Il cavolo kale è un "super ortaggio": apporta nutrienti essenziali per la salute, copre il fabbisogno quotidiano di vitamine (A, B2, B6, B9, C, E, K), minerali, beta-caroteni e fibre, e ha un elevato contenuto di proteine, ferro, calcio e omega-3!
Il cavolo kale è un "super ortaggio": apporta nutrienti essenziali per la salute, copre il fabbisogno quotidiano di vitamine (A, B2, B6, B9, C, E, K), minerali, beta-caroteni e fibre, e ha un elevato contenuto di proteine, ferro, calcio e omega-3!
I benefici del cavolo kale
Il cavolo kale è un "super ortaggio": apporta nutrienti essenziali per la salute, copre il fabbisogno quotidiano di vitamine (A, B2, B6, B9, C, E, K), minerali, beta-caroteni e fibre, e presenta un elevato contenuto di proteine, ferro, calcio e omega-3!
Il cavolo kale è noto per le sue proprietà alcalinizzanti: favorisce una buona regolazione del livello di acidità dell'organismo e apporta benessere digestivo. La presenza di 40 flavonoidi nella sua composizione aiuta a prevenire i cali di energia e a rafforzare il sistema immunitario. Il ferro trasporta l'ossigeno nell'organismo, favorendo la crescita e il rinnovamento delle cellule. L'associazione di calcio, potassio e vitamina K contribuisce al rafforzamento di ossa e denti. Infine, le fibre conferiscono al cavolo kale un effetto saziante.
Perché questo prodotto?
Opta per il nostro pane senza glutine Jolly bread, ricco di fibre e proteine. Ideale al mattino con uova e un po' di avocado, ad esempio, per stabilizzare la glicemia e iniziare la giornata con il piede giusto!
Per tutte
4,5/5
21
Jolly Bread
Preparazione pane nordico al magnesio
11€
Preparazione per pane nordico vegano e senza glutine
Arricchito in magnesio e fonte di proteine
2 fette di pane coprono circa il 50% dell'apporto giornaliero di magnesio
3 foglie di cavolo nordico di media grandezza, verde o viola
1 cucchiaio di olio d'oliva
1 pizzico di sale alle erbe
Ricetta
Rimuovere la nervatura centrale (conservarla per un succo), sciacquare e asciugare le foglie.
Tagliare in pezzi di circa 3 cm.
Mescolare in una ciotola con olio d'oliva e sale.
Stendere su una teglia e infornare a 140 gradi per 15 minuti.
Jolly astuce: anche i bambini adorano questi chips!
Un'altra idea per l'aperitivo: crackers ai semi!
Con il nostro preparazione per pane nordico ai semi senza glutine Jolly bread permette di realizzare crackers ai semi. Basta mescolare la preparazione con acqua, stenderla finemente su una teglia e mettere in forno. Puoi anche aggiungere erbe aromatiche, curcuma, ecc.
