Wie stille ich mein Baby richtig?
Wie stille ich mein Baby richtig an der Brust? Wie richte ich mich zum Stillen ein? Wann soll ich mein Baby an die Brust legen? Wir sagen Ihnen alles, damit Sie gut auf das Stillen vorbereitet sind.
So viele Fragen kann sich eine junge Mutter stellen, die sich für das Stillen entschieden hat, während der neun Monate der Schwangerschaft oder nach der Geburt ihres Babys.
Neben der Entwicklung einer sehr starken Mutter-Kind-Bindung ist Muttermilch die beste Nahrung, die eine Mutter ihrem Baby geben kann. Aber das Stillen kann auch zu Sorgen und Schmerzen führen und es ist wichtig, dass Sie sich schon während der Schwangerschaft darauf einstellen.
In den ersten Wochen oder sogar im ersten Monat wird es wahrscheinlich etwas länger dauern, bis Sie und Ihr Baby sich eingewöhnt haben, aber Sie werden sehen, dass das nicht lange anhält! Sie werden Ihr Baby schnell an die Brust legen und können überall und sehr leicht stillen!
Die Mutter muss sich wohlfühlen, damit sich das Baby wohlfühlt
Nach der Schwangerschaft wird nur noch über das Neugeborene gesprochen und die Mutter viel zu oft vergessen... Dabei ist die erste Regel für ein gutes Stillen, dass die Mutter gesund, fit und zuversichtlich ist!
Vernachlässigen Sie sich nicht, achten Sie auf Ihre Ernährung, holen Sie sich Rat, wenn nötig, kümmern Sie sich um sich selbst und Ihre Gesundheit!
Sie müssen sich ausgeruht (so weit wie möglich jedenfalls!) und gelassen fühlen, um Ihr Baby richtig zu stillen.
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Wie bereitet man sich auf das Stillen mit Baby vor?
Alles Notwendige in der Nähe haben
Ein Polster für die andere Brust
Sich bequem einrichten
Für die ersten Male solltest du dich richtig in einen bequemen Sessel oder ein Sofa zum Stillen setzen. Verkehre deinen Rücken gut, wenn nötig mit einem Kissen oder einem Polster. Du solltest ganz entspannt sein. Wer möchte, kann auch ein Stillkissen nehmen, um sein Baby darauf zu positionieren, damit es auf Höhe der Brust ist.
Und bevor du dein Baby zum Stillen nimmst, vergiss nicht, dir die Hände zu waschen. Es ist hingegen nicht nötig, deine Brustwarze vor dem Stillen zu reinigen, der Geruch der Muttermilch wird dein Baby stimulieren und leiten.
Die Brustwarze ist ein wichtiger Bestandteil des Stillens.
Den richtigen Zeitpunkt zum Stillen des Babys erkennen
Was ist die beste Position zum Stillen des Babys?
Es ist von entscheidender Bedeutung, dass du dein Baby beim Stillen richtig positionierst.
Um richtig zu saugen, muss es:
- Dein Baby muss seinen Bauch gegen dich drücken, vielleicht sogar seinen Kopf (wenn es beim Atmen behindert ist, versuche, seinen Po etwas mehr zu drücken oder hebe deine Brust an),
- Dein Baby nimmt die gesamte Brustwarze und den Vorhof (zumindest zum größten Teil) in den Mund, um die Milchproduktion richtig anzuregen. Achte jedoch darauf, dass es nicht an der Brustwarze zieht, damit keine Risse entstehen.
- Dein Baby hat seinen Unterkiefer weit genug von der Brust entfernt, um richtig saugen zu können.
Wenn dein Baby während des Stillens regelmäßig köpft und Milch schluckt, ist alles in Ordnung!
Du möchtest mehr darüber erfahren? Lies unseren Artikel "Welche Positionen beim Stillen einnehmen".
Wie pflegen Sie Ihre Brüste während des Stillens?
Stillschmerzen sind kein unabwendbares Schicksal. Zögere nicht, dich beraten zu lassen, wenn du auch nur den geringsten Zweifel hast, dass sich beim Stillen Risse oder Schrunden entwickeln.
Bereits während der Schwangerschaft solltest du deine Brüste pflegen und sie mit Öl massieren, um sie gut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Wenn dein Baby richtig stillt, solltest du keine Schmerzen an deiner Brustwarze spüren. Sobald du einen Schmerz spürst, versuche, dein Baby wieder anzulegen.
Du kannst deine Brustwarzen auch nach jedem Stillen mit einem Tropfen deiner Milch massieren, um Rissen und Sprüngen vorzubeugen.
Tamponiere zum Trocknen mit einer Kompresse oder einem sauberen Wattebausch und versuche, etwas zu warten, bevor du deinen BH wieder anziehst.
Wenn du mehr wissen willst? Lies unseren Artikel "Schmerzen beim Stillen".
Schlussfolgern
Das Stillen ist nicht immer selbstverständlich, deshalb solltest du dich gut darauf vorbereiten, und zwar in den Monaten der Schwangerschaft oder direkt nach der Geburt, indem du dich in deiner Umgebung und insbesondere bei den Gesundheitsfachkräften, die dich begleiten, Rat holst.
Achte auf dich selbst, vernachlässige deine Ernährung und Gesundheit nicht, ruhe dich aus und bereite dich richtig auf das Stillen vor
Eine ICBLC-Stillberaterin kann dich begleiten, wenn du Fragen hast oder Ratschläge zum Stillen brauchst!
Gutes Stillen und viel Spaß mit deinem Baby!
Die ICBLC-Stillberaterin kann dich begleiten, wenn du Fragen hast oder Ratschläge zum Stillen brauchst!
Wenn du Schwierigkeiten mit dem Stillen hast und Hilfe brauchst, zögere nicht, dich an eine IBCLC zu wenden. Diese persönliche Betreuung wird dir helfen, das Stillen so entspannt wie möglich zu erleben.
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