Une prise continue est recommandée, notamment si vous consommez peu ou pas de poisson, ou si vous suivez un régime végétarien ou vegan. Le DHA et l'EPA sont essentiels tout au long de la grossesse, pendant l’allaitement, mais aussi au quotidien pour soutenir les fonctions cognitives, la mémoire, la vision, et même la santé cardiovasculaire.
