Jouw score van (peri)menopauze (overgang)
Om verder te gaan, ontdek de producten die het beste bij jou passen
Doe je persoonlijke check-upEn nu?
We moedigen je aan om een afspraak te maken bij een zorgprofessional, zonder te wachten tot de situatie verder verergert. Hij of zij kan naar je luisteren, de mogelijke oorzaken onderzoeken en een begeleiding voorstellen die is afgestemd op jouw situatie. In de tussentijd kan het je helpen om je slaap en je herstelmomenten zo goed mogelijk te bewaken.
Hoe lees je jouw score?
Deze score weerspiegelt de intensiteit van de symptomen die je ervaart. Hoe hoger de score, hoe meer je lichaam specifieke behoeften uitdrukt die verband houden met de perimenopauze.
Er bestaat geen universeel "normale" score.
Elke vrouw ervaart hormonale overgangen anders, en eenzelfde score kan zeer uiteenlopende realiteiten omvatten.
Deze vragenlijst meet de intensiteit van de symptomen en hun impact op je dagelijks leven, op een bepaald moment.
Een over het algemeen lage score sluit geen sterk hinderlijke symptomen op een specifiek gebied uit (zoals slaap, stemming of opvliegers).
Wat er het meest toe doet, is niet het cijfer, maar de manier waarop deze symptomen je dagelijks leven beïnvloeden.
Jouw score
Lichte symptomen (0 – 24)
Je symptomen zijn over het algemeen weinig uitgesproken. Als iets je zorgen baart of evolueert, aarzel dan niet om het te bespreken met een professional.
Matige symptomen (25-49)
Je beschrijft meerdere signalen die kunnen voorkomen tijdens fasen van hormonale overgang, zoals de perimenopauze.
Duidelijke symptomen (50 - 74)
Je beschrijft symptomen en een niet te verwaarlozen impact. Het is vaak de moeite waard om dit te bespreken met een professional (arts, gynaecoloog, vroedvrouw) om de mogelijke oorzaken te onderzoeken en begeleiding te krijgen.
Aanzienlijke impact (75 - 100)
Je symptomen lijken een aanzienlijke impact te hebben op je dagelijks leven. We raden je aan een afspraak te maken om alles op een rijtje te zetten en begeleiding te krijgen.