



Pack grossesse fer
Nutriments essentiels grossesse
Iron Mama (60 gélules - 1 à 2 mois), Baby bump (60 gélules - 1 mois)
Avec de la choline, un des nutriments clés de la grossesse recommandé par l'ANSES
Livraison offerte
À partir de 100€ en France métropolitaine
Recommandés par des médecins
Et élaborés avec des experts
Présent dans + de 50 maternités
et plébiscité par + de 500 professionnels de santé
Parce que la grossesse est une des périodes les plus exigeantes sur le plan nutritionnel, nous avons créé le pack grossesse, une formule ultra-complète et premium avec du fer qui permet de couvrir à la fois les besoins en nutriments de la future maman et de son bébé, en toute sécurité.
Baby bump, le complément 3 en 1. Il permet de couvrir à la fois les besoins de la future maman et ceux de son bébé, en combinant un complexe multivitamines grossesse (avec 14 nutriments sous forme bioactive donc la vitamine B9), du DHA et de la choline.
Iron Mama est complémentaire, il permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer, avec notre bisglycinate de fer breveté FerrochelTM.
La supplémentation en folates diminue le risque d'apparition d'anomalies du tube neural chez le fœtus en développement. La consommation de DHA contribue au développement normal du cerveau et de la vision du foetus.
CE KIT CONTIENT
2 produits différents

Baby bump
Parce que la grossesse est une des périodes les plus exigeantes sur le plan nutritionnel, nous avons créé Baby bump, le complément alimentaire 3 en 1.
Il permet de couvrir à la fois les besoins de la future maman et ceux de son bébé, en combinant un complexe multivitamines grossesse (avec 14 nutriments sous forme bioactive), du DHA et de la choline. Baby bump couvre également l’apport journalier recommandé en vitamine B9. Le tout dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Nouveau : recette améliorée avec 100% des apports en vitamine E et sans huile de lin !
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (présence d'iode).
Parce que la grossesse est une des périodes les plus exigeantes sur le plan nutritionnel, nous avons créé Baby bump, le complément alimentaire 3 en 1.
Il permet de couvrir à la fois les besoins de la future maman et ceux de son bébé, en combinant un complexe multivitamines grossesse (avec 14 nutriments sous forme bioactive), du DHA et de la choline. Baby bump couvre également l’apport journalier recommandé en vitamine B9. Le tout dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Nouveau : recette améliorée avec 100% des apports en vitamine E et sans huile de lin !
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (présence d'iode).
Parce que la grossesse est une des périodes les plus exigeantes sur le plan nutritionnel, nous avons créé Baby bump, le complément alimentaire 3 en 1.
Il permet de couvrir à la fois les besoins de la future maman et ceux de son bébé, en combinant un complexe multivitamines grossesse (avec 14 nutriments sous forme bioactive), du DHA et de la choline. Baby bump couvre également l’apport journalier recommandé en vitamine B9. Le tout dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Nouveau : recette améliorée avec 100% des apports en vitamine E et sans huile de lin !
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (présence d'iode).
Parce que la grossesse est une des périodes les plus exigeantes sur le plan nutritionnel, nous avons créé Baby bump, le complément alimentaire 3 en 1.
Il permet de couvrir à la fois les besoins de la future maman et ceux de son bébé, en combinant un complexe multivitamines grossesse (avec 14 nutriments sous forme bioactive), du DHA et de la choline. Baby bump couvre également l’apport journalier recommandé en vitamine B9. Le tout dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Nouveau : recette améliorée avec 100% des apports en vitamine E et sans huile de lin !
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (présence d'iode).

Iron Mama
Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, nous avons créé Iron Mama.
Iron Mama permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer dans 1 seule gélule seulement. Fini les inconforts associés aux gélules de fer, avec notre bisglycinate de fer FerrochelTM, nos gélules combinent absorption optimale et confort digestif.
Le tout dans une gélule 100% végétale, dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, nous avons créé Iron Mama.
Iron Mama permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer dans 1 seule gélule seulement. Fini les inconforts associés aux gélules de fer, avec notre bisglycinate de fer FerrochelTM, nos gélules combinent absorption optimale et confort digestif.
