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Boost B12 - 12 snacks

Note barre de céréales façon complément alimentaire qui couvre 100% de vos apports journaliers recommandés en vitamine B12, et ce tout en étant 100% naturel. Le snack parfait pour toutes les mamas vegans et végétariennes, mais pas que (nos besoins en B12 sont accrus pendant la grossesse et l’allaitement).

12 snacks de 45g

Bio
Compatible allaitement
Compatible grossesse
Fait en France
Naturel
Sans sucres raffinés

La vitamine B12 contribue à réduire la fatigue.

Livraison offerte

À partir de 100€ en France métropolitaine

Recommandés par des médecins

Et élaborés avec des experts

Présent dans + de 50 maternités

et plébiscité par + de 500 professionnels de santé

EN DUO AVEC ...

Happy seeds B12

Happy seeds B12

La barre de céréales réinventée : notre snack happy seeds bio façon est pensé comme un complément alimentaire. Il couvre 100% des apports journaliers recommandés en vitamine B12, et ce tout en étant 100% naturel. L’allié santé parfait pour toutes les mama vegans et végétariennes… Mais pas que ! Les besoins en vitamine B12 sont accrus pendant la grossesse et l’allaitement.

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12 snacks de 45g

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12 snacks de 45g

32€

par les FEMMES pour les FEMMES

par les FEMMES pour les FEMMES

BIO ET NATUREL

présent dans + de 50 maternités

BÉNÉFICES

Faire le plein de B12 pendant la grossesse
Les besoins en vitamine B12 sont accrus pendant la grossesse et les études montrent que les apports sont insuffisants chez 25 à 50% des femmes. La vitamine B12 joue un rôle dans le processus de division cellulaire. Une carence en vitamine B12 peut générer une carence en folates (vitamine B9).

Faire le plein de B12 pendant le postpartum pour limiter le “mommy brain”
Le mommy brain représente par exemple des troubles de la mémoire, une incapacité à se concentrer et des pensées éparses. La vitamine B12 peut aider car elle améliore la cognition et la mémoire.

Faire le plein de B12 pendant l’allaitement La concentration du lait maternel en vitamine B12 dépend des apports et les nourrissons exclusivement allaités peuvent avoir des réserves très limitées en cette vitamine et développer une carence si les apports ne sont pas optimaux.

Faire le plein de B12 pour toutes les femmes végétariennes / vegans
L’alimentation végétarienne / vegan peut entraîner une carence en vitamine B12.

POUR QUI ?

Grossesse : oui
Allaitement : oui

CONSEILS D'UTILISATION

Nous vous conseillons de consommer 1 snack par jour.

Un snack couvre 100% de vos apports journaliers recommandés en vitamine B12. Nous utilisons un extrait de shiitaké bio, naturellement riche en vitamine B12.

INGRÉDIENTS

Des ingrédients gourmands & réconfortants
  • Noix de coco
  • Pépites de chocolat
  • Shiitaké
Liste complète des ingrédients :
Nous utilisons un extrait de fructification de shiitaké bio, naturellement titré en vitamine B12, qui contient de la méthylcobalamine et de l'adénosylcobalamine, deux formes directement assimilables par l’organisme.

Liste complète des ingrédients Avoine (22%)*, sirop d’agave*, purée d’amandes complètes*, noix de coco râpée* (9%), amandes*, pépites de chocolat 60% (8%)* (Masse de cacao*, Sucre de canne blond*, Beurre de cacao*, Extrait de vanille*), noisettes*, graines de lin brunes*, graines de tournesol*, purée de noisettes complètes*, levure de bière (orge)*, sel, extrait de fructification de shiitaké (Lentinus edodes) titré en vitamine B12
* Ingrédients d'origine biologique
Peut contenir des traces de lait, soja, arachides, sésame, autres fruits à coque
Tableau nutritionnel :
Le tableau nutritionnel est pour 100g
**AR : apport de référence pour un adulte type (8400 KJ / 2000 kcal)

FAQ

Je prends de la vitamine B12 en complément, il y a -il un risque de surdosage ?

Notre B12 est naturelle, donc pas de risque de surdosage. Trop de B12 peut éventuellement chez certaines personnes contribuer à de l’acné mais ce n’est pas un phénomène courant.

Je suis vegan, cela me suffit pour combler mes besoins en B12 ?

Normalement, si l’absorption des nutriments fonctionne bien, 1 à 25µg de B12 par jour est suffisant pour prévenir la carence de B12 chez les vegan (selon leurs niveaux de B12 en storage). Mais il faut monter à plus de 100µg pour combler les insuffisances/carences si elles sont présentes.

Pourquoi avoir mis de l'extrait de shiitake ?

Notre vitamine B12 est naturelle et issue d'extraits de shiitake bio, composée de méthyl et d’adénosylcobalamine, deux formes métaboliquement actives et directement assimilables ! La méthylcobalamine rentre directement dans le cycle de méthylation ce qui permet au corps d’économiser de l’énergie. L’adénosylcobalamine est également directement utilisable, et peut même être transformée facilement en méthylcobalamine dans l’organisme en fonction des besoins. Ces deux formes ont des rôles distincts dans l’organisme et sont toutes deux essentielles.
Bonus : la vitamine B12 libre a une biodisponibilité 50 % plus élevée que celle provenant de sources alimentaires !

Est-ce que je peux le prendre si j'allaite ?

Oui vous pouvez le consommer pendant votre allaitement. Votre alimentation détermine la teneur en vitamine B12 de votre lait. Les nourrissons exclusivement allaités par des femmes ayant peu ou pas d’apport en vitamine B12 peuvent avoir des réserves très limitées en cette vitamine et peuvent développer une carence parfois très tôt dans leur vie (dès 6 mois).

N’hésitez pas à consulter un médecin si vous avez des doutes sur votre statut en B12.

Est-ce que je peux le prendre si je suis enceinte ?

Oui vous pouvez, les besoins en vitamine B12 augmentent pendant la grossesse, or une étude à grande échelle a mis en évidence qu’en moyenne 33% des femmes enceintes avaient une carence en vitamine B12. La vitamine B12 est importante entre autres pour convertir les folates en leur forme active.
N’hésitez pas à consulter un médecin si vous avez des doutes sur votre statut en B12

Est-ce que ce produit contient du gluten ?

Oui, il contient du gluten. Pour des options sans gluten nous vous conseillons nos moonies, qui sont compatibles grossesse et allaitement !

J’ai une éviction aux protéines de lait de vache (PLV), est-ce que je peux consommer vos snacks ?

Tous nos produits sont sans PLV !

Je suis enceinte et je fais du diabète gestationnel, je peux consommer vos produits ?

Nos produits n’ont pas été conçus spécialement pour le diabète gestationnel, mais nous n'utilisons pas de sucre raffiné et que des ingrédients à indice glycémique bas ou moyen. Certaines mamans ont eu le feu vert, mais nous vous conseillons d’en parler à vos médecin.

Notre granola salé idéal grossesse Tomato Croq, nos chocolats Nutrichoc et notre porridge Porridge forever sont sans sucres ajoutés et sans gluten, et constituent une option idéale si vous faites du diabète gestationnel.

Est-ce que je peux donner ce produit à mon enfant ?

Dans le snack avec de la vitamine B12, nous vous conseillons de ne pas leur donner entier (un snack contient 2.5 µg de vitamine B12 or la dose recommandée entre 6 mois et 10ans est de 1.5 µg, soit un peu plus qu'un demi snack).
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