Femme enceinte allongée sur le côté avec un flacon OVO + Boost Fertilité posé sur son ventre.

Voedingssupplement co-enzym Q10: een onderzochte bondgenoot voor de preconceptie

Name: Voedingssupplement co-enzym Q10: een onderzochte bondgenoot voor de preconceptie
Brand: Jolly Mama
Availability: InStock
Rating: 4.5 (148 reviews)

Co-enzym Q10, ook wel ubiquinon genoemd, is een molecule die je lichaam van nature aanmaakt en die in elke cel aanwezig is. Het draagt bij aan de cellulaire energieproductie in de mitochondriën en heeft antioxiderende eigenschappen. De aanmaak ervan door het lichaam neemt de neiging te verminderen met de leeftijd, en voeding alleen (met name vlees, orgaanvlees en vette vis) levert slechts bescheiden hoeveelheden. Een voedingssupplement met co-enzym Q10 zorgt dan voor een regelmatigere en beter gedoseerde inname, wat de groeiende interesse in deze molecule bij een kinderwens verklaart.

In deze collectie vind je Ovo+, onze formule voor vrouwelijke vruchtbaarheid die 300 mg co-enzym Q10 (in de vorm van ubiquinon) combineert met N-acetylcysteïne, L-tryptofaan en zinkbisglycinaat. Het is een veganistische formule, gemaakt in Frankrijk, ontwikkeld om de preconceptiefase gedurende meerdere weken te ondersteunen. De vorm en kwaliteit zijn even belangrijk als de dosering: een goed gedoseerde werkzame stof in een traceerbare formule is het uitgangspunt van een doordachte kuur.

Co-enzym Q10 is onderwerp van onderzoek in verband met vruchtbaarheid, met name rond de kwaliteit van eicellen en de energie van voortplantingscellen, maar er zijn momenteel geen gezondheidsclaims toegestaan op dit gebied, en een supplement vervangt geen medische begeleiding. Als je je voorbereidt op de komst van een kindje, past Q10 in een bredere aanpak: ontdek onze andere richtlijnen in de collectie vruchtbaarheid, onze formules speciaal voor de zwangerschapsperiode, en voor meer informatie over dit onderwerp, ons artikel co-enzym Q10 en vruchtbaarheid.

Onthoud: co-enzym Q10 is een antioxidant die het lichaam minder aanmaakt naarmate je ouder wordt. Als aanvulling biedt het een regelmatige en gedoseerde ondersteuning, onderzocht in het kader van de preconceptie.

Vruchtbaarheidssupplementen Supplementen voor de menstruatiecyclus Zwangerschapssupplementen Supplementen menopauze (overgang) Pcos-supplement Supplementen tegen vermoeidheid Postpartum (kraamtijd) supplementen Hormonale disbalans Zink supplementen Vitamine b9

Co-enzym Q10, ook wel ubiquinon genoemd, is een molecule die je lichaam van nature aanmaakt en die in elke cel aanwezig is. Het draagt bij aan de cellulaire energieproductie in de mitochondriën en heeft antioxiderende eigenschappen. De aanmaak ervan door het lichaam neemt de neiging te verminderen met de leeftijd, en voeding alleen (met name vlees, orgaanvlees en vette vis) levert slechts bescheiden hoeveelheden. Een voedingssupplement met co-enzym Q10 zorgt dan voor een regelmatigere en beter gedoseerde inname, wat de groeiende interesse in deze molecule bij een kinderwens verklaart.

In deze collectie vind je Ovo+, onze formule voor vrouwelijke vruchtbaarheid die 300 mg co-enzym Q10 (in de vorm van ubiquinon) combineert met N-acetylcysteïne, L-tryptofaan en zinkbisglycinaat. Het is een veganistische formule, gemaakt in Frankrijk, ontwikkeld om de preconceptiefase gedurende meerdere weken te ondersteunen. De vorm en kwaliteit zijn even belangrijk als de dosering: een goed gedoseerde werkzame stof in een traceerbare formule is het uitgangspunt van een doordachte kuur.

Co-enzym Q10 is onderwerp van onderzoek in verband met vruchtbaarheid, met name rond de kwaliteit van eicellen en de energie van voortplantingscellen, maar er zijn momenteel geen gezondheidsclaims toegestaan op dit gebied, en een supplement vervangt geen medische begeleiding. Als je je voorbereidt op de komst van een kindje, past Q10 in een bredere aanpak: ontdek onze andere richtlijnen in de collectie vruchtbaarheid, onze formules speciaal voor de zwangerschapsperiode, en voor meer informatie over dit onderwerp, ons artikel co-enzym Q10 en vruchtbaarheid.

Onthoud: co-enzym Q10 is een antioxidant die het lichaam minder aanmaakt naarmate je ouder wordt. Als aanvulling biedt het een regelmatige en gedoseerde ondersteuning, onderzocht in het kader van de preconceptie.

