Borstvoedingsbeha en zwangerschapsbeha: hoe kies je de juiste?

De borstomvang verandert enorm tijdens je 9 maanden zwangerschap, maar ook na de bevalling, tijdens de borstvoeding. Als je geen borstvoeding wilt geven, houd er dan rekening mee dat het toch essentieel is om een goede beha te dragen voor de ondersteuning van je borsten.

Als je wilt borstvoeden, heb je een beha nodig die tegelijk functioneel, comfortabel en elegant is — want ja, je zult hem niet meer willen uittrekken!

Zonder dat riskeer je zowel kleine als grotere gevolgen: dit kan variëren van ongemak en hinder tot terugkerende rugpijn die soms moeilijk te verhelpen is. Dus anticipeer liever en schaf een geschikte beha aan, voor de zwangerschap en/of de borstvoeding.

Er zijn verschillende soorten borstvoedingsbeha's; de criteria om in gedachten te houden bij je keuze zijn "comfort en ondersteuning". Er zijn beha's met en zonder beugels, in een meer of minder omsluitende vorm, enz.

Als je op zoek bent naar een beha zonder beugels, zonder naden, in één stuk gebreid en goed ondersteunend, dan is de Jolibump-beha een comfortabele en elegante borstvoedingsbeha, die je tijdens je hele zwangerschap kunt dragen, om borstvoeding te geven en nog lang daarna.

De meeste zwangerschaps- en borstvoedingsbeha's zijn ontworpen om overeen te komen met je gebruikelijke cupgrootte. Tenzij je de neiging hebt om tijdens de zwangerschap veel borst te krijgen (en ja, we zijn allemaal anders), kies dan je gebruikelijke cupgrootte van vóór de zwangerschap. Die past zowel tijdens de zwangerschap (om de veranderingen van je borsten te begeleiden) als na de bevalling (om je pasgeborene borstvoeding te geven).

Tenzij de merken specifieke aanwijzingen geven, kies je je zwangerschaps- en borstvoedingsbeha dus gewoon zoals een gewone beha! Ze zijn ontworpen om mee te groeien en hebben over het algemeen ook verstelbare bandjes en verstelbare sluitingen aan de rug.

Als je bij het passen ook maar de minste ongemak voelt, aarzel dan niet om je artikel te ruilen voor een maat groter of kleiner, afhankelijk van hoe het aanvoelt. Je kunt ook de maatgids van elk merk voor meer informatie als je twijfelt.

Jouw huid en die van je baby verdienen het beste. Hoe gevoelig ze ook zijn, we raden je aan om de meest edele en meest natuurlijke materialen te kiezen voor dit ondergoed dat rechtstreeks in contact komt met de huid van je baby — en daarom wil niemand controversiële of schadelijke materialen. 

Wij raden dan ook natuurlijke materialen aan, zoals katoen of bij voorkeur biologisch katoen!

Uiteraard kun je een beetje elastaan niet vermijden, want om je borsten tijdens hun verandering optimaal te ondersteunen, moet deze beha voldoende soepel zijn.

De Jolibump beha is bijvoorbeeld een innoverende beha van biologisch katoen gemaakt in Portugal in familiale ateliers met een hoog kwaliteitsniveau!

We hebben het allemaal al geprobeerd: de "no bra"-beweging wint de laatste jaren aan populariteit en is nog verder versneld door covid en de herhaalde lockdowns. Want ja, soms zijn beha's vervelend, oncomfortabel, ze kriebelen en jeuken, en we zijn maar al te blij om ze aan het einde van de dag uit te kunnen doen.

Tijdens het moederschap, de zwangerschap en de borstvoeding is dit ook mogelijk. Je kunt kiezen voor hemdjes of cache-cœurs om onder al je favoriete tops te dragen, zodat je rustig borstvoeding kunt geven. Je kunt er ook voor kiezen om een corrigerende voedingstop te dragen, een top zonder beugels die de borsten niet samendrukt en met een ingebouwde bh in het shirt.

Over het algemeen neemt de borstomvang toe tijdens de zwangerschap en blijft ze toenemen na de bevalling, voor de borstvoeding. Als je er net mee begint, is het net als bij alle veranderingen belangrijk om te weten dat er onvermijdelijk een aanpassingsperiode zal zijn om aan deze nieuwe levensstijl te wennen. Maar gaandeweg zullen je borstspieren sterker worden en gewend raken aan het dragen van het extra gewicht van je borsten. Geen zorgen dus: na een paar dagen of weken heb je de slag te pakken.

Wat betreft melklekkage: die is het meest uitgesproken in de eerste maand na de bevalling, maar ze zal snel minder frequent en overvloedig worden. Het zal dan ook nog makkelijker en vanzelfsprekender zijn om "no bra" te gaan zodra die eerste maand voorbij is.

We weten dat er veel min of meer technische informatie is om rekening mee te houden, maar met deze tips heb je alle troeven in handen om de juiste keuze te maken: beha of niet! Een keuze die je beter duurzaam kunt bekijken, want dit kledingstuk is bedoeld om je meerdere maanden of zelfs meerdere jaren te begeleiden voor wie lang borstvoeding geeft.