In un integratore alimentare al collagene è la qualità a fare la differenza, non la quantità. Utilizziamo un collagene marino idrolizzato ultra puro, con un peso molecolare molto basso (2 000 Dalton), il che garantisce un assorbimento ottimale. Uno studio clinico ha peraltro dimostrato l'efficacia di una dose di 2,5 g/giorno di questo tipo di collagene. Alcuni marchi propongono 10 g, ma con peptidi più grandi e meno assimilabili.
