FR Pack Vitamine B12 Pack Vitamine B12
Vegan
Booster

Pack Vitamine B12

füllen

1 Jolly Bread Mix, 12 Happy Seeds B12 Snacks

Lust, mehr über die Vorteile zu erfahren?

Kostenlose Lieferung ab 100 €

und 10 % Rabatt ab 150 €

Von ÄRZTEN empfohlen

Mit unseren Experten entwickelt

In über 50 Geburtskliniken vertreten

und von mehr als 500 Gesundheitsexperten empfohlen
Ein köstliches nordisches Brot und ein Snack mit Samen und Haselnüssen, sowohl als Nahrungsergänzungsmittel als auch von Natur aus reich an Vitamin B12! Ideal für alle veganen und vegetarischen Mamas, aber nicht nur (unser B12-Bedarf ist während Schwangerschaft und Stillzeit erhöht).

Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit bei.

CE KIT CONTIENT

FR

Jolly Bread

Ein leckeres nordisches Brot als Nahrungsergänzungsmittel, natürlich reich an Vitamin B12. Das ideale Brot für alle veganen und vegetarischen Mamas, aber auch alle anderen (unser Bedarf an B12 ist während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht).

Ein leckeres nordisches Brot als Nahrungsergänzungsmittel, natürlich reich an Vitamin B12. Das ideale Brot für alle veganen und vegetarischen Mamas, aber auch alle anderen (unser Bedarf an B12 ist während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht).

Ein leckeres nordisches Brot als Nahrungsergänzungsmittel, natürlich reich an Vitamin B12. Das ideale Brot für alle veganen und vegetarischen Mamas, aber auch alle anderen (unser Bedarf an B12 ist während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht).

Ein leckeres nordisches Brot als Nahrungsergänzungsmittel, natürlich reich an Vitamin B12. Das ideale Brot für alle veganen und vegetarischen Mamas, aber auch alle anderen (unser Bedarf an B12 ist während der Schwangerschaft und Stillzeit erhöht).

10 - 15 Scheiben
FR

Happy Seeds

Es deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab und ist dabei zu 100 % natürlich. Der perfekte Gesundheits-Verbündete für alle veganen und vegetarischen Mamas… Aber auch alle anderen! Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Vitamin B12 erhöht.

Es deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab und ist dabei zu 100 % natürlich. Der perfekte Gesundheits-Verbündete für alle veganen und vegetarischen Mamas… Aber auch alle anderen! Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Vitamin B12 erhöht.

Es deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab und ist dabei zu 100 % natürlich. Der perfekte Gesundheits-Verbündete für alle veganen und vegetarischen Mamas… Aber auch alle anderen! Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Vitamin B12 erhöht.

Es deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab und ist dabei zu 100 % natürlich. Der perfekte Gesundheits-Verbündete für alle veganen und vegetarischen Mamas… Aber auch alle anderen! Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist der Bedarf an Vitamin B12 erhöht.

12 Snacks à 45 g

VORTEILE
Tanken Sie während der Schwangerschaft B12 auf
Der Bedarf an Vitamin B12 ist während der Schwangerschaft erhöht und Studien zeigen, dass die Zufuhr bei 25 bis 50 % der Frauen unzureichend ist. Vitamin B12 spielt eine Rolle bei der Zellteilung. Ein Mangel an Vitamin B12 kann zu einem Mangel an Folsäure (Vitamin B9) führen.

Füllen Sie B12 während der Zeit nach der Geburt auf, um das „Mama-Gehirn“ zu begrenzen
Das Mamahirn steht zum Beispiel für Gedächtnisprobleme, Konzentrationsschwäche und zerstreute Gedanken. Vitamin B12 kann helfen, weil es die Wahrnehmung und das Gedächtnis verbessert.

Tanken Sie während der Stillzeit B12 auf
Die Konzentration von Vitamin B12 in der Muttermilch hängt von der Zufuhr ab, und ausschließlich gestillte Säuglinge können sehr begrenzte Reserven dieses Vitamins haben und einen Mangel entwickeln, wenn die Zufuhr nicht optimal ist.

Tanken Sie Vitamin B12 für alle vegetarisch/veganen Frauen
Vegetarische/vegane Ernährung kann zu Vitamin-B12-Mangel führen.

ZUTATEN
Gourmet- & wärmende Zutaten
Vollständige Liste der Zutaten :
Jollybread
Haferflocken (glutenfrei)*, Leinsamen*, Kürbiskerne*, Sonnenblumenkerne*, Flohsamen*, Chiasamen*, Salz*, Shiitake-Fruchtextrakt (Lentinus edodes) titriert in Vitamin B12*
* Zutaten biologischen Ursprungs
Hergestellt in einer Einrichtung, die Baumnüsse, Erdnüsse und Senf verwendet.

glückliche Samen
Hafer (21%)*, Agavensirup*, Vollkorn-Mandelpüree *, Sonnenblumenkerne (11%)*, Mandeln *, Kürbiskerne (9%)*, braune Leinsamen (8%)*, Haselnüsse *, Voll-Haselnusspüree *, Acerola-Fruchtpulver (Malpighia punicifolia) (0,6%)*, Salz, Shiitake-Fruchtextrakt (Lentinus edodes) titriert in Vitamin B12*
* Zutaten biologischen Ursprungs
Kann Spuren von Milch, Soja, Erdnüssen, Sesam und anderen Schalenfrüchten enthalten.

