Olio di enotera e parto: efficace per indurre il travaglio?

L'olio di enotera è una ricca fonte di acidi grassi essenziali omega 6. Contiene acido gamma-linolenico, considerato il principio attivo dell'olio di enotera. È un precursore delle prostaglandine E1 ed E2, che contribuiscono alla maturazione del collo dell'utero e lo preparano al travaglio [1]. 

I ricercatori hanno quindi ipotizzato che l'impatto dell'olio di enotera sulle ghiandole prostatiche potrebbe essere benefico per la maturazione del collo dell'utero e per il induzione del parto in modo naturale. Quindi, fa davvero parte dei migliori integratori alimentari per la gravidanza ?

I dati degli studi sull'efficacia del consumo di olio di enotera per indurre il travaglio sono controversi. Quando ci si chiede come partorire più velocemente, anche in questo caso l'olio di enotera potrebbe non essere la scelta migliore. Uno studio combinato di 6 articoli ha inoltre dimostrato che l'assunzione orale di olio di enotera non era efficace per indurre il travaglio[2].

Uno studio del 1999 ha esaminato l'effetto dell'assunzione orale di olio di enotera in 54 donne, confrontandolo con un gruppo equivalente che non lo aveva assunto [5]. La dose prescritta di olio di enotera era di 500 mg per via orale tre volte al giorno per una settimana a partire dalla 37ª settimana di gravidanza, poi di 500 mg per via orale una volta al giorno fino all'inizio del travaglio. Hanno osservato che il fatto di assumere olio di enotera non riduceva la durata della gravidanza né la durata complessiva del travaglio. 

Oltre all'assenza di efficacia, hanno osservato che ciò era associato a un aumento dell'incidenza della rottura prolungata delle membrane, dell'aumento dell'ossitocina, dell'arresto della discesa e dell'estrazione per aspirazione.

Cosa sappiamo dell'olio di enotera per via vaginale per indurre il travaglio?

Dei ricercatori hanno pubblicato uno studio volto a valutare gli effetti dell'olio di enotera per via vaginale sulla maturazione cervicale delle donne incinte al primo parto a termine [6]. 43 donne hanno ricevuto una dose giornaliera di 1000 milligrammi di olio di enotera in una capsula vaginale morbida a partire dalla 38ª settimana di gravidanza fino al parto, e altre 43 hanno ricevuto un placebo. I ricercatori hanno osservato: 

Un punteggio di Bishop migliore per le donne che avevano ricevuto olio di enotera (7,8 con l'olio di enotera contro 4,5 con il placebo). 

Una durata media della fase iniziale del travaglio più breve (4-5 ore contro 8-9 ore). 

Meno cesarei (21% contro 47%).

Minore ricorso all'ossitocina sintetica per indurre il travaglio (29% contro 62%). 

Non sono stati segnalati effetti collaterali.

Un altro studio ha valutato gli effetti dell'olio di enotera per via vaginale sulla maturazione del collo dell'utero [7]. Le donne hanno ricevuto in modo casuale una capsula vaginale singola contenente 1000 milligrammi di olio di enotera oppure una capsula vaginale placebo. I ricercatori hanno riscontrato che la durata della fase iniziale del travaglio e il punteggio medio di Bishop erano entrambi significativamente migliorati nelle donne a cui era stato somministrato olio di enotera durante l'induzione. 

L'olio di enotera è tradizionalmente utilizzato per favorire un parto naturale. Tuttavia, gli studi sul suo consumo orale mostrano risultati controversi riguardo alla sua efficacia. In generale, non permetterebbe di indurre il travaglio. Solo uno studio mostra possibili rischi, ma risale al 1999. Oltre alla mancanza di efficacia, non è possibile affermare con certezza, alla luce dei dati attuali, che ciò sia privo di rischi.  

Tuttavia, sembra che la somministrazione vaginale dell'olio di enotera potrebbe potenzialmente permettere di indurre il travaglio, e ciò in modo sicuro secondo gli studi attuali. 

Il consumo di tisana foglie di lampone sarebbe invece efficace. 

Anche l'agopuntura può essere molto utile come complemento. Per saperne di più su questa pratica, consulta il nostro articolo: agopuntura in gravidanza.