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Le tout dans une gélule 100% végétale, dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
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Baby bump
Parce que la grossesse est une des périodes les plus exigeantes sur le plan nutritionnel, nous avons créé Baby bump, le complément alimentaire 3 en 1.
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Parce que la grossesse est une des périodes les plus exigeantes sur le plan nutritionnel, nous avons créé Baby bump, le complément alimentaire 3 en 1.
Il permet de couvrir à la fois les besoins de la future maman et ceux de son bébé, en combinant un complexe multivitamines grossesse (avec 14 nutriments sous forme bioactive), du DHA et de la choline. Baby bump couvre également l’apport journalier recommandé en vitamine B9. Le tout dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Nouveau : recette améliorée avec 100% des apports en vitamine E et sans huile de lin !
Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde (présence d'iode).

Iron Mama
Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, nous avons créé Iron Mama.
Iron Mama permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer dans 1 seule gélule seulement. Fini les inconforts associés aux gélules de fer, avec notre bisglycinate de fer FerrochelTM, nos gélules combinent absorption optimale et confort digestif.
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Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, nous avons créé Iron Mama.
Iron Mama permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer dans 1 seule gélule seulement. Fini les inconforts associés aux gélules de fer, avec notre bisglycinate de fer FerrochelTM, nos gélules combinent absorption optimale et confort digestif.
Le tout dans une gélule 100% végétale, dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, nous avons créé Iron Mama.
Iron Mama permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer dans 1 seule gélule seulement. Fini les inconforts associés aux gélules de fer, avec notre bisglycinate de fer FerrochelTM, nos gélules combinent absorption optimale et confort digestif.
Le tout dans une gélule 100% végétale, dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
Parce qu’une bonne alimentation ne suffit pas toujours, nous avons créé Iron Mama.
Iron Mama permet de couvrir 100% des apports journaliers recommandés en fer dans 1 seule gélule seulement. Fini les inconforts associés aux gélules de fer, avec notre bisglycinate de fer FerrochelTM, nos gélules combinent absorption optimale et confort digestif.
Le tout dans une gélule 100% végétale, dans un pot en verre et avec un couvercle 100% recyclable.
BÉNÉFICES
INGRÉDIENTS
CONSEILS D'UTILISATION
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Baby bump
Permet de compléter votre alimentation avec tous les nutriments essentiels pour mener votre grossesse dans les meilleures conditions : folates, choline, DHA, Iode, Sélénium, Zinc, vitamines du groupe B.
Baby bump apporte 400 µg de folates (vitamine B9) sous forme active de 5-méthyltétrahydrofolate (Quatrefolic®) par jour, directement assimilée par l’organisme. Une supplémentation en folates pendant la grossesse, en particulier au début, permettrait de protéger le bébé contre le risque d’anomalies du tube neural.
Baby bump contient de la VitacholineTM, la forme bitartrate de la choline, fabriquée selon les normes les plus élevées pour permettre une absorption optimale. La choline joue un rôle clé dans le métabolisme, notamment en lien avec les folates, et pourrait permettre de diminuer le risque d'anomalies du tube neural et est utile au développement du cerveau du bébé.
200 mg de DHA dans 2 gélules, issu d’une huile de poisson de très grande qualité, garantie Qualitysilver® et certifiée friend of the sea®, extra pure et sans polluants. Le DHA est reconnu comme essentiel au bon fonctionnement du cerveau de la maman et du bébé.
L'iode est un nutriment essentiel pour réguler la croissance, le développement et le métabolisme via la thyroïde qui régule le développement du cerveau et du système nerveux du fœtus. Nous avons mis une forme d’iode inorganique, le iodure de potassium, absorbé à plus de 90% par l’organisme.
Baby bump apporte 25µg de vitamine D sous la forme vitamine D3, la mieux absorbée et assimilée par l’organisme. La carence en vitamine D chez la mère a été associée au rachitisme néonatal (retard de croissance, déformation du squelette) ainsi qu'à de nombreux effets indésirables de la grossesse, notamment le diabète gestationnel, la prééclampsie et les naissances prématurées.
La carence en zinc pendant la grossesse a été associée à une immunité affaiblie, à un travail prolongé, à des naissances prématurées ou à l’inverse, des grossesses prolongées, à un retard de croissance intra-utérin, à de faibles poids de naissance et à l'hypertension induite par la grossesse. Nous utilisons du zinc bisglycinate, la forme la plus biodisponible, c’est-à-dire assimilable, par l’organisme.
