Ricetta di chia pudding alle fragole

Sommario

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Ingredienti
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Ricetta

Si pensa sempre che le donne incinte vogliano mangiare fragole. In realtà, una voglia di fragole potrebbe indicare una carenza di B9. Alcuni esperti chiamano questo fenomeno "instintoterapia". Per saperne di più, consulta il nostro articolo su le voglie della gravidanza.

Per scegliere le tue fragole, lasciati guidare dall'olfatto: sceglile in base al profumo, devono avere un buon odore.

Ingredienti

15g di semi di chia
15g di semi di lino
250mL di latte di soia
100g di fragole a fette
50g di lamponi

Perché questo prodotto?

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Ricetta

Mescolare i semi e il latte.
Mettere in frigorifero per almeno 30 minuti fino a ottenere la consistenza desiderata.
Versare il composto nei bicchieri aggiungendo le fragole e i lamponi.

In più: aggiungi dello sciroppo d'acero o del granola! Se stai allattando, il granola allattamento Choco nut è galattogeno. Se hai bisogno di ferro, il granola Granochoc è arricchito di ferro!

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