Persoonlijke analyse

Gratin de chou-fleur

10 Jul. 2026

Bloemkoolgratin

De bloemkoolgratin: een echte traktatie en een bron van vitamine B9 (interessant voor de zwangerschap en de conceptie) en B6 (interessant voor de cyclus).

Inhoudsopgave

01
Ingrediënten
02
Recept

Ingrediënten

1 bloemkool
20 cl plantaardige room
2 eetlepels paneermeel
Geraspte nootmuskaat
Peterselie
Zout
Peper

Waarom dit product?

De hartige granola die heerlijk smaakt en al je gerechten een boost geeft. Ook rijk aan voedingsstoffen, goed voor je lichaam.

Ons aanbevolen product

Tomato croq

Tomato croq

Granola salé bio tomates et iode

12€

~~15€~~

Voor iedereen

Hartige granola ideaal tijdens de zwangerschap

Te gebruiken als snack, op salades of in soepen

Rijk aan vezels en magnesium, bron van gemethyleerd folaat (5-mthf) en jodium

100% biologisch, zonder toegevoegd zout en glutenvrij

Provençaalse kruiden, gedroogde tomaten en cashewnoten

A consommer avant le 01/06/2026

Ontdekken

Recept

Schil de bloemkool en kook de roosjes 15 minuten in kokend water.

Leg de bloemkool, eenmaal gaar, in een ovenschaal.

Breng op smaak met zout, peper, een snufje nootmuskaat en tot slot verse peterselie.

Spreid de room gelijkmatig uit.

Voeg het paneermeel toe.

Zet 10 tot 12 minuten in een voorverwarmde oven op 200 °C.

Geniet van je heerlijke bloemkoolgratin!

Als het klaar is, kun je er zoute granola met cashewnoten en Provençaalse kruiden over strooien, Tomato croq, voor nog meer knapperigheid.

Ontdek onze producten

Ons aanbevolen product

Tomato croq

Tomato croq

Granola salé bio tomates et iode

12€

~~15€~~

Voor iedereen

Hartige granola ideaal tijdens de zwangerschap

Te gebruiken als snack, op salades of in soepen

Rijk aan vezels en magnesium, bron van gemethyleerd folaat (5-mthf) en jodium

100% biologisch, zonder toegevoegd zout en glutenvrij

Provençaalse kruiden, gedroogde tomaten en cashewnoten

A consommer avant le 01/06/2026

Ontdekken

Bekijk al onze artikelen

Pictos

Snelle en gratis levering

vanaf €100 aankoop (en vanaf €50 bij abonnement)

Pictos 1

100% veilig betalen

CB, Visa, MasterCard, Paypal, Alma, Shop Pay, Apple Pay, Klarna, Twint, Amex

Pictos 2

Een vraag?

We staan voor je klaar van maandag tot vrijdag (9u-13u en 14u-17u):

toegevoegd aan winkelmand

Mijn winkelmand bekijken

Verder winkelen