Hoe lees je het etiket van je prenataal supplement in 2 minuten 🔍

Pack grossesse fer Jolly Mama – Baby Bump (multivitamines, DHA, choline) + Iron Mama (fer hautement assimilable)

Hoe lees je het etiket van je prenataal supplement in 2 minuten 🔍

De expertchecklist om nooit meer de fout in te gaan

Een prenataal supplement kiezen is een beetje zoals een zonnebrandcrème kiezen: alles draait om het etiket. Dit zijn de 6 criteria waar experts in perinatale voeding op letten: om je in 2 minuten duidelijkheid te geven.

De belangrijkste punten

Gemethyleerd folaat (5-mthf): actief (5-MTHF) of synthetisch (foliumzuur)?

✅ Zoek naar: « 5-MTHF », « Quatrefolic® », « Metafolin® » 400 µg.
Meer dan 40% van de vrouwen heeft een variatie in het MTHFR-gen die de omzetting van synthetisch foliumzuur beperkt. Gemethyleerd folaat (5-mthf) actief zijn direct biologisch beschikbaar.
🚩 « Foliumzuur » of « pteroylmonoglutaminezuur » alleen.
DHA: minimaal 200 mg/dag — in een aparte capsule

DHA draagt bij aan de hersenen- en oogontwikkeling van de baby (EFSA-aanbeveling voor de zwangerschap).
✅ De regel: een aparte capsule.
⚠️ Gemengd met vitaminen en mineralen (ijzer, koper, vitamine C) oxideert DHA voordat het wordt ingenomen.
🚩 Geen DHA, dosering < 100 mg, of DHA gemengd met de multivitaminen.
✨ Bonus: zuiverheid (Friend of the Sea®, IFOS), stabiliteit (Qualitysilver®).
Jodium

✅ Draagt bij aan de hersenen- en cognitieve ontwikkeling van de baby, als aanvulling op gemethyleerd folaat (5-mthf) (aanbevolen inname EFSA: 480 mg/dag).
✅ Bonus: Vitacholine™, goed bestudeerde gepatenteerde vorm.
🚩 De meeste Franse prenatale supplementen bevatten dit niet.
Choline

✅ Draagt bij aan de hersenen- en cognitieve ontwikkeling van de baby, als aanvulling op gemethyleerd folaat (5-mthf) (adequate inname EFSA: 480 mg/dag).
✅ Bonus: Vitacholine™, een goed onderzochte gepatenteerde vorm.
🚩 De meeste Franse prenatale supplementen bevatten het niet.
Vitaminen B en D in actieve vormen

✅ B6: pyridoxal-5-fosfaat (P-5-P) B12: methylcobalamine ( 🚩 geen cyanocobalamine)
✅ B2: riboflavine-5-fosfaat (R-5-P) D3 (cholecalciferol), bij voorkeur met K2 (MK-7)
Direct bruikbaar, zonder omzettingsstap door de lever.
Zuiverheid & traceerbaarheid

✅ Zonder nanodeeltjes (titaandioxide, nano-silicium)
✅ Zonder ijzeroxide, zonder overbodige kleurstoffen
✅ Batches getest in een onafhankelijk laboratorium
✅ Made in France of traceerbare Europese herkomst
✅ Glazen pot
🚩 Lange lijst hulpstoffen.

💛 DE AANBEVOLEN KEUZE: BABY BUMP

HET ENIGE FRANSE PRENATALE SUPPLEMENT DAT ALLE 6 CRITERIA AANVINKT

✅ 400 µg actief gemethyleerd folaat (5-MTHF) Quatrefolic®

✅ 200 mg DHA/dag — visolie Qualitysilver®, Friend of the Sea®-certificering, gescheiden van de andere actieve stoffen met de duo caps®-technologie

✅ 150 µg jodium

✅ Choline (Vitacholine™)

✅ Vitaminen B6 P-5-P, B12 gemethyleerd, B2 R-5-P, D3 + K2, zinkbisglycinaat, selenium

✅ Zonder nanodeeltjes, glazen pot, lot getest door een onafhankelijk laboratorium, made in France

2 capsules/dag vanaf de kinderwens, tijdens de zwangerschap.

Waarom kiezen voor Baby Bump?

Parce que la grossesse est une période où le besoin en plusieurs nutriments augmente (ANSES), nous avons créé Baby bump, le complément alimentaire ultra complet 3 en 1 (multivitamines, DHA, choline).

Ontdekken

Zwangerschap

Borstvoeding

vruchtbaarheidsbehandeling

2 gélules par jour Kuur van 1 maand

-5%

1 maand

~~46,00€~~43,70€

-15%

3 maanden

~~138,00€~~117,30€

1 maand - Livré tous les mois

-19% de eerste maand en -15% de volgende maanden

Exclusieve voordelen

Gratis levering elke 30 dagen vanaf €50
-15% sur tous les produits toute l'année
Op elk moment aanpasbaar
Verbintenis van slechts 3 maanden, daarna op elk moment opzegbaar
Bespaar 36% op de eerste maand

Op voorraad

Livré entre le 20 — 22 July

Betaal in 3 of 4 termijnen zonder kosten met
Gratis levering vanaf €100 (en vanaf €40 met een abonnement)
Veilig betalen (CB, Visa, PayPal, Apple Pay)

Best seller

Toevoegen

Iron Mama

Supplement rijk aan ijzer bisglycinate

IJzerbisglycinate met een hoge opname door het lichaam

Ferrochel™ zonder bijwerkingen van ijzersupplementen

Voor iedereen

vanaf

15,30€
20€

Toevoegen
Toevoegen

Sunny Mummy

Vitaminen D3 en K2 supplement voor mama's

Actieve stoffen in de best opneembare vormen (D3 en K2 MK7)

Kuur van 3 maanden

Zwangerschap

Borstvoeding

vanaf

15,30€
20€

Toevoegen
Best seller

Toevoegen

Mama-gnésium

Magnesium bisglycinaat supplement

100% magnesiumbisglycinaat

De best opneembare vorm

Voor iedereen

vanaf

19,13€
25€

Toevoegen
Best seller

Toevoegen

Omega Mama

Plantaardig DHA- en EPA-supplement

250 mg DHA per capsule

Uitzonderlijke stabiliteit: Totox-index van 4, dankzij de Qualitysilver®-technologie

Voor iedereen

vanaf

17,60€
23€

Toevoegen