ANWENDUNGSTIPPS
Jollybread
Wir empfehlen Ihnen, 1 bis 2 Scheiben Brot pro Tag zu verzehren. 2 Scheiben Brot (70 g) liefern 4,6 µg B12, was 185 % der empfohlenen Tagesdosis an B12 abdeckt.

Geben Sie alle Zutaten in eine Schüssel und fügen Sie 415 ml Wasser hinzu.
Mischen und mindestens 3 Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen, die Schüssel mit einem Tuch abdecken.
In einer Form (idealerweise 20 x 10 cm) bei 200°C 90 Minuten backen.
Abkühlen lassen und genießen!

Bewahren Sie das Brot nach dem Backen etwa 5 Tage lang in einem Tuch an einem trockenen, kühlen und dunklen Ort auf.

Wenn Sie möchten, können Sie eine Handvoll Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse und/oder Trockenfrüchte (Feigen, Preiselbeeren, Aprikosen) hinzufügen!

Täglich einzunehmen, um Ihr übliches Brot zu ersetzen: zum Frühstück mit zerdrückten Ölsaaten, Räucherlachs, Avocado oder einem weich gekochten Ei oder zum Mittag- und Abendessen als Beilage zu Ihrer Suppe oder Ihrem Salat!

glückliche Samen
Wir empfehlen Ihnen, 1 Snack pro Tag zu konsumieren. Ein Snack deckt 100 % der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin B12 ab.

VORSICHTSMASSNAHMEN
Schwangerschaft: ja
Stillen: ja
Nach der Geburt: ja

FAQ

Enthalten sie Gluten?

Unser Brot ist glutenfrei, aber der Happy Seeds Snack enthält Gluten.

Kann ich sie einnehmen, wenn ich stille?

Ja, Sie können sie während des Stillens konsumieren. Ihre Ernährung bestimmt den Vitamin-B12-Gehalt Ihrer Milch.
Säuglinge, die von Frauen mit geringer oder keiner Vitamin-B12-Zufuhr ausschließlich gestillt werden, haben möglicherweise sehr begrenzte Reserven dieses Vitamins und können manchmal sehr früh im Leben (ab 6 Monaten) einen Mangel entwickeln. Säuglingsmangel kann schwerwiegend sein, insbesondere wenn der Mangel der Mutter schwerwiegend ist oder durch perniziöse Anämie verursacht wird. Zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie Zweifel an Ihrem B12-Status haben.

Kann ich sie einnehmen, wenn ich schwanger bin?

Ja, das können Sie, der Vitamin-B12-Bedarf steigt während der Schwangerschaft, dennoch hat eine groß angelegte Studie gezeigt, dass durchschnittlich 33 % der Schwangeren einen Vitamin-B12-Mangel haben. Vitamin B12 ist unter anderem wichtig, um Folat in seine aktive Form umzuwandeln. Mütterlicher B12-Mangel ist mit einem erhöhten Risiko für frühe und wiederholte Fehlgeburten, Frühgeburten und niedriges Geburtsgewicht verbunden. Vitamin-B12-Mangel erhöhte das Risiko eines Neuralrohrdefekts um das 2,5- bis 3-fache.
Zögern Sie nicht, einen Arzt zu konsultieren, wenn Sie Zweifel an Ihrem B12-Status haben.

Warum haben Sie Shiitake-Extrakt hinzugefügt?

Unser Vitamin B12 ist natürlich und stammt aus Bio-Shiitake-Extrakten, bestehend aus Methyl- und Adenosylcobalamin, zwei stoffwechselaktiven und direkt assimilierbaren Formen! Methylcobalamin tritt direkt in den Methylierungszyklus ein, wodurch der Körper Energie sparen kann. Adenosylcobalamin ist auch direkt verwertbar und kann im Körper bei Bedarf sogar leicht in Methylcobalamin umgewandelt werden. Diese beiden Formen haben unterschiedliche Rollen im Körper und sind beide essentiell.
Bonus: freies Vitamin B12 hat eine 50 % höhere Bioverfügbarkeit als das aus Nahrungsquellen!

Ich nehme Vitamin B12 als Ergänzung, besteht die Gefahr einer Überdosierung?

Unser B12 ist natürlich, also kein Risiko einer Überdosierung. Zu viel B12 kann bei manchen Menschen schließlich zu Akne beitragen, aber das kommt nicht häufig vor.

Ich ernähre mich vegan, reicht das aus, um meinen B12-Bedarf zu decken?

Wenn die Nährstoffaufnahme gut funktioniert, reichen normalerweise 1-25 µg B12 pro Tag aus, um einem B12-Mangel bei Veganern vorzubeugen (abhängig von ihren B12-Speicherwerten). Aber es ist notwendig, auf mehr als 100 µg zu gehen, um die Unzulänglichkeiten / Mängel auszugleichen, wenn sie vorhanden sind.

Kann ich dieses Produkt meinem Kind geben?

Die empfohlene Tagesdosis für Kinder zwischen 6 Monaten und 10 Jahren beträgt 1,5 µg Vitamin B12, was 26 g Brot (ca. 1 halbe Brotscheibe) oder einer halben Brotzeit entspricht.

Das sagen unsere Jolly Mamas

ERNÄHRUNG für (werdende) MAMAS

ERNÄHRUNG für (werdende) MAMAS

BIO und NATÜRLICH

In über 50 Geburtskliniken vertreten