Il libro gourmand della gravidanza - Libro 40 ricette per la gravidanza

Certo! Molti consigli e ricette sono utili anche per chi sta pianificando una gravidanza, per il periodo del post-partum e per l'allattamento. Sono ricette sane e gustose, ricchissime di nutrienti, e quindi adatte a tutte. 

Sì, assolutamente! Sebbene queste ricette siano pensate per rispondere alle esigenze specifiche delle donne in gravidanza, sono anche gustose, equilibrate e adatte a tutta la famiglia. Puoi condividerle con il tuo partner, i tuoi figli o le persone care senza alcun problema. Sono realizzate con ingredienti sani e naturali, perfetti per tutti coloro che vogliono mangiare bene concedendosi anche qualche piacere!

No, avere un prodotto Jolly Mama non è obbligatorio per realizzare una ricetta. Abbiamo indicato quali prodotti utilizzare in alcune ricette, come la nostra crema spalmabile ricca di omega 3 Crazy nut per il marmorizzato, ma questa ricetta può essere preparata anche semplicemente con il cioccolato. Per quanto riguarda la nostra brodo di ossa biologico Mama poule, che può essere utilizzata anch'essa, ma sveliamo anche una ricetta alternativa da preparare in casa. Allo stesso modo, la nostra preparazione per pane ai semi, senza glutine, Jolly bread, può essere utilizzata in alcuni piatti, ma viene proposta anche un'alternativa in ricetta!