Bij Jolly Mama hebben we ervoor gekozen om geen magnesium op te nemen in Baby Bump. Als we magnesium aan de formule hadden toegevoegd, zou de hoeveelheid per dosis te laag zijn geweest om de aanbevolen dagelijkse behoeften tijdens de zwangerschap te dekken. We wilden niet dat dit tot verwarring zou leiden door de indruk te wekken dat ons zwangerschapsvoedingssupplement Baby Bump voldoende zou zijn om in je magnesiumbehoefte te voorzien. Beheer van magnesiuminname tijdens de zwangerschap: Beoordeling van de behoeften: De magnesiumbehoefte neemt toe tijdens de zwangerschap, met aanbevolen dagelijkse hoeveelheden die variëren tussen 310 mg en 400 mg afhankelijk van de leeftijd. Voedingsbronnen: Magnesium is aanwezig in diverse voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, noten, zaden en peulvruchten. Het kan echter moeilijk zijn om de aanbevolen inname uitsluitend via voeding te bereiken. Gerichte suppletie: Om tegemoet te komen aan de toegenomen magnesiumbehoefte bieden we ons zwangerschapsmagnesium Mama-gnésium aan, een voedingssupplement dat hooggbiobeschikbaar magnesiumbisglycinaat bevat. Deze vorm wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en is zeer goed verdraagbaar.