Iron Mama
Permet de vous complémenter en fer sous la forme la mieux assimilé et le mieux toléré au niveau digestif.
Physiologiquement, les femmes enceintes ont des besoins en fer plus élevé, qui commencent peu après la conception et augmentent progressivement pendant la grossesse. Pendant la grossesse, la demande en fer est presque multipliée par 10 ! Certains scientifiques soutiennent qu'il n'est pas possible de maintenir le statut en fer d'une femme enceinte avec des pratiques alimentaires normales.
Nos sources
Daly, S., J. L. Mills, A. M. Molloy, M. Conley, Y. J. Lee, P. N. Kirke, D. G. Weir, et J. M. Scott. 1997. « Minimum Effective Dose of Folic Acid for Food Fortification to Prevent Neural-Tube Defects ». Lancet (London, England) 350 (9092): 1666‑69. Lire l'article.
Gary M. Shaw et al., « Periconceptional Dietary Intake of Choline and Betaine and Neural Tube Defects in Offspring », American Journal of Epidemiology 160, no 2 (15 juillet 2004): 102‑9. Lire l'article.
Cohen, Joshua T., David C. Bellinger, William E. Connor, et Bennett A. Shaywitz. « A Quantitative Analysis of Prenatal Intake of N-3 Polyunsaturated Fatty Acids and Cognitive Development ». American Journal of Preventive Medicine 29, no 4 (novembre 2005): 366‑74. Lire l'article.
Mousa, Aya, Amreen Naqash, et Siew Lim. « Macronutrient and Micronutrient Intake during Pregnancy: An Overview of Recent Evidence ». Nutrients 11, no 2 (20 février 2019): E443. Lire l'article.
Luz Maria De‐Regil et al., « Effects and safety of periconceptional oral folate supplementation for preventing birth defects », The Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, no 12 (14 décembre 2015): CD007950. Lire l'article.
Hammiche F, Vujkovic M, Wijburg W, de Vries JH, Macklon NS, Laven JS, Steegers-Theunissen RP. Increased preconception omega-3 polyunsaturated fatty acid intake improves embryo morphology. Fertil Steril. 2011;95(5):1820–1823.
John L Beard, « Effectiveness and strategies of iron supplementation during pregnancy », The American Journal of Clinical Nutrition 71, no 5 (1 mai 2000): 1288S-1294S, https://doi.org/10.1093/ajcn/71.5.1288s.
F. Guidozzi, R. Patel, et A. P. MacPhail, « A Prospective Study of Iron Status in White and Black Pregnant Women in an Urban Hospital », South African Medical Journal = Suid-Afrikaanse Tydskrif Vir Geneeskunde 85, no 3 (mars 1995): 170‑73.
« OMS | Supplémentation en fer ou en fer/acide folique dans la prévention de l’anémie chez la femme pendant le postpartum ». WHO. World Health Organization. http://www.who.int/elena/titles/iron_postpartum/fr/
Maeda, Yuto, Kohei Ogawa, Naho Morisaki, Yoshiyuki Tachibana, Reiko Horikawa, et Haruhiko Sago. 2020. « Association between Perinatal Anemia and Postpartum Depression: A Prospective Cohort Study of Japanese Women ». International Journal of Gynaecology and Obstetrics: The Official Organ of the International Federation of Gynaecology and Obstetrics 148 (1): 48‑52. https://doi.org/10.1002/ijgo.12982.
Finley, D. A., B. Lönnerdal, K. G. Dewey, et L. E. Grivetti. 1985. « Inorganic Constituents of Breast Milk from Vegetarian and Nonvegetarian Women: Relationships with Each Other and with Organic Constituents ». The Journal of Nutrition 115 (6): 772‑81. https://doi.org/10.1093/jn/115.6.772.
