Integratore alimentare a base di cheratina: sostenere i tuoi capelli dopo il parto

Capire la cheratina e i suoi benefici per i capelli

Perché i capelli cadono dopo il parto

Durante la gravidanza, i capelli beneficiano spesso di una fase di crescita prolungata e appaiono più folti. Dopo il parto, questo ciclo si riequilibra e una parte dei capelli entra simultaneamente in fase di caduta: è il telogen effluvium del post-partum. Questa caduta dei capelli è temporanea e riguarda molte neomamme, spesso in un contesto di stanchezza e stress. In questo periodo, le esigenze del cuoio capelluto aumentano, e una carenza di ferro può accentuare la perdita. Un integratore per capelli a base di cheratina e biotina può sostenere i tuoi apporti per i capelli, in complemento a un'alimentazione varia e, se necessario, di un bilancio. La cheratina apporta la proteina, la biotina è la vitamina che contribuisce al mantenimento dei capelli normali, e il prodotto si inserisce in una routine regolare. Per fare il punto su eventuali carenze, un esame del sangue rimane il riferimento.

Cheratina, biotina e altri principi attivi per i capelli

La cheratina apporta la proteina che struttura la fibra del capello e dell'unghia. Agisce insieme ad altre vitamine e minerali il cui ruolo sui capelli è riconosciuto dalle indicazioni sulla salute europee. Per limitare la caduta dei capelli e sostenere capelli normali, la biotina, lo zinco e il selenio sono i principi attivi più citati. Alcune routine di bellezza associano anche piante come l'equiseto, tradizionalmente legato a capelli e pelle, ma non compatibile con la gravidanza e l'allattamento. La tabella qui di seguito raccoglie i principali principi attivi mirati ai capelli e la loro indicazione autorizzata dall'EFSA, per risultati apprezzabili nel corso delle settimane.

iotina, zinco e selenio contribuiscono al mantenimento dei capelli normali: queste sono indicazioni sulla salute validate dall'EFSA. La cheratina non ha un'indicazione propria, ma rimane la proteina strutturale del capello e dell'unghia. Una formula per capelli associa spesso la cheratina a queste vitamine e minerali. La biotina è mantenuta a un contenuto misurato nei nostri prodotti.

Lo sapevi: la cheratina Cynatine® HNS delle nostre formule è una cheratina solubilizzata e brevettata, ottenuta dalla lana di pecora. Questa forma idrolizzata è concepita per essere più facilmente assimilabile rispetto a una cheratina grezza, per capelli supportati in modo naturale nel corso della cura.

Scegliere bene il proprio integratore di cheratina

Per confrontare due integratori alimentari per capelli, alcuni riferimenti aiutano a fare chiarezza: la forma di cheratina e il suo dosaggio, la presenza di principi attivi riconosciuti come biotina, zinco o selenio, e la compatibilità con la gravidanza e l'allattamento. Anche il formato conta per la regolarità delle cure: le capsule di Hair essentials si inseriscono facilmente nella routine, mentre il contagocce liquido di Mama hair è adatto a chi non ama ingoiare capsule. In entrambi i casi, la cura si pensa su più mesi, il tempo che il capello si rinnovi e acquisti resistenza. Se la stanchezza accompagna questo periodo, la nostra collezione stanchezza e mancanza di energia può completare la tua routine di bellezza.

Consiglio mama: massaggia il cuoio capelluto per qualche minuto prima dello shampoo per stimolare la circolazione locale. Il cofanetto capelli abbina tra l'altro Mama hair a una spazzola da massaggio in silicone pensata per questo gesto.

In caso di trattamento in corso, di precedenti patologici o di patologia, presta attenzione alle possibili interazioni e alle precauzioni d'uso. Un'integrazione di biotina può falsare alcuni dosaggi ematici: segnala qualsiasi trattamento prima di un esame di laboratorio.

Fonti: EFSA, Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to biotin (EFSA Journal 2009 ; 7(9):1209): https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.2903/j.efsa.2009.1209 . ANSES, riferimenti nutrizionali e apporti di ferro: https://www.anses.fr .