Foglie di lampone e gravidanza: quali sono gli effetti?

A causa della scarsità delle ricerche su questa pianta, in particolare per quanto riguarda la gravidanza e il parto, alcuni autori hanno condotto uno studio su 192 donne[2]. 

Lo scopo dello studio era identificare l'effetto e la sicurezza delle foglie di lampone (2 x 1,2 g al giorno), consumate a partire dalla 32ª settimana di gravidanza fino al travaglio. 

Hanno osservato che la foglia di lampone, consumata sotto forma di compresse, non ha provocato alcun effetto indesiderato per la madre o il bambino. 

Hanno evidenziato risultati clinicamente significativi sul raccorciamento della seconda fase del travaglio (differenza media di 9,59 minuti) e un tasso più basso di parti con forcipe tra il gruppo che aveva assunto le foglie di lampone e il gruppo che non le aveva consumate (19,3% contro 30,4%). 

Sono stati osservati alcuni effetti collaterali: diarrea (9%), stitichezza (4%), nausea (8%), vomito (4%), mal di testa (1%), contrazione uterina (2%) e vertigini (1%).

Uno studio di caso su una donna di 38 anni affetta da diabete gestazionale ha mostrato che ha sviluppato un'ipoglicemia che ha richiesto una dose ridotta di insulina dopo aver consumato una tisana di foglie di lampone alla 32ª settimana di gravidanza [3]. 

La correlazione è stata confermata dall'auto-sospensione da parte della paziente e dalla reintroduzione dell'erba, e altre cause alternative di ipoglicemia sono state escluse.

Il monitoraggio e la crescita fetale erano rassicuranti. È stato eseguito un taglio cesareo alla 39ª settimana di gravidanza. Il neonato non ha presentato ipoglicemia né altre complicazioni.

Questo studio di caso mostra che il consumo di foglie di lampone può portare a una riduzione del fabbisogno di insulina in caso di diabete gestazionale. Tuttavia, è necessario condurre uno studio su scala più ampia per confermare o meno questo effetto.

Le foglie di lampone possono quindi essere interessanti da assumere a partire dalla 32ª settimana di gravidanza per accorciare la seconda fase del travaglio e facilitare il parto. Il loro consumo è compatibile con l'assunzione di un integratore alimentare gravidanza multivitaminici. 

Lo sapevi? Sport e gravidanza può avere anche un impatto sulla durata del travaglio durante il parto!