Allaitement – les guides Jolly Mama
L’allaitement maternel est la plus belle des aventures. Même si la connexion entre un bébé et sa mère est naturelle, la lactation n’est pas forcément facile pour toutes ! Découvrez nos conseils pour profiter au maximum de cette expérience lactée.
Quels sont les bienfaits de l’allaitement maternel ?
Quels sont les inconvénients de l'allaitement maternel ?
Quand arrêter l'allaitement et sevrer bébé ?
Quand donner le sein à son bébé ? A quelle fréquence allaiter ?
Doit-on donner un rythme au bébé ?
Quels aliments éviter pendant l'allaitement ? Peut-on manger de tout quand on allaite ?
Comme le souligne le Dr Jack Newman, les femmes qui allaitent n’ont pas à être “des saintes”.
Affirmer que si l’alimentation d’une jeune mère n’est pas “parfaite”, son lait sera de mauvaise qualité est complètement erroné. L’allergie au lait maternel n’existe pas ; seule une maladie rare, la galactosémie contre-indique l'allaitement chez le nourrisson car celui-ci ne peut pas digérer un sucre spécifique. Le lait maternel n’est pas responsable du reflux, des régurgitations ou encore des coliques du bébé.
Le lait maternel n’empêche pas votre bébé de bien dormir, ni ne le rend dépendant de vous pour s’endormir.
Les bébés nourris avec des préparations pour nourrissons ne font pas leurs nuits plus tôt.
Une consommation modérée de café est autorisée.
La science ne valide pas le lien entre la consommation de certains aliments (le chou par exemple) et les gaz du bébé.
Manger épicé est autorisé quand on allaite
Les condiments et autres aliments au goût prononcé comme l’ail par exemple peuvent être consommés quand on allaite