I sintomi strani del post partum

Uno dei sintomi del post partum sono le sudorazioni notturne! Più del 10% delle donne avrà sudorazioni notturne durante il primo mese del post partum[2].

L'organismo si libera dell'eccesso di liquidi trattenuti durante la gravidanza e legati ai cambiamenti ormonali. Queste fluttuazioni ormonali e/o la carenza di estrogeni sono considerati fattori chiave che favoriscono la comparsa delle vampate di calore[3]. Inoltre, la flebo durante il travaglio può aumentare le sudorazioni notturne a causa dell'eccesso di liquidi.

Se non stai allattando, puoi considerare di assumere dei integratori alimentari menopausa, a base di salvia in particolare per ridurre le sudorazioni notturne. Contengono spesso anche piante per riequilibrare gli ormoni, il che può essere utile nel post-partum. Per saperne di più, scopri la nostra selezione di vitamine per la menopausa a base di salvia per le sudorazioni e di shatavari per il ciclo. 

I cambiamenti dell'odore corporeo dopo il parto sono principalmente legati alla rapida variazione dei livelli ormonali dopo la nascita. Si ritiene inoltre che l'odore corporeo aiuti i neonati a riconoscere la propria madre, il che è particolarmente vero per i lattanti allattati al seno[4]. Per favorire questo fenomeno, utilizza prodotti per l'igiene naturali e senza profumo.

Il baby blues è uno stato transitorio che si manifesta tra il secondo e il quinto giorno dopo il parto, con un picco al terzo giorno. Dura in genere tra quattro e sette giorni, e può a volte ridursi a ventiquattro ore. Questo cambiamento d'umore è dovuto al calo dei livelli di estrogeni e progesterone dopo il parto.

I dati[5] indicano che tra il 60 e l'80% delle donne sperimenterà un baby blues che si manifesta tra il secondo e il quinto giorno dopo il parto, e dura in genere tra 4 e 7 giorni, a volte solo 24 ore.
 

Si caratterizza per un'alternanza di tristezza, ansia, irritabilità e sbalzi d'umore imprevedibili.

Pink Balance, il nostro integratore alimentare equilibrio ormonale, è una deliziosa polvere ai frutti rossi per l'equilibrio ormonale e compatibile con il breastfeeding. Contiene maca e shatavari, tradizionalmente utilizzati per l'equilibrio ormonale, ed è ricca di vitamine del gruppo B, molto interessanti per gli ormoni. Equilibrando i tuoi ormoni, può aiutarti a ridurre questi 3 sintomi. 

La perdita di capelli è uno dei sintomi del post partum abbastanza frequenti. L'elevato livello di estrogeni durante la gravidanza impedisce ai capelli di cadere al loro ritmo normale. Il rapido calo degli estrogeni dopo il parto scatena la caduta di questi capelli accumulati, con un picco generalmente intorno ai quattro mesi post-partum.

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È possibile avere contrazioni mentre allatti il tuo bambino[6]. La stimolazione dei capezzoli durante l'allattamento provoca il rilascio nel sangue di un ormone chiamato ossitocina. Questo ormone causa la contrazione di tutti i muscoli lisci e aiuta l'utero a ritrovare la forma e le dimensioni precedenti alla gravidanza[7]. Queste contrazioni contribuiscono inoltre a ridurre la perdita di sangue nel post-partum. Quindi, anche se ti senti a disagio, questi crampi aiutano il tuo corpo a guarire.

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Gli occhi iniettati di sangue dopo il parto sono causati dalla rottura dei piccoli capillari, o vasi sanguigni, degli occhi durante la spinta nel travaglio e nel parto. Inizieranno a guarire immediatamente e dovrebbero scomparire completamente nel giro di una o due settimane.