is een essentieel omega 3-vetzuur dat belangrijk is voor de goede ontwikkeling van de hersenen en het gezichtsvermogen van je baby.

We raden je aan altijd met één product tegelijk te beginnen en te observeren welk effect dit op je heeft. Daarna kun je de dosis en het aantal producten geleidelijk verhogen en afwisselen met een borstvoedingsthee. Het risico van het tegelijkertijd innemen van meerdere producten is dat er een opstuwing ontstaat, wat averechts zou werken.