L'allattamento doloroso: cause e soluzioni

Non dobbiamo dimenticare che siamo mammiferi: il corpo di una donna è fatto per allattare il suo bambino, il che le permette di sapere istintivamente ciò che è bene per lei e per il suo bambino!

L'allattamento è la cosa migliore per la salute del tuo bambino, ma anche per la tua, ed è un legame magico che una madre può avere con il suo bambino.
 

In quanto naturopata e avendo allattato i miei 3 bambini, non posso che consigliarti l'allattamento.
 

Tuttavia, non costringerei mai una mamma ad allattare il suo bambino, perché sarebbe totalmente controproducente. Infatti, tutto passa nel latte, anche lo stress di una madre!
 

Per un buon allattamento, il benessere e la buona salute della mamma sono indispensabili. E questo passa anche dall'evitare il dolore al seno e ai capezzoli, in particolare durante le poppate.
 

L'allattamento non deve essere doloroso! Eppure si sentono troppo spesso le donne dire che hanno dolore e che smettono di allattare per questo motivo... Solo le prime poppate del tuo bambino possono esserlo, poiché provocano il riflesso di contrazione e tonificano l'utero, che si riforgerà più rapidamente. Questi dolori legati all'allattamento sono quindi effimeri e hanno una buona ragione d'essere!
 

Sarà invece necessario combattere le screpolature, le ragadi e le altre lesioni che possono colpire il seno. Prenditi cura della tua salute!

Per mettere tutte le probabilità dalla tua parte e riuscire nell'allattamento, puoi iniziare a coccolare il tuo seno ancora prima dell'arrivo del bebè con delle cure dedicate. Durante l'ultimo mese di gravidanza, massaggia i capezzoli sotto la doccia, eventualmente con un po' di olio. Questo massaggio permetterà di idratare il seno e di prendersene cura, preparandolo al tempo stesso all'allattamento.

Esistono diversi consigli per curare le ragadi allattamento.

Un altro dolore da evitare durante l'allattamento è l'ingorgamento del seno, che può portare alla mastite allattamento. Il modo migliore per evitarlo è offrire entrambi i seni ad ogni poppata e allattare il più spesso possibile. In caso di ingorgamento, prova la posizione di allattamento della lupa: a quattro zampe, con il seno che pende sopra la bocca del bambino. Questa posizione aiuta a decongestionare le zone del seno meno sollecitate durante l'allattamento.
 

Se il tuo bambino dorme, puoi alleviare il disagio tirando delicatamente un po' di latte con un tiralatte o applicando calore sul seno (doccia calda o asciugamano caldo). Il calore favorisce la circolazione dei fluidi, latte e linfa, e aiuta così a ridurre l'ingorgamento.
 

Infine, in caso di sviluppo dell'ingorgamento, rimane il famoso rimedio della nonna con il cataplasma di cavolo: schiacciate due grandi foglie di cavolo verde con un mattarello e infilatele nel reggiseno su ciascun seno… Stranamente efficace! Esiste anche la compressa allattamento fredda, che allevia rapidamente. 

In ogni caso, non lasciate mai che i dolori dell'allattamento si instaurino, fatevi aiutare e consigliare! Se necessario, potete prendere un integratore alimentare donna che allatta per sostenere la vostra lattazione, ma deve essere scelto e dosato correttamente per evitare di aggravare un ingorgo. 

Parlatene con i professionisti della salute (il vostro ginecologo, la vostra ostetrica o una consulente per l'allattamento): l'allattamento deve restare un momento di piacere e di simbiosi con il vostro bambino. Non c'è alcun «fatalismo»: ogni dolore ha la sua soluzione e può essere alleviato con consigli adeguati, allattare non è una tortura!
 

I dolori persistenti dell'allattamento possono essere dovuti allo sviluppo di una candidosi, più comunemente nota come «mughetto», e in tal caso è necessario seguire un trattamento antimicotico. Non esitate a consultare un professionista della salute se il vostro bambino ha macchie bianche in bocca, se i vostri capezzoli sono di un rosa acceso, dolorosi, e se avvertite bruciori e prurito.
 

In breve, restate serene, prendetevi cura di voi e della vostra salute e fatevi aiutare se necessario! L'allattamento deve essere solo un piacere, un momento intenso con il vostro bambino!