Himbeerblätter und Schwangerschaft: Was sind die Auswirkungen?

Wie wirksam sind Himbeerblätter während der Schwangerschaft?

Aufgrund der spärlichen Forschung zu dieser Pflanze, insbesondere in Bezug auf Schwangerschaft und Geburt, führten Autoren eine Studie an 192 Frauen durch[2].  

 

Ziel der Studie war es, die Wirkung und Sicherheit von Himbeerblättern (2 x 1,2 g pro Tag) zu ermitteln, die ab 32 Schwangerschaftswochen bis zu den Wehen eingenommen wurden. 

 

Sie beobachteten, dass Himbeerblätter, die in Tablettenform eingenommen wurden, keine unerwünschten Wirkungen bei Mutter oder Baby verursachten.  

Sie zeigten klinisch signifikante Ergebnisse bei der Verkürzung der zweiten Wehenphase (durchschnittlicher Unterschied 9,59 Minuten) und eine geringere Rate an Zangengeburten zwischen der Gruppe, die Himbeerblätter einnahm, und der Gruppe, die keine Himbeerblätter konsumierte (19,3 % gegenüber 30,4 %).  

 

Einige Nebenwirkungen wurden beobachtet: Durchfall (9%), Verstopfung (4%), Übelkeit (8%), Erbrechen (4%), Kopfschmerzen (1%), Verengung der Gebärmutter (2%) und Schwindel (1%).

Vorsicht bei Schwangerschaftsdiabetes

Eine Fallstudie über eine 38-jährige Frau mit Gestationsdiabetes ergab, dass sie eine Hypoglykämie entwickelte, die eine geringere Insulindosis erforderte, nachdem sie in der 32. Schwangerschaftswoche Himbeerblättertee getrunken hatte[3].  

Der Zusammenhang wurde durch den Selbstentzug der Patientin und die Wiedereinführung des Krauts bestätigt, und andere alternative Ursachen für die Hypoglykämie wurden ausgeschlossen.

Die fetale Überwachung und das Wachstum waren beruhigend. In der 39. Schwangerschaftswoche wurde ein Kaiserschnitt durchgeführt. Das Neugeborene wies keine Hypoglykämie oder andere Komplikationen auf.

 

Diese Fallstudie zeigt, dass der Verzehr von Himbeerblättern bei Schwangerschaftsdiabetes zu einer Verringerung des Insulinbedarfs führen kann. Allerdings muss eine Studie in größerem Maßstab durchgeführt werden, um diesen Effekt zu bestätigen oder nicht.

Schlussfolgerung

Himbeerblätter können daher interessant sein, ab der 32. Schwangerschaftswoche eingenommen zu werden, um die zweite Wehenphase zu verkürzen und die Geburt zu erleichtern. 

Quellenverzeichnis

[1] Holst, Lone, Svein Haavik, et Hedvig Nordeng. 2009. « Raspberry Leaf--Should It Be Recommended to Pregnant Women? » Complementary Therapies in Clinical Practice 15 (4): 204‑8. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.05.003.
[2] Simpson, M., M. Parsons, J. Greenwood, et K. Wade. 2001. « Raspberry Leaf in Pregnancy: Its Safety and Efficacy in Labor ». Journal of Midwifery & Women’s Health 46 (2): 51‑59. https://doi.org/10.1016/s1526-9523(01)00095-2
[3] Cheang, Kai I., Thanh T. Nguyen, Nicole W. Karjane, et Kelsey E. S. Salley. 2016. « Raspberry Leaf and Hypoglycemia in Gestational Diabetes Mellitus ». Obstetrics and Gynecology 128 (6): 1421‑24. https://doi.org/10.1097/AOG.0000000000001757.
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FAQ

Was sind die Vorteile von Himbeerblättern?

Die Himbeere ist ein historischer Verbündeter von Frauen jeden Alters. Als Tee oder Knospen verwenden Frauen seine Blätter, um die Dauer ihres Zyklus, ihrer Menstruation und die Menge des Ausflusses bei starker Menstruation zu regulieren. Sie werden auch bei sehr langen Zyklen verwendet, um die Menstruation wiederkehren zu lassen.

Wann nimmt man Himbeerblätter?

Sie können sie während des Zyklus einnehmen. Wenn Sie schwanger sind, können Sie versuchen, sie vor der Geburt einzunehmen, um die Wehen einzuleiten.

Wie verwendet man Himbeerblättertee?

Kochen Sie 200 ml (eine Tasse) Wasser und lassen Sie 1 g, d. h. etwa 2 Teelöffel getrocknete Himbeerblätter, 10 bis 15 Minuten lang ziehen.
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