Les meilleurs actifs pour vous et votre bébé
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Bisglycinate de fer
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Friend of the sea
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Quality silver
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Quatrefolic
Plus d’informations sur nos ingrédients :
Nous utilisons seulement des actifs directement assimilés par l’organisme, des actifs brevetés et sous leur meilleure forme : Quatrefolic® (la forme de vitamine B9 méthylée), VitacholineTM (la forme bitartrate de la choline avec une absorption optimale), K2VITAL® (la forme de vitamine K la mieux assimilée par l’organisme) et FerrochelTM (bisglycinate de fer avec une absorption optimale sans inconforts).
Notre huile de poisson est de très grande qualité, garantie Qualitysilver® et certifiée friend of the sea®, extra pure et sans polluants. Son indice totox est de 13, très bas pour une huile de poisson.
Baby bump
Huile de poisson (dosée en DHA, EPA), bitartrate de choline, agent d’enrobage : gélatine (poisson), stabilisant : gomme d’acacia, huile raffinée de graine de carthame (Carthamus tinctorius) dosée en acide linoléique, Agent de charge : cellulose microcristalline, bisglycinate de zinc, D-alpha-tocophérol (vitamine E), nicotinamide (niacine), L-sélénométhionine, pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6), D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), D-biotine (biotine), iodure de potassium, chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), ménaquinone (vitamine K), cholécalciférol (vitamine D), acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine (acide folique), méthylcobalamine (vitamine B12).
Iron Mama
Agent de charge : gomme arabique, agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, bisglycinate ferreux.
Baby bump
Prendre 2 gélules par jour au milieu du repas (pour éviter les nausées sur le ventre vide), en 2 fois pour faciliter la prise (le matin ou le soir, ou le midi et le soir si vous ne prenez pas de petit déjeuner). Idéalement avec des bons gras, comme des œufs.
Iron Mama
1 gélule apporte 14mg de fer, soit 100% des apports journaliers recommandés.
Prendre 1 à 2 gélules par jour ou selon les recommendations de votre médecin ou sage-femme. Eviter de le prendre avec du thé ou du café qui diminuent son efficacité !
Ne pas prendre son complément de fer en même temps que Baby bump car le zinc et le fer interagissent de manière compétitive au cours de l'absorption intestinale.
En prévention de la carence en fer (=ferritine dans les normes) : 1 gélule avec un grand verre d'eau de préférence le matin au cours du petit-déjeuner.
En cas de carence en fer (ferritine basse) : 1 gélule de Fer le matin au cours du petit-déjeuner et 1 gélule le midi au cours du déjeuner avec un grand verre d'eau.
Ce pack est sans gluten.
Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.
Ces produits ne sont pas des médicaments.
Iron Mama : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…), aux enfants et aux adolescents.
Baby bump : Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde.
Ne convient pas aux personnes traitées par anticoagulants coumariniques. Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de consommer des compléments alimentaires à base de vitamine K.
Ne convient pas aux enfants et aux adolescents.
Les personnes devant réaliser des analyses en laboratoire doivent informer leur médecin ou le personnel du laboratoire qu'elles prennent ou ont récemment pris de la biotine (vitamine B8).
BÉNÉFICES
Baby bump
Permet de compléter votre alimentation avec tous les nutriments essentiels pour mener votre grossesse dans les meilleures conditions : folates, choline, DHA, Iode, Sélénium, Zinc, vitamines du groupe B.
Baby bump apporte 400 µg de folates (vitamine B9) sous forme active de 5-méthyltétrahydrofolate (Quatrefolic®) par jour, directement assimilée par l’organisme. Une supplémentation en folates pendant la grossesse, en particulier au début, permettrait de protéger le bébé contre le risque d’anomalies du tube neural.
Baby bump contient de la VitacholineTM, la forme bitartrate de la choline, fabriquée selon les normes les plus élevées pour permettre une absorption optimale. La choline joue un rôle clé dans le métabolisme, notamment en lien avec les folates, et pourrait permettre de diminuer le risque d'anomalies du tube neural et est utile au développement du cerveau du bébé.
200 mg de DHA dans 2 gélules, issu d’une huile de poisson de très grande qualité, garantie Qualitysilver® et certifiée friend of the sea®, extra pure et sans polluants. Le DHA est reconnu comme essentiel au bon fonctionnement du cerveau de la maman et du bébé.
L'iode est un nutriment essentiel pour réguler la croissance, le développement et le métabolisme via la thyroïde qui régule le développement du cerveau et du système nerveux du fœtus. Nous avons mis une forme d’iode inorganique, le iodure de potassium, absorbé à plus de 90% par l’organisme.
