Teunisbloemolie en bevalling: effectief om de weeën op gang te brengen?

Teunisbloemolie is een rijke bron van essentiële omega 6-vetzuren. Het bevat gamma-linoleenzuur, dat wordt beschouwd als de werkzame stof van teunisbloemolie. Het is een voorloper van prostaglandinen E1 en E2, die bijdragen aan de rijping van de baarmoederhals en deze voorbereiden op de bevalling [1]. 

Onderzoekers hebben dan ook de hypothese geopperd dat de invloed van teunisbloemolie op de prostaatklieren gunstig zou kunnen zijn voor de rijping van de baarmoederhals en de inleiding van de bevalling op een natuurlijke manier. Maakt het dan echt deel uit van de beste voedingssupplementen voor de zwangerschap ?

De gegevens uit studies naar de effectiviteit van teunisbloemolie om de bevalling op gang te brengen zijn tegenstrijdig. Als je je afvraagt hoe je sneller kunt bevallen, is teunisbloemolie opnieuw misschien niet de beste optie. Een gecombineerde studie van 6 artikelen toonde ook aan dat het oraal innemen van teunisbloemolie niet effectief was om de bevalling op gang te brengen[2].

Een oudere studie uit 1999 onderzocht het effect van orale inname van teunisbloemolie bij 54 vrouwen en vergeleek dit met een equivalente groep die de olie niet had ingenomen [5]. De voorgeschreven dosis teunisbloemolie was 500 mg oraal driemaal daags gedurende één week vanaf de 37e zwangerschapsweek, gevolgd door 500 mg oraal eenmaal daags tot het begin van de bevalling. Ze merkten op dat het feit dat het innemen van teunisbloemolie de duur van de zwangerschap noch de totale duur van de bevalling verkort. 

Naast het ontbreken van werkzaamheid merkten ze op dat dit geassocieerd was met een toename van de incidentie van langdurig gebroken vliezen, verhoogd oxytocinegebruik, stilstand van de indaling en vacuümextractie.

Wat is de situatie met vaginale teunisbloemolie om de bevalling op te wekken?

Onderzoekers publiceerden een studie om de effecten van vaginale teunisbloemolie op de cervixrijping bij eerstegraads zwangere vrouwen op termijn te evalueren [6]. 43 vrouwen kregen dagelijks een dosis van 1000 milligram teunisbloemolie in een zachte vaginale capsule vanaf de 38e zwangerschapsweek tot aan de bevalling, en 43 anderen kregen een placebo. Ze stelden het volgende vast: 

Een betere Bishop-score bij degenen die teunisbloemolie hadden gekregen (7,8 met teunisbloemolie tegenover 4,5 met placebo). 

Een kortere gemiddelde duur van de vroege bevalling (4 tot 5 uur tegenover 8 tot 9 uur). 

Minder keizersneden (21% tegenover 47%).

Minder gebruik van synthetisch oxytocine om de bevalling op te wekken (29% tegenover 62%). 

Er zijn geen bijwerkingen gemeld.

Een andere studie evalueerde de effecten van vaginale teunisbloemolie op de rijping van de baarmoederhals [7]. De vrouwen kregen willekeurig ofwel een enkele vaginale capsule met 1000 milligram teunisbloemolie, ofwel een vaginale placebocapsule. De onderzoekers stelden vast dat de duur van de beginfase van de bevalling en de gemiddelde Bishop-score beide significant verbeterd waren bij de personen aan wie teunisbloemolie was toegediend tijdens de inductie. 

Teunisbloemolie wordt van oudsher gebruikt om een natuurlijke bevalling. De studies over oraal gebruik tonen echter tegenstrijdige resultaten wat betreft de werkzaamheid. Over het algemeen zou het de bevalling niet op gang brengen. Slechts één studie toont mogelijke risico's, maar deze studie dateert uit 1999. Naast het gebrek aan werkzaamheid kan op basis van de huidige gegevens niet met zekerheid worden gesteld dat dit veilig is.  

Het lijkt er echter op dat vaginale toediening van teunisbloemolie mogelijk de bevalling op gang kan brengen, en dit zonder gevaar volgens de huidige studies. 

Het gebruik van frambozenblaadjes thee zou op haar beurt wel werkzaam zijn. 

Acupunctuur kan ook zeer nuttig zijn als aanvulling. Lees meer over deze praktijk in ons artikel: acupunctuur zwangerschap.