Hoe lees je het etiket van je prenataal supplement in 2 minuten 🔍

De expertchecklist om nooit meer de fout in te gaan

Een prenataal supplement kiezen is een beetje zoals een zonnebrandcrème kiezen: alles draait om het etiket. Dit zijn de 6 criteria waar experts in perinatale voeding op letten: om je in 2 minuten duidelijkheid te geven.

Pack grossesse fer Jolly Mama – Baby Bump (multivitamines, DHA, choline) + Iron Mama (fer hautement assimilable)

De belangrijkste punten

Gemethyleerd folaat (5-mthf): actief (5-MTHF) of synthetisch (foliumzuur)?

✅ Zoek naar: « 5-MTHF », « Quatrefolic® », « Metafolin® » 400 µg.
Meer dan 40% van de vrouwen heeft een variatie in het MTHFR-gen die de omzetting van synthetisch foliumzuur beperkt. Gemethyleerd folaat (5-mthf) actief zijn direct biologisch beschikbaar.
🚩 « Foliumzuur » of « pteroylmonoglutaminezuur » alleen.
DHA: minimaal 200 mg/dag — in een aparte capsule

DHA draagt bij aan de hersenen- en oogontwikkeling van de baby (EFSA-aanbeveling voor de zwangerschap).
✅ De regel: een aparte capsule.
⚠️ Gemengd met vitaminen en mineralen (ijzer, koper, vitamine C) oxideert DHA voordat het wordt ingenomen.
🚩 Geen DHA, dosering < 100 mg, of DHA gemengd met de multivitaminen.
✨ Bonus: zuiverheid (Friend of the Sea®, IFOS), stabiliteit (Qualitysilver®).
Jodium

✅ Draagt bij aan de hersenen- en cognitieve ontwikkeling van de baby, als aanvulling op gemethyleerd folaat (5-mthf) (aanbevolen inname EFSA: 480 mg/dag).
✅ Bonus: Vitacholine™, goed bestudeerde gepatenteerde vorm.
🚩 De meeste Franse prenatale supplementen bevatten dit niet.
Choline

✅ Draagt bij aan de hersenen- en cognitieve ontwikkeling van de baby, als aanvulling op gemethyleerd folaat (5-mthf) (adequate inname EFSA: 480 mg/dag).
✅ Bonus: Vitacholine™, een goed onderzochte gepatenteerde vorm.
🚩 De meeste Franse prenatale supplementen bevatten het niet.
Vitaminen B en D in actieve vormen

✅ B6: pyridoxal-5-fosfaat (P-5-P) B12: methylcobalamine ( 🚩 geen cyanocobalamine)
✅ B2: riboflavine-5-fosfaat (R-5-P) D3 (cholecalciferol), bij voorkeur met K2 (MK-7)
Direct bruikbaar, zonder omzettingsstap door de lever.
Zuiverheid & traceerbaarheid

✅ Zonder nanodeeltjes (titaandioxide, nano-silicium)
✅ Zonder ijzeroxide, zonder overbodige kleurstoffen
✅ Batches getest in een onafhankelijk laboratorium
✅ Made in France of traceerbare Europese herkomst
✅ Glazen pot
🚩 Lange lijst hulpstoffen.

Waarom kiezen voor Baby Bump?

Omdat de zwangerschap een periode is waarin de behoefte aan verschillende voedingsstoffen toeneemt (ANSES), hebben we Baby Bump gecreëerd, het ultravolledig 3-in-1 voedingssupplement (multivitaminen, DHA, choline).

Ontdekken

Zwangerschap

Borstvoeding

vruchtbaarheidsbehandeling

2 capsules per dag Kuur van 1 maand

1 maand

46,00€

-8%

2 maanden

~~92,00€~~84,64€

-12%

3 maanden

~~138,00€~~121,44€

1 maand - Elke maand geleverd

-15%

Exclusieve voordelen

Gratis levering elke 30 dagen vanaf 60€
-15% op alle producten het hele jaar door
Op elk moment aanpasbaar
Verbintenis van minimaal 3 bestellingen, daarna op elk moment opzegbaar

Op voorraad

Gratis geleverd tussen 21 — 25 [maand]

Betaal in 3 of 4 termijnen zonder kosten met
Gratis levering vanaf €100 (en vanaf €60 met een abonnement)
Veilig betalen (CB, Visa, PayPal, Apple Pay)

💛 DE AANBEVOLEN KEUZE: BABY BUMP

HET ENIGE FRANSE PRENATALE SUPPLEMENT DAT ALLE 6 CRITERIA AANVINKT

✅ 400 µg actief gemethyleerd folaat (5-MTHF) Quatrefolic®

✅ 200 mg DHA/dag — visolie Qualitysilver®, Friend of the Sea®-certificering, gescheiden van de andere actieve stoffen met de duo caps®-technologie

✅ 150 µg jodium

✅ Choline (Vitacholine™)

✅ Vitaminen B6 P-5-P, B12 gemethyleerd, B2 R-5-P, D3 + K2, zinkbisglycinaat, selenium

✅ Zonder nanodeeltjes, glazen pot, lot getest door een onafhankelijk laboratorium, made in France

2 capsules/dag vanaf de kinderwens, tijdens de zwangerschap.