De ongelooflijke fenomenen van de zwangerschap

Inhoudsopgave

01
De calciumopname verdubbelt
02
Je lichaam neemt meer dan 3 kilo aan vocht op
03
Je bouwt een extra orgaan
04
Je deelt geen bloed met je baby
05
Het navelstrengweefsel bestaat uit gelei
06
Je baarmoeder groeit meer dan 500-1000 keer!

Een zwangerschap gaat gepaard met ongelofelijke feiten, hier zijn enkele voorbeelden.

Take care mama

Je lichaam past zich op spectaculaire wijze aan tijdens de zwangerschap.

De calciumopname verdubbelt

Tijdens de zwangerschap heeft de baby veel calcium nodig om zijn botten op te bouwen. Al vanaf de twaalfde week van de zwangerschap is de intestinale calciumabsorptie verdubbeld [1]. Let echter op: deze metabolische aanpassing tijdens de zwangerschap is alleen mogelijk bij voldoende vitamine D-reserves!

Omdat deze toename van de intestinale calciumabsorptie plaatsvindt in het eerste trimester, ruim vóór de piek in de calciumbehoefte van de foetus in het derde trimester, slaat het maternale skelet calcium op (dat wil zeggen dat de botdichtheid toeneemt) vóór die vraag [2].

Lees meer in ons artikel over calcium en zwangerschap.

Waarom dit product?

Onzevoedingssupplement zwangerschapBaby Bump dekt zowel de behoeften van de aanstaande mama als die van haar baby, door een multivitaminecomplex (met 14 nutriënten in bioactieve vorm), DHA, choline en vitamine B9 te combineren... In slechts 2 capsules per dag.

Ons aanbevolen product

Baby Bump

Multivitamines DHA grossesse & fertilité

43,70€

~~46€~~

Kinderwens

Zwangerschap

14 essentiële voedingsstoffen + DHA + Choline

Vervangt foliumzuur (gemethyleerd en gepatenteerd vitamine B9 Quatrefolic®).

Bevat choline, een onmisbaar nutriënt

Contribue aux besoins de la grossesse

Ontdekken

Je lichaam neemt meer dan 3 kilo aan vocht op

Van het gewicht dat je tijdens de zwangerschap aankomt, komt er 3 kilo aan vocht bij, met ongeveer [3]:

~1 kg vruchtwater

~1,5 kilo extra vocht, water (zwellingen)

~1,5-2 kg bloedvolume (+40-50%!)

Daar komt nog bij:

~0,5 kg placenta

~1 kg baarmoeder

~0,5 tot 1,4 kg borsten

Wist je dat?

Van het gewicht dat je tijdens de zwangerschap aankomt, is 3 kilo vocht!

Je bouwt een extra orgaan

De placenta is een tijdelijk en autonoom orgaan: hij wordt speciaal tijdens de zwangerschap gevormd om de ontwikkeling van de foetus en het transport van voedingsstoffen en zuurstof te garanderen, en hij heeft een levensduur van 9 maanden.

Hij weegt gemiddeld 500 g [4]. Hij heeft een totaal uitwisselingsoppervlak van ongeveer 12 tot 14 m², en in negen maanden tijd ontwikkelt hij een vasculair netwerk van meer dan 500 km lang [5]!

Ontdek onze producten

Je deelt geen bloed met je baby

Aan de ene kant zijn de vlokken van de placenta verankerd in de wand van de baarmoeder en vangen ze het bloed van de moeder op. De andere kant is bedekt met een transparant vliesje en verbonden met de baby via de navelstreng. De bloedsomloop van de baby en die van zijn moeder zijn zo met elkaar verbonden, zonder dat hun bloed zich mengt [6].

Pregnancy food challenge

Onze stap-voor-stap adviezen voor jouw voeding tijdens de zwangerschap

6 ongelooflijke fenomenen van de zwangerschap

Het navelstrengweefsel bestaat uit gelei

De navelstreng bestaat uit de gelei van Wharton, een soort gelatine gemaakt van elastisch, weerstandsbiedend weefsel dat niet gevasculariseerd is en rijk is aan water. Deze gelei omringt de 2 slagaders en een ader van de navelstreng [7].

In tegenstelling tot de bloedsomloop van een volwassene, waarbij organen worden voorzien van zuurstof via de slagaders, is het hier de zuurstofrijke navelstrengader die voedingsstoffen naar de foetus transporteert [8].

En in hetzelfde thema vind je ons artikel over het vertraagd afklemmen van de navelstreng.

Je baarmoeder groeit meer dan 500-1000 keer!

De baarmoeder groeit 4 cm per maand en bereikt tegen het einde van de zwangerschap ongeveer 34 cm. Tijdens de zwangerschap groeit hij van de grootte van een citroen naar die van een watermeloen. Hij kan tot 1 kg wegen bij de geboorte van je baby [9].

Auteur

Pauline Benaroch

Diëtist-nutritionist gespecialiseerd in vrouwelijke voeding

Voedingsexpert bij Jolly Mama, begeleidt Pauline Benaroch vrouwen van vruchtbaarheid tot postpartum (kraamtijd) met een aanpak gebaseerd op wetenschap en plezier. Oprichtster van de community @LesHealthyMamas (+10 000 leden) en auteur van Wat eet ik tijdens 9 maanden (Larousse, 2024) pleit ze voor een evenwichtige en toegankelijke voeding voor alle vrouwen.