Baby bump apporte 25µg de vitamine D sous la forme vitamine D3, la mieux absorbée et assimilée par l’organisme. La carence en vitamine D chez la mère a été associée au rachitisme néonatal (retard de croissance, déformation du squelette) ainsi qu'à de nombreux effets indésirables de la grossesse, notamment le diabète gestationnel, la prééclampsie et les naissances prématurées.
La carence en zinc pendant la grossesse a été associée à une immunité affaiblie, à un travail prolongé, à des naissances prématurées ou à l’inverse, des grossesses prolongées, à un retard de croissance intra-utérin, à de faibles poids de naissance et à l'hypertension induite par la grossesse. Nous utilisons du zinc bisglycinate, la forme la plus biodisponible, c’est-à-dire assimilable, par l’organisme.
Iron Mama
Permet de vous complémenter en fer sous la forme la mieux assimilé et le mieux toléré au niveau digestif.
Physiologiquement, les femmes enceintes ont des besoins en fer plus élevé, qui commencent peu après la conception et augmentent progressivement pendant la grossesse. Pendant la grossesse, la demande en fer est presque multipliée par 10 ! Certains scientifiques soutiennent qu'il n'est pas possible de maintenir le statut en fer d'une femme enceinte avec des pratiques alimentaires normales.
INGRÉDIENTS
Des ingrédients gourmands & réconfortants
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Bisglycinate de fer
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Friend of the sea
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Quality silver
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Quatrefolic
Plus d’informations sur nos ingrédients :
Nous utilisons seulement des actifs directement assimilés par l’organisme, des actifs brevetés et sous leur meilleure forme : Quatrefolic® (la forme de vitamine B9 méthylée), VitacholineTM (la forme bitartrate de la choline avec une absorption optimale), K2VITAL® (la forme de vitamine K la mieux assimilée par l’organisme) et FerrochelTM (bisglycinate de fer avec une absorption optimale sans inconforts).
Notre huile de poisson est de très grande qualité, garantie Qualitysilver® et certifiée friend of the sea®, extra pure et sans polluants. Son indice totox est de 13, très bas pour une huile de poisson.
Baby bump
Huile de poisson (dosée en DHA, EPA), bitartrate de choline, agent d’enrobage : gélatine (poisson), stabilisant : gomme d’acacia, huile raffinée de graine de carthame (Carthamus tinctorius) dosée en acide linoléique, Agent de charge : cellulose microcristalline, bisglycinate de zinc, D-alpha-tocophérol (vitamine E), nicotinamide (niacine), L-sélénométhionine, pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6), D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), D-biotine (biotine), iodure de potassium, chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), riboflavine (vitamine B2), ménaquinone (vitamine K), cholécalciférol (vitamine D), acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine (acide folique), méthylcobalamine (vitamine B12).
Iron Mama
Agent de charge : gomme arabique, agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, bisglycinate ferreux.
CONSEILS D'UTILISATION
Baby bump
Prendre 2 gélules par jour au milieu du repas (pour éviter les nausées sur le ventre vide), en 2 fois pour faciliter la prise (le matin ou le soir, ou le midi et le soir si vous ne prenez pas de petit déjeuner). Idéalement avec des bons gras, comme des œufs.
Iron Mama
1 gélule apporte 14mg de fer, soit 100% des apports journaliers recommandés.
Prendre 1 à 2 gélules par jour ou selon les recommendations de votre médecin ou sage-femme. Eviter de le prendre avec du thé ou du café qui diminuent son efficacité !
Ne pas prendre son complément de fer en même temps que Baby bump car le zinc et le fer interagissent de manière compétitive au cours de l'absorption intestinale.
En prévention de la carence en fer (=ferritine dans les normes) : 1 gélule avec un grand verre d'eau de préférence le matin au cours du petit-déjeuner.
En cas de carence en fer (ferritine basse) : 1 gélule de Fer le matin au cours du petit-déjeuner et 1 gélule le midi au cours du déjeuner avec un grand verre d'eau.
Ce pack est sans gluten.
