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Un soutien pour vous et votre bébé quand c’est le plus important.

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Le plein de choline

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Consommez-vous suffisamment de choline enceinte ?

La choline est l'un des nutriments les plus importants qui favorise la santé cérébrale de votre bébé. 👶🧠 

Pourtant en France, les femmes en consomment 2 fois moins que recommandé et pratiquement aucun complément multivitamines grossesse ne contient de la choline, ou alors à faible dose.

Nos compléments ont de la choline, pour accompagner votre grossesse et votre allaitement

En gélule, ou sous une forme de boisson, c’est vous qui décidez !
Choline sous une forme brevetée
Cliniquement étudiée pour favoriser le développement cérébral du bébé lorsqu'elle est consommée pendant la grossesse.

Notre duo pour une grossesse sereine

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Multivitamines grossesse ultra complet avec 15 nutriments et du DHA
  • 15 actifs sous les meilleures formes + DHA
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  • Recommandé par des gynécologues
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Choline mama
Une forme de choline cliniquement étudiée pour favoriser le développement cérébral du bébé
  • Bitartrate de choline breveté Vitacholine®
  • La forme la mieux assimilable
  • 370 mg de choline par jour (93% des besoins)

Le meilleur pour la plus belle aventure de votre vie.

Jolly Mama
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L'essentiel des nutriments pour couvrir les besoins:
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Contient du DHA protégé de l'oxydation et garanti Qualitysilver®:
Pas de fer:
car les besoins varient d'une femme à l'autre
Fabriqué en France et testé par un laboratoire indépendant:
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Recommandés par les sages femmes et gynécologues:
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CHF 26.79

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Le complément à base de Vitacholine®, une forme brevetée

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Bye bye nausea

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CHF 18.84

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Grossesse
Allaitement

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Sunny Mummy

Vitamine D3 + K2 en pipette

Actifs sous les meilleurs formes assimilables (D3 et K2 MK7)

Cure de 3 mois

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CHF 18.84

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Grossesse

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(140 avis)

Vanilla Mama

Poudre choline et collagène façon vanilla latte

Peptides de collagène pour une absorption maximale

Plus de 50% de vos besoins en choline (250 mg) par dose

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CHF 31.40

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Poudre de collagène marin au délicieux arôme café sans caféine

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Collagène Mama

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Collagène Mama

Poudre au collagène marin au goût neutre

Peptides de collagène pour une absorption maximale

Vitamine C pour la synthèse de collagène

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Light legs

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20 ampoules de 10 ml (3 semaines)

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Mama dreams

Cure sommeil à base de plantes et de glycine

Mélisse, camomille, glycine

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Pack grossesse choline

Pack grossesse ultra complet multivitamines et choline

Multivitamines hyper complet avec DHA

Choline brevetée hautement dosée (453mg)

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visuel pack multivitamines et fer grossesse

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Pack grossesse fer

Pack grossesse ultra complet multivitamines et fer

Multivitamines hyper complet avec DHA

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Pack grossesse vegan

Pack grossesse vegan multivitamines et DHA végétal

Multivitamines avec 15 nutriments essentiels

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Mamaload

Poudre au collagène marin au délicieux cacao cru enrichie en vitamine C

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Vitamine C pour la synthèse de collagène

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QUESTIONS FRÉQUENTES

Pourquoi est-ce que j'ai besoin de me supplémenter en choline ?
En France, les femmes consomment en moyenne 291 mg de choline par jour, ce qui est bien en dessous de l’apport satisfaisant situé à 400 mg pour les femmes, 480 mg pendant la grossesse et 520 mg pendant l’allaitement. Cela s’explique notamment par le fait qu’elle se trouve majoritairement dans les œufs (un œuf de 50g en contient 125 mg) et le foie, qui est peu consommé en particulier pas consommé pendant la grossesse. Elle est pourtant indispensable, surtout en période de maternité pour le bon déroulement de la grossesse et le développement du bébé. 

Est ce que j’ai vraiment besoin de me complémenter pendant la grossesse ?
Lors de la grossesse vos besoins changent et ceux de votre bébé aussi. Pour certaines vitamines ou minéraux, les besoins augmentent du simple au double voire au triple ! Des études récentes montrent même que l'apport de certaines vitamines et minéraux durant la grossesse est largement sous-estimé et que ces besoins sont beaucoup plus élevés que les recommandations, ce qui est notamment le cas de la choline.  De nombreuses femmes entrent dans leur grossesse avec des carences. Même si vous mangez équilibré, ces carences vont s’intensifier pendant la grossesse. Chez Jolly mama, nous prônons l’approche “l’assiette en premier”, car une alimentation variée et équilibrée est à la base d’une bonne santé. Les compléments ne remplacent en aucun cas une alimentation optimisée, ils aident seulement à combler les besoins accrus de cette période sensible. A minima, l’ANSES recommande de prendre un complément en vitamine B9 à hauteur de 400 microgrammes par jour pendant les 12 premières semaines de grossesse pour éviter les malformations du tube neural chez l’enfant. Consultez un professionnel de santé avant de prendre tout complément. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré.

Quand prendre ce pack ? Et pendant combien de temps ?
Nous recommandons de débuter la prise de ce pack multivitamines grossesse + choline de la préconception au post-partum et pendant toute votre grossesse. Ce pack vous permet de faire le plein de nutriments essentiels, dont la choline très souvent absente des compléments alimentaires grossesse. Ces nutriments sont essentiels pour éviter les carences, permettre le bon déroulement de la grossesse et le bon développement de bébé. 

Est-ce que ce pack est complet ?
Ce pack est très complet, mais ne contient pas de fer. Cela est dû au fait que les besoins varient énormément d’une femme à l’autre pendant la grossesse, et qu’il vaut mieux se supplémenter au cas par cas, pour ne pas risquer de surdosage. Vous pouvez compléter la prise de ce pack avec notre complément Iron Mama, avec du fer bisglycinate Ferrochel® hautement absorbé et breveté. Vous pouvez également vous supplémenter en plus en magnésium bisglycinate, avec 2 à 3 petites doses réparties dans la journée. 

Est-ce que je dois prendre de l'acide folique en plus de ce pack ?
Non, vous n’avez pas besoin de vous supplémenter en acide folique en plus de ce pack. La dose journalière de Baby bump permet d’avoir un apport de 400 µg de folates sous forme 5-méthyltétrahydrofolate (Quatrefolic®). Cela permet de couvrir vos besoins avec une forme directement active et assimilable par l’organisme.

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