Avant, je prenais pas mal de médicaments pour dormir, car j’étais souvent anxieuse.
Avec mon désir de grossesse, j’ai voulu progressivement remplacer le chimique par des alternatives plus naturelles. C’est là que je me suis tournée vers les ampoules sommeil de Jolly Mama, et… belle surprise !
Avec ces compléments, et un vrai travail en parallèle sur mon mindset, je dors beaucoup mieux. Je me réveille en forme, apaisée, et mes nuits sont enfin plus douces (bon, sauf en période de pleine lune😂).
Cela fait maintenant 2 mois que je les prends, et je ressens une vraie différence.
Je compte bien continuer cette routine naturelle qui fait clairement du bien à mon corps comme à mon mental 🌿💤