Il tuo punteggio di (peri)menopausa
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Ti incoraggiamo a prendere un appuntamento con un professionista della salute, senza aspettare che la situazione si consolidi ulteriormente. Potrà ascoltarti, verificare le possibili cause e proporti un accompagnamento adatto alla tua situazione. Nel frattempo, preservare al meglio il tuo sonno e i tuoi momenti di recupero può aiutarti ad attraversare questo periodo.
Come interpretare il tuo punteggio?
Questo punteggio riflette l'intensità dei sintomi che senti. Più è alto, più il tuo corpo esprime bisogni specifici legati alla perimenopausa.
Non esiste un punteggio universalmente "normale".
Ogni donna vive le transizioni ormonali in modo diverso, e uno stesso punteggio può coprire realtà molto differenti.
Questo questionario misura l'intensità dei sintomi e il loro impatto sulla tua vita quotidiana, in un dato momento.
Un punteggio complessivamente basso non esclude la presenza di sintomi molto fastidiosi in un'area specifica (ad esempio il sonno, l'umore o le vampate di calore).
Ciò che conta prima di tutto non è il numero, ma il modo in cui questi sintomi ti influenzano nella vita di tutti i giorni.
Il tuo punteggio
Sintomi lievi (0 – 24)
I tuoi sintomi sono globalmente poco marcati. Se qualcosa ti preoccupa o si evolve, non esitare a parlarne con un professionista.
Sintomi moderati (25-49)
Descrivi diversi segnali che possono essere osservati durante fasi di transizione ormonale, come la perimenopausa.
Sintomi marcati (50 - 74)
Descrivi sintomi e un impatto non trascurabili. Spesso vale la pena discuterne con un professionista (medico, ginecologo, ostetrica) per verificare le possibili cause ed essere accompagnata.
Impatto importante (75 - 100)
I tuoi sintomi sembrano avere un impatto importante sulla tua vita quotidiana. Ti consigliamo di fissare un appuntamento per fare il punto della situazione ed essere accompagnata.
Le vostre domande, le nostre risposte.
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