Les compléments alimentaires doivent être consommés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne doivent pas remplacer une alimentation variée et équilibrée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne dépassez pas la dose quotidienne recommandée.
Ces produits ne sont pas des médicaments.
PRÉCAUTIONS D'EMPLOI
Iron Mama : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Les femmes enceintes et allaitantes doivent prendre l’attache d’un professionnel de santé avant toute supplémentation. Déconseillé aux personnes souffrant de maladies ayant pour conséquence une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie…), aux enfants et aux adolescents.
Baby bump : Déconseillé aux personnes souffrant de troubles de la thyroïde.
Ne convient pas aux personnes traitées par anticoagulants coumariniques. Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant de consommer des compléments alimentaires à base de vitamine K.
Ne convient pas aux enfants et aux adolescents.
Les personnes devant réaliser des analyses en laboratoire doivent informer leur médecin ou le personnel du laboratoire qu'elles prennent ou ont récemment pris de la biotine (vitamine B8).
Questions fréquentes
Pour qui est destinée cette cure grossesse fer ?
Pourquoi le fer est-il important pendant la grossesse ?
Les besoins en fer augmentent pendant la grossesse pour répondre à la demande accrue de consommation d'oxygène du foetus, et notamment de son cerveau (qui représente 60% du taux total de sa consommation). Le fer est en effet un composant essentiel de l'hémoglobine, une protéine qui transfère l'oxygène des poumons vers les tissus.
Il est également nécessaire à la croissance physique, au développement neurologique, au fonctionnement cellulaire et à la synthèse de certaines hormones.
Le risque immédiat d’une carence maternelle concerne le développement du cerveau du fœtus. Un faible apport chez la mère au cours du troisième trimestre entraîne une modification de la structure du cerveau néonatal, notamment des altérations de la matière grise.
Dois-je prendre systématiquement du fer durant ma grossesse ?
J'ai l'habitude des prescriptions de fer et je ne les supporte pas au niveau digestif. En quoi Iron Mama est-il différent?
Quelle posologie de Iron Mama correspond à 80 mg de fer par comprimé en médicament ?
Ce qui compte n'est pas seulement la teneur en fer des gélules, mais plutôt la quantité de fer qui parvient à traverser votre barrière intestinale pour rejoindre votre circulation sanguine. On appelle ça la biodisponibilité.
Le fer sous forme de sulfate ferreux a un taux d'absorption de seulement 33%, ce qui signifie que sur les 80 mg que vous ingérez, seuls 26 mg atteignent réellement votre système sanguin. En revanche, notre fer sous forme de bisglycinate offre une absorption trois fois plus efficace. Par exemple, si vous prenez 1 gélules à 28 mg, vous assimilerez 90%, soit environ 25.2 mg.
Une étude a de plus montré que la supplémentation avec 14 mg de bisglycinate de fer (soit la dose dans une gélule) contre 40mg de sulfate ferreux était plus efficace pour améliorer le statut en fer. Une déplétion en fer a été constatée chez 30,8% des femmes traitées par le bisglycinate de fer contre 54,5% des femmes ayant consommé du sulfate ferreux.
Néanmoins, nous vous recommandons d'en parler avec votre médecin ou sage-femme :)
Ai-je besoin de prendre de la vitamine C en parallèle de Iron Mama pour que le fer soit correctement absorbé ?
On m’a prescrit de l’acide folique, est-ce que je peux le prendre en même temps que Baby bump et Iron Mama?
Quelle est la différence entre l'acide folique remboursé et le Quatrefolic présent dans vos formules?
Je viens d’accoucher, est-ce que je continue à prendre le Pack grossesse fer ?
Bien que Baby bump n’ait pas été spécifiquement conçu pour le post partum, il contribue à booster l’apport en nutriments qui ont été épuisés tout au long de la grossesse et vous accompagne pendant la phase de récupération postpartum.
En postpartum, Iron Mama permet de reconstiuer les réserves en fer qui ont été épuisées pendant la grossesse et après l'accouchement avec la perte de sang.
Vous pouvez aussi continuer Iron Mama pendant l’allaitement. La concentration de fer dans votre lait ne dépend pas de vos apports, votre corps puisera directement dans vos réserves, il est donc d’autant plus important que vous ayez un statut optimal en fer pour vous éviter une carence.
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