Nos compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue

Quelles sont les causes fréquentes de fatigue ? 

Les règles, la grossesse ou la naissance d’un enfant ont des répercussions sur le niveau d’énergie d’une femme. Les hormones impactent le rythme de votre corps, bébé absorbe les nutriments essentiels, vous avez perdu du sang… et des carences en vitamines peuvent se faire sentir. 

Quelles vitamines prendre en cas de fatigue ? 

Avant de prendre des compléments alimentaires contre la fatigue, il est crucial d’identifier la cause de cette baisse de régime. Le fer, le magnésium, la vitamine C ou encore la vitamine B sont de puissants alliés pour retrouver de l’énergie et de la vitalité ! 

Les compléments alimentaires pour lutter contre la fatigue

Si vous vous sentez fatiguée en permanence, vous avez certainement besoin de compléments alimentaires. Une cure de super vitamines vous remettra d’aplomb pour faire face aux défis du quotidien avec moins de stress ! 

Les compléments alimentaires contre la fatigue présentent-ils des risques ? 

Les compléments alimentaires à base d’ingrédients synthétiques et d’additifs peuvent présenter des risques pour la santé. Pour être sûre de vous supplémenter en toute sécurité, optez plutôt pour des produits bio et naturels, et misez sur le pouvoir des plantes et des minéraux pour booster votre organisme !