Hormonhaushalt bedeutet, dass die richtigen Hormone zur richtigen Zeit in Harmonie ausgeschüttet werden.
Unsere Hormone, ob Sexual- oder Nichtsexualhormone, arbeiten alle in Synergie.
Wenn also zu viel oder zu wenig Östrogen vorhanden ist, wirkt sich das nicht nur auf den Eisprung, die Qualität der Gebärmutterschleimhaut und die Menstruation aus, sondern auch auf die Produktion von z.B. Progesteron, Histamin (eine entzündliche Substanz, die bei der Sekretion von Magensäure, Allergien, Kopfschmerzen, Hautproblemen etc. ), die Gesundheit der Knochen, des Gehirns, der Muskeln, die Arbeit der Leber...
Gesamt gesehen treten je nach dem Verhältnis von Östrogen zu Progesteron unterschiedliche Symptome auf.
Disruptoren werden die Fruchtbarkeit beeinflussen
Die endokrinen Disruptoren werden verschiedene Auswirkungen auf den Zyklus und die Fruchtbarkeit haben, wobei die Auswirkungen von der Art des Disruptors abhängen. Zum Beispiel wurde das Pestizid DDT mit einem niedrigeren Progesteronspiegel und einer kürzeren Lutealphase bei Frauen in Verbindung gebracht, etwa 1,5 Tage bei der höchsten DDT-Exposition [17].
Die Lutealphase und damit die Zeit, die dem Embryo zur Verfügung steht, um sich in der Gebärmutterschleimhaut einzunisten, ist verkürzt. Ein Mangel an Progesteron ist häufig die Ursache für Fehlgeburten.
Hormonell bedingte Akne
Ein hormonelles Ungleichgewicht kann zu Hautausschlägen und Akneausbrüchen führen. Frauen sind anfälliger für diese Schwankungen, insbesondere bei PCOS oder in folgenden Zeiträumen: um die Menstruation und den Eisprung herum, während der Schwangerschaft, der Perimenopause und nach dem Absetzen oder Beginn der Einnahme der Antibabypille.
Die Rolle von Androgenen bei der Entstehung von hormonell bedingter Akne ist gut belegt. Testosteron, Dehydroepiandrosteronsulfat (SDHEA) und Dihydrotestosteron (DHT) sind alle drei Androgene (männliche Sexualhormone), die das Wachstum der Talgdrüsen und damit die Talgproduktion anregen [18].
Östrogene haben den gegenteiligen Effekt, d.h. sie hemmen die Sekretion von Androgenen, modulieren Gene, die am Wachstum der Talgdrüse beteiligt sind, und hemmen deren Funktion. Die Aktivität der Talgdrüse hängt also vom Verhältnis von Östrogenen zu Androgenen ab [19]. Andererseits fördert zu viel Östrogen die Übersekretion von Histamin, das eine entzündliche Substanz ist, die dazu neigt, sich in der Haut zu konzentrieren und zu Akneausbrüchen beitragen kann.
Außerdem stören Entzündungen die Umwandlung von androgenen Hormonen in Östrogen, was zur Akne beitragen wird. Zusammen mit Stress, der Entzündungen und damit eine hormonelle Störung erzeugt, wird klar, warum man, wenn man gestresst und müde ist, mehr Akne bekommt...
Schaue nach unser Artikel über hormonelle Akne, um mehr über das Thema zu erfahren.
Störung des Menstruationszyklus
Überschüssiges Östrogen trägt zu starken Perioden, Menstruationsschmerzen, Brustschmerzen [20], Endometriose, Myomen, PMS oder auch zu hormonabhängigen Krebsarten wie bestimmten Arten von Brustkrebs bei.
Die während der Menstruation auftretende Entzündung, umso mehr bei einem zugrundeliegenden hormonellen Ungleichgewicht, wird Schmerzen und Krämpfe erzeugen [21].
Ohne ausreichende Östrogenmengen wächst das Endometrium relativ wenig und die Menstruation ist daher weniger stark und/oder kürzer. Dies kann zu Fruchtbarkeitsproblemen führen, da die Qualität und Dicke des Endometriums entscheidende Aspekte für die erfolgreiche Einnistung des Embryos sind.
Prämenstruelles Syndrom
Theoretisch wird die Follikelphase von der Östrogensekretion dominiert, während die Lutealphase von der Progesteronsekretion dominiert wird. Das prämenstruelle Syndrom kann jedoch auftreten, wenn das Progesteron in der Lutealphase nicht dominiert. Dies kann zwei verschiedene Formen annehmen: entweder wird Progesteron in ausreichender Menge ausgeschüttet, aber Östrogen wird in übermäßiger Menge ausgeschüttet; oder Progesteron wird zu wenig ausgeschüttet, in diesem Fall dominiert das Östrogen de facto über Progesteron.
Das prämenstruelle Syndrom wird also durch ein unausgewogenes Verhältnis zwischen Östrogen und Progesteron (Östrogen & Progesteron) verursacht [22].
Weitere Informationen findest du in unserem Artikel Alles, was man über das prämenstruelle Syndrom wissen muss
Androgenüberschuss und das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS)
Ein Symptom des PCOS ist der Überschuss an androgenen Hormonen (Hyperandrogenämie), d. h. an Hormonen, die mit dem Männlichen assoziiert werden (Testosteron und seine Derivate). Entzündungen und Insulinresistenz sind ebenfalls Faktoren des PCOS.
Ein Hinweis: Wenn deine Androgenhormone normal sind, du aber alle Symptome des PCOS hast, ist es möglich, dass deine Zellen überempfindlich gegenüber Androgenen sind. Mit anderen Worten, eine normale Menge an Androgenen kann trotzdem die mit einem Androgenüberschuss verbundenen Symptome hervorrufen, und du kannst trotzdem PCOS haben.
Weitere Informationen findest du unter unserem Artikel über das polyzystische Ovarialsyndrom.
Entzündungen sind Teil der Endometriose
Entzündungen sind auch die Speerspitze der Endometriose.
Weitere Informationen findest du in unserem Artikel über Endometriose.
Eine verminderte Libido
Eine verminderte Libido kann u.a. auf einen niedrigen Östrogenspiegel zurückzuführen sein. Niedrige Östrogenspiegel führen zu Trockenheit und Atrophie der Vulva und Vagina und verursachen außerdem Veränderungen der genitalen Funktion durch eine verminderte Sinneswahrnehmung und klitoralen Blutfluss [23].
Bizarre Symptome im Wochenbett
Eine der Erklärungen hauptsächlich für das Auftreten bestimmter Symptome im Wochenbett ist, dass während der Schwangerschaft ein allmählicher Anstieg der Hormone zu beobachten ist, mit 9-mal mehr Progesteron und 8-mal mehr Östrogen. Sobald die Plazenta bei der Geburt entfernt wird, sinken die Progesteron- und Östrogenspiegel und normalisieren sich innerhalb von 2 bis 4 Tagen wieder [24]. Diese hormonellen Veränderungen können einige Folgen haben:
- Nachtschweiß
- Haarausfall
- Veränderungen des Körpergeruchs
- Babyblues
Weitere Informationen findest du unter unseren Artikel zu diesem Thema.
