L'ipnosi per restare incinta: tutto quello che c'è da sapere

Sommario

01
Cos'è l'ipnosi?
02
L'ipnosi per l'infertilità: per chi?
03
E se partoriste in ipnosi?

Si dice spesso che lo stress riduca le possibilità di rimanere incinta. Ebbene, l'ipnosi contribuisce a ridurre lo stress e permette di affrontare alcune paure o blocchi: perché non utilizzarla per favorire una gravidanza? Oggi, sempre più donne si rivolgono all'ipnosi per rimanere incinta.

Take care mama

Rimanere incinta è un lungo percorso, e lo stress può essere un fattore che lo ostacola. Cerca di gestire al meglio il tuo stress, con l'ipnosi, lo yoga o la meditazione.

Cos'è l'ipnosi?

L'ipnosi corrisponde a uno stato di coscienza modificato a metà strada tra la veglia e il sonno. Il corpo e la mente si rilassano completamente. Il subconscio sostituisce allora il conscio e il terapeuta suggerisce idee positive e cerca di disattivare certi blocchi.

L'ipnosi è sempre più utilizzata a scopo terapeutico, e ora anche nell'ambito della maternità: disturbi della fertilità, vivere meglio un percorso PMA, facilitare la gravidanza, prepararsi al parto e persino partorire.

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Lo stress è un fattore ben noto dei problemi di fertilità... Cocooning+, il nostrointegratore alimentare per rimanere incinta, a base di piante, stimola la fertilità in modo naturale: la rodiola in esso contenuta aiuta l'organismo ad adattarsi allo stress emotivo e la passiflora aiuta a rilassarsi.

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L'ipnosi per l'infertilità: per chi?

Le donne si rivolgono generalmente all'ipnosi per rimanere incinte quando non è stata trovata alcuna causa medica all'infertilità di coppia.

A volte, alcune donne impazienti di rimanere incinte si rivolgono all'ipnosi già dai primi mesi di tentativo per massimizzare le loro possibilità di ottenere un test di gravidanza positivo.

I blocchi più diffusi:

Paura della gravidanza
Paura del parto
Il desiderio di controllare tutto, compresa la fecondazione

Qualunque sia la ragione che spinge a ricorrere all'ipnosi, affinché possa funzionare, la donna dovrà accettare di lasciarsi andare.

In Francia, il Dottor Paul Chohen-Bacrie, biologo della riproduzione, ha potuto testare l'ipnosi su alcune donne e ha osservato che l'effetto rilassante ha contribuito a raddrizzare i colli dell'utero angolati, il che favorirebbe i successi della FIVET.

Lo sapevi?

Puoi anche partorire sotto ipnosi! Questo permetterebbe di "vivere meglio il proprio parto", in particolare aiutando a gestire il dolore.

L'efficacia dell'ipnosi per rimanere incinta

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Le sedute di ipnosi

In parallelo, l'assunzione di un integratore alimentare per la gravidanza a base di principi attivi e piante per sostenere la fertilità può essere d'aiuto.

E se partoriste in ipnosi?

L'ipnosi è sempre più utilizzata negli ospedali e in particolare nei reparti di maternità, lo sapevate?

L'ipnosi può essere utilizzata in particolare come analgesia (riduzione o soppressione della sensibilità al dolore) durante il parto. La donna può aver seguito una preparazione specifica all'ipnosi durante la gravidanza e praticare l'auto-ipnosi, oppure un professionista formato in ipnosi può essere presente durante il travaglio e in sala parto. Per saperne di più, consulta il nostro articolo su l'ipnonascita.

Se desideri trovare altre soluzioni, consulta il nostro articolo su come rimanere incinta più rapidamente.

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Autore

Pauline Benaroch

Dietista nutrizionista specializzata in nutrizione femminile

Esperta in nutrizione presso Jolly Mama, Pauline Benaroch accompagna le donne dalla fertilità al post-partum con un approccio fondato sulla scienza e sul piacere. Fondatrice della community @LesHealthyMamas (+10 000 membri) e autrice di Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024), si batte per un'alimentazione equilibrata e accessibile a tutte le donne.