2 producten

Sorteer op:

foto van vrouw met het vruchtbaarheidssupplement in capsules

Best seller

Zonder jodium

Toevoegen

Ovo+

Vruchtbaarheidssupplement co-enzym Q10

Hoog gedoseerd co-enzym Q10 en NAC

Ondersteunt de vruchtbaarheid

Kinderwens

vanaf

22,95€

30€

Toevoegen

Toevoegen

Cocooning+ Men

Complément fertilité pour homme

Inclus l'homme dans le projet bébé et agit sur la fertilité à 50/50 !

Les bons actifs (CoQ10, NAC, Carnitine)

Kinderwens

vanaf

33,24€

46€

Toevoegen

2 korting op 2 producten

Een co-enzym Q10-supplement levert in de vorm van capsules een molecule — ubiquinon — die het lichaam al van nature aanmaakt. Het speelt een rol bij de energieproductie in de cellen en heeft een antioxiderende werking. Suppletie is vooral zinvol wanneer de voedingsinname beperkt is of de natuurlijke aanmaak afneemt met de leeftijd. Bij Jolly Mama is Q10 verwerkt in Ovo+, onze formule bedoeld voor de preconceptiefase voor vrouwen, en in Cocooning+ Men voor mannen.

De doseringen die in studies worden gebruikt, liggen tussen 200 mg en 600 mg per dag, waardoor de gekozen dosering in Ovo+ 300 mg per dag is (2 capsules). Er bestaat geen officiële referentie-inname voor co-enzym Q10, omdat het lichaam dit zelf aanmaakt. Het beste uitgangspunt blijft dan ook een heldere, traceerbare formule die is afgestemd op jouw situatie. Voor persoonlijk gebruik kun je het beste advies vragen aan je verloskundige of arts.

Co-enzym Q10 bestaat in twee vormen: ubiquinon, de geoxideerde vorm die het meest voorkomt in supplementen, en ubiquinol, de gereduceerde vorm. Beide zijn met elkaar verbonden in het lichaam, dat naargelang zijn behoeften van de ene naar de andere overgaat. Ovo+ gebruikt ubiquinon, een stabiele en goed gedocumenteerde vorm. Het belangrijkste is een formule te kiezen waarvan de herkomst en samenstelling transparant zijn.

Ovo+ is ontworpen voor de preconceptiefase, dat wil zeggen vóór de zwangerschap, om je te begeleiden bij je kinderwens. Zodra de zwangerschap is bevestigd, veranderen de behoeften en zijn andere formules meer geschikt, zoals onze supplementen uit de zwangerschapscollectie. Elke fase van het moederschap heeft zijn eigen voedingsprioriteiten, en het is beter je kuur aan te passen dan dezelfde uit gewoonte voort te zetten.

Co-enzym Q10 wordt over het algemeen goed verdragen bij de gebruikelijke doseringen van voedingssupplementen. Zoals bij elk supplement kunnen sommige mensen lichte spijsverteringsongemakken ervaren, die vaak verminderen door de capsules bij een maaltijd in te nemen. Als je een behandeling volgt, controleer dan de voorzorgsmaatregelen op de productfiche voordat je een supplement combineert.

Co-enzym Q10 komt vooral voor in dierlijke producten: vlees, orgaanvlees zoals lever en hart, en vette vis. Plantaardige oliën en bepaalde noten en zaden leveren bescheidener hoeveelheden. De voeding draagt dus bij aan een deel van de behoeften, maar de geleverde hoeveelheden blijven beperkt, wat het belang van een supplement verklaart voor wie een regelmatigere inname wenst.

Co-enzym Q10 draagt bij aan de cellulaire energieproductie, waardoor het een molecule is die vaak wordt genoemd in verband met vitaliteit. Dat gezegd hebbende, is er voor dit punt geen officieel goedgekeurde gezondheidsclaim, en Q10 vervangt noch slaap noch een evenwichtige voeding. Als je een periode van vermoeidheid doormaakt, zijn er verschillende mogelijkheden die je kunt verkennen in onze collectie vermoeidheid en gebrek aan energie.

Meer vragen laden

Super product
Het supplement is echt top, het is het beste dat ik heb kunnen vinden. Ik heb het geprobeerd met de bedoeling zwanger te worden en na 2 maanden dagelijks gebruik zag ik een mooie positieve zwangerschapstest.
Camille

Ovo+
Vruchtbaarheidssupplement co-enzym Q10
Ik raad het aan
Na bijna een jaar proberen, zonder resultaat. Mijn man heeft het twee maanden getest en ik testte van mijn kant de Cocooning+. De smaak is niet bijzonder aantrekkelijk, maar het is oké. Het is moeilijk te zeggen of het alleen aan deze producten te danken is of niet, maar we hadden deze maand een positieve test, dus we zijn meer dan tevreden.
Alexia

Cocooning+ Men
Complément fertilité pour homme

Alle beoordelingen lezen

Jouw persoonlijk overzicht in 3 minuten

We adviseren je de producten die het beste aansluiten bij jouw situatie.

