L'HypnoNaissance® per un parto sereno

Il parto in passato

Un fatto piuttosto logico che vale la pena ricordare è che le donne portano avanti l'umanità da millenni, e per lungo tempo sono state considerate dee per questo.

Dopo di ciò, arrivarono tutte le storie sulle donne, le levatrici, le streghe, e tutto il disprezzo che si è potuto nutrire nei loro confronti. Da quando si scoprì che gli uomini avevano un ruolo nel concepimento, le donne incinte cominciarono a essere mal considerate e isolate, per aver ceduto al peccato della carne. È più o meno in questo periodo che apparvero nei Testi Sacri il famoso « partorirai con dolore », che si iscrisse poi nei costumi come una verità assoluta per tutte le donne che avrebbero partorito (tutti i precedenti studi e testi sul parto naturale e fisiologico furono distrutti e bruciati insieme alle streghe).

Dopo essere state a lungo private di cure, le donne prossime al parto furono, gradualmente, di nuovo autorizzate a ricevere assistenza medica. Tuttavia, molte di loro morivano di parto, non a causa del parto in sé, ma a causa delle condizioni in cui venivano accolte. Infatti, poiché il parto era mal visto dopo il peccato commesso, esse non meritavano a priori cure adeguate. A forza di perseveranza, le levatrici ottennero dagli ospedali che le donne avessero accesso a veri servizi di cura. Per evitare la morte di queste ultime (inizialmente dovuta essenzialmente alle condizioni delle cure), i parti divennero ultra-medicalizzati, arrivando fino all'anestesia generale affinché la madre non dovesse spingere il proprio bambino, che veniva quindi estratto dal «medico ostetrico».

La sindrome paura-tensione-dolore

Il dottor Dick-Read è stato uno dei primi ostetrici dell'era moderna a occuparsi della questione del dolore e di ciò che poteva celarsi dietro. Le sue diverse esperienze in ambito ospedaliero e rurale lo hanno portato a condurre numerosi studi. Grazie a questi lavori ha potuto dare un nome a ciò che sembrava accadere: la sindrome paura-tensione-dolore. Studiando le differenze di reazione durante i parti, si è reso conto che ciò che distingueva le donne che si contorcevano dal dolore da quelle che non avrebbero mai immaginato che potesse accadere era la paura. Le prime, infatti, erano istruite e permeate da questa cultura patrimoniale storica e culturale, mentre quelle che non soffrivano semplicemente ignoravano tutte queste storie e persino il fatto che dare alla luce un bambino fosse ritenuto doloroso.

Si parla oggi della sindrome paura-tensione-dolore: quando si teme un certo dolore, lo si anticipa con apprensione e ci si irrigidisce (anche inconsciamente). 

Si parla oggi della sindrome paura-tensione-dolore: quando si teme un certo dolore, lo si anticipa con apprensione e ci si irrigidisce (anche inconsciamente).

Una volta irrigidito, il muscolo che dovrebbe semplicemente svolgere il suo compito non riesce più a farlo in modo ottimale e lo fa in modo contratto. Il dolore si crea. E naturalmente questa sindrome innesca potenzialmente un circolo vizioso: una volta avvertito il dolore, esso genera più paura, che genera più tensione, che genera più dolore…

HypnoNaissance®: decostruire le paure

Una delle parti più importanti dell'accompagnamento HypnoNaissance® è decostruire queste paure. Che si tratti delle paure ereditate, di quelle che emergono man mano o di quelle legate a ciò che accadrà dopo, tutte vengono decostruite per lasciare spazio a credenze positive che ci permettono di riconnetterci alla nostra serenità e, per così dire, alla nostra pace interiore, trovando così un profondo rilassamento.

Conosci il potere del pensiero? Quella legge universale secondo cui tutti i nostri pensieri si ripercuotono nella nostra vita? Perché in realtà i nostri pensieri si materializzano nel corpo sotto forma di emozioni, che a loro volta si materializzano in sensazioni, in base alle quali agiamo e che producono risultati. Niente male, vero? Allora, immaginando questo, con l'idea che il corpo della donna sia ormonalmente e fisiologicamente perfettamente concepito per dare alla luce, potremmo pensare a nascite confortevoli, dolci e serene? La risposta dei genitori HypnoNaissance® è SÌ.

Anche se i pregiudizi sull'ipnosi e sull'auto-ipnosi sono a volte duri a morire, l'efficacia di questo strumento sui cambiamenti interiori, anche i più profondamente radicati, è ormai ampiamente dimostrata. In realtà, che si tratti della sfera conscia o inconscia, l'ipnosi è di grande aiuto per spazzare via le apprensioni e ancorare profondamente stati di rilassamento e di fiducia ottimale per il parto.

HypnoNaissance®: il ruolo del secondo genitore

Oltre ai numerosi e preziosi strumenti utilizzati durante tutto il percorso HypnoNaissance®, il fatto di restituire un ruolo reale al compagno di nascita (il papà, la seconda mamma, la persona che accompagnerà la madre durante il parto) sembra fondamentale per il perfetto svolgimento di questo meraviglioso momento carico d'amore. Una meta-analisi condotta da numerosi specialisti, tra cui Julie Bonapace, esperta nella gestione non farmacologica del dolore e autrice del libro Accoucher sans Stress, ha dimostrato che quando una donna è circondata da persone che si prendono cura di lei, ciò riduce di quasi il 60% il tasso di intervento medico. 

Così, permettendo al compagno di nascita di capire ciò che accade, come comunicare con il personale sanitario e come proteggere la bolla di nascita della famiglia che sta nascendo, egli si autorizza ad appropriarsi del suo ruolo di custode e protettore, permettendo alla donna che partorisce di restare in contatto con le proprie sensazioni e con il suo bambino, per dare alla luce nel modo più dolce possibile.

HypnoNaissance®: in pratica

Inoltre, in un'epoca in cui cerchiamo maggiore connessione e maggiore consapevolezza di noi stesse come persone, è una ricerca che intraprendiamo sempre più spesso come futuri genitori, sia durante la gravidanza che durante il parto. Marie Mongan, creando il metodo HypnoNaissance®, ha dato vita sia a una preparazione alla nascita (che integra il percorso medico senza sostituirlo) sia a un nuovo paradigma del parto. HypnoNaissance®, proponendo in tutto il mondo un accompagnamento di 5 incontri da due ore e mezza ciascuno, permette alla donna incinta e al suo (o alla sua) compagno/a di nascita di connettersi, unirsi e sostenersi reciprocamente, per vivere nascite serene, indipendentemente dal fatto che i genitori scelgano un parto naturale parto naturale o fisiologico, con epidurale o con taglio cesareo.

Prendi una mamma serena e rilassata, offri la presenza di un compagno di nascita rassicurante e presente, aggiungi respirazione, visualizzazione e auto-ipnosi: otterrai genitori e un bambino sereni, perfettamente rilassati, e nascite dolci, piene d'amore.

Puoi inoltre orientarti verso altre soluzioni, come l'agopuntura, o ancora l'assunzione di un integratore alimentare per donne in gravidanza a base di magnesio per calmare il sistema nervoso.