La naturopatia per i bambini per una buona salute tutto l'anno!

Si tratta di una medicina non convenzionale, tradizionale, che fa appello alla prevenzione e al buon senso. L'idea è di lasciare che il corpo lavori, piuttosto che ostacolarlo con trattamenti.

Con la naturopatia, agiamo soprattutto sullo stile di vita: l'alimentazione, l'attività fisica, il sonno, la luce… A differenza dell'allopatia [la medicina convenzionale], che interviene al posto del corpo quando questo non è più in grado di farlo - il che è talvolta indispensabile, in particolare per i bambini molto piccoli e per le persone anziane - la naturopatia interviene a monte, quando tutto va bene.
 

Purtroppo, le persone vengono spesso da noi come ultima risorsa, dopo aver provato di tutto. A quel punto possiamo agire solo sui sintomi e non sulla loro vera causa. Facciamo allora più naturopatia sintomatica che naturopatia vera e propria. Non siamo qui per sostituirci ai medici.

È una popolazione spesso esclusa dalle medicine complementari, in particolare dall'aromaterapia. Alcuni oli essenziali sono infatti sconsigliati ai bambini e per precauzione spesso vengono eliminati tutti. È un peccato. 

Tutto parte dall'alimentazione. È preferibile privilegiare il crudo, per fare il pieno di vitamine, in insalata, in succo o anche in smoothie al mattino. Meglio consumare meno amidi e latticini. Producono muco o sostanze collanti che intasano il sistema ORL (muco nasale, tosse grassa…). Questo non impedirà al naso di colare, ma ridurrà il rischio di altre complicazioni.

Si può anche iniziare una cura preventiva (a partire da 10 kg). Gli oligoelementi, come rame, oro e argento, sono ad esempio facilmente accessibili e ideali in caso di grande stanchezza e sensibilità della zona ORL. È anche possibile assumere ribes nero, echinacea o cipresso in sciroppo. Oppure oli essenziali di ravintsara, nella misura di una goccia al giorno (sulla pelle) per tre settimane.

È però importante rassicurare i genitori: è normale che i bambini si ammalino, soprattutto i più piccoli che stanno ancora costruendo il loro sistema immunitario.

Se vuoi approfondire questi argomenti di naturopatia, consulta il nostro articolo su Come limitare i disturbi digestivi della gravidanza con la naturopatia.