Ontvang 15% korting op je eerste bestelling

Mijn gratis analyse maken

Bekijk al onze artikelen

Voordelen van onze producten voor Voedingssupplement co-enzym Q10: een onderzochte bondgenoot voor de preconceptie

Co-enzym Q10 begrijpen en het nut ervan als supplement

De rol van co-enzym Q10 in het lichaam

Co-enzym Q10 concentreert zich in de mitochondriën, de kleine structuren die voedingsstoffen omzetten in bruikbare energie voor de cel. Het speelt een rol in de ademhalingsketen en draagt zo bij aan de cellulaire energieproductie dat elk orgaan nodig heeft om te functioneren. Q10 werkt ook als antioxidant en helpt cellen te beschermen tegen oxidatieve stress. Deze dubbele functie, energetisch en beschermend, verklaart waarom deze molecule in veel contexten wordt bestudeerd, waaronder preconceptie en de kwaliteit van voortplantingscellen.

Co-enzym Q10 en voeding: waarom een supplement?

Het lichaam maakt zijn eigen co-enzym Q10 aan, maar deze synthese neemt geleidelijk af met de leeftijd. Voeding vult deze aanvoer aan, vooral via dierlijke producten. De hoeveelheden blijven echter bescheiden in vergelijking met de doseringen die worden gebruikt in preconceptiesupplementen, wat het nut van een kuur rechtvaardigt wanneer je op zoek bent naar een regelmatigere en beter gecontroleerde inname.

Wist je dit: bijna 95 procent van de energiebehoeften van het lichaam wordt omgezet met behulp van co-enzym Q10, waardoor het een centrale molecule in het cellulaire metabolisme is.

Co-enzym Q10 en preconceptie: wat het onderzoek zegt

Co-enzym Q10 is onderwerp van onderzoek in verband met vruchtbaarheid, met name rond de rijping en kwaliteit van eicellen. De onderzochte hypothese is gebaseerd op de rol ervan in mitochondriale energie en de antioxidantfunctie, twee belangrijke elementen voor voortplantingscellen. Vanuit deze invalshoek is Ovo+ ontwikkeld, waarbij Q10 wordt gecombineerd met andere preconceptie-actieve stoffen. Het blijft belangrijk om in gedachten te houden dat er geen gezondheidsclaims zijn toegestaan op dit gebied en dat een supplement een aanpak ondersteunt, zonder medische begeleiding te vervangen. Voor personen in een periode van hormonale overgang zijn er andere referentiepunten in onze collecties menopauze (overgang) en cyclus.

Als je een lopende behandeling hebt, een medische voorgeschiedenis hebt of al zwanger bent, let dan op de samenstelling van je formule en raadpleeg de voorzorgsmaatregelen op de productpagina voordat je een kuur start. Een co-enzym Q10-supplement past binnen een algemene gezonde levensstijl en vervangt noch een gevarieerde voeding noch medische begeleiding.

Bronnen: The Effect of CoQ10 supplementation on ART treatment and oocyte quality in older women, 2023.

Does Coenzyme Q10 Supplementation Improve Human Oocyte Quality?, 2021

CoQ10 Supplementation in Patients Undergoing IVF-ET: The Relationship with Follicular Fluid Content and Oocyte Maturity, 2018

Voedingssupplement co-enzym Q10: een onderzochte bondgenoot voor de preconceptie

FAQ - De juiste keuze en het gebruik van je co-enzym Q10-supplement

+200 000 mama's zijn enthousiast!

Jouw persoonlijk overzicht in 3 minuten

Onze onmisbare gidsen

Voordelen van onze producten voor Voedingssupplement co-enzym Q10: een onderzochte bondgenoot voor de preconceptie

Co-enzym Q10 begrijpen en het nut ervan als supplement

De rol van co-enzym Q10 in het lichaam

Co-enzym Q10 en voeding: waarom een supplement?

Co-enzym Q10 en preconceptie: wat het onderzoek zegt

Voedingssupplement co-enzym Q10: een onderzochte bondgenoot voor de preconceptie

FAQ - De juiste keuze en het gebruik van je co-enzym Q10-supplement

Wat is een co-enzym Q10-supplement?

Welke dosering co-enzym Q10 kiezen bij een kinderwens?

Ubiquinon of ubiquinol: welke vorm van co-enzym Q10?

Kan co-enzym Q10 tijdens de zwangerschap worden ingenomen?

Is co-enzym Q10 goed verdraagbaar?

Welke voedingsmiddelen bevatten co-enzym Q10?

Helpt co-enzym Q10 bij het bestrijden van vermoeidheid?

+200 000 mama's zijn enthousiast!

Jouw persoonlijk overzicht in 3 minuten

Onze onmisbare gidsen

Voordelen van onze producten voor Voedingssupplement co-enzym Q10: een onderzochte bondgenoot voor de preconceptie

Co-enzym Q10 begrijpen en het nut ervan als supplement

De rol van co-enzym Q10 in het lichaam

Co-enzym Q10 en voeding: waarom een supplement?

Co-enzym Q10 en preconceptie: wat het onderzoek zegt