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collection snack grossesse

Snacks grossesse

Découvrez notre sélection de snacks grossesse, enrichis en nutriments comme la vitamine B9, le DHA, le fer, le magnésium et le collagène. Une bombe nutritionnelle, dans des encas sains, pour faire le plein de nutriments, d’énergie et caler ses fringales pour une grossesse en bonne santé. 

Découvrez notre sélection de snacks grossesse, enrichis en nutriments comme la vitamine B9, le DHA, le fer, le magnésium et le collagène. Une bombe nutritionnelle, dans des encas sains, pour faire le plein de nutriments, d’énergie et caler ses fringales pour une grossesse en bonne santé. 

6 produits

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Vanifique Vanifique – snack nutritionnel gourmand, 6 g de protéines, 75 mg de magnésium, apporte 400 µg de folates naturels issus d’épinard

Vanifique

Snacks vanille macadamia grossesse et conception

400 μg de vitamine B9 (dose recommandée)

Forme naturelle hautement assimilable par le corps

Projet bébé
Grossesse

CHF 29.69
Broonies magnésium Broonies magnésium
Ajouter

Broonies magnésium

Snack chocolat enrichi en magnésium

5 bouchées de 15g

Glycérophosphate de magnésium hautement absorbé

Pour toutes

dès

CHF 10.24
Ajouter
Croquantissime carré de céréales riche en fer

Croquantissime

Snacks enrichis en fer bisglycinate

Sans effet secondaire des compléments de fer

50% des besoins journaliers couverts dans un snack

Pour toutes

CHF 29.69
Banana glow visuel snack collagène grignoté en coin

Banana glow

Snacks collagène banane et chocolat

12 snacks de 45g

3g de collagène et 7g de protéines par snack

Pour toutes

CHF 29.69
Snack gourmand enrichi en bisglycinate de fer
Chococo, snack enrichi en fer, nos conseils d'utilisation
Victime de son succès

Chococo

Snack fer

50% des besoins journaliers couverts dans un snack

Un snack gourmand, pratique et sain, à emporter partout !

Pour toutes

CHF 29.69
snacks pour femme enceinte Découverte grossesse

Découverte grossesse

Box découverte 8 snacks grossesse

Mix 8 snacks grossesse de 45g

Faire le plein de nutriments (folates, fer et collagène)

Grossesse

CHF 20.47

6 produits sur 6

FAQ sur les snacks grossesse

Nos snacks grossesse sont tous enrichis en vitamines et minéraux essentiels de la grossesse. Ils répondent aux besoins des femmes enceintes. 

Vanifique apporte la dose recommandée par les médecins en vitamine B9 (acide folique, folates), sous la forme la mieux assimilable par le corps. Cette vitamine B9 est indispensable pour la santé du bébé, elle contribue à réduire le risque d’anomalies du tube neural. En alternative, nos gummies grossesse couvrent également les besoins en vitamine B9. 

Croquantissime est enrichi en fer, sous forme bisglycinate bien assimilée et tolérée par l’organisme. Le besoin est élevé pendant la grossesse, pour répondre à la demande accrue en oxygène du bébé. En alternative gélules, notre complément fer femme enceinte aide à couvrir ses besoins. 

Nos broonies sont riches en magnésium, un nutriment essentiel dont nous sommes tous pratiquement carencés, indispensable pour le bon développement du bébé. Autre alternative : nos gélules de bisglycinate de magnésium Mama-gnésium. 

Le Banana glow apporte du collagène, la protéine de structure du corps, que l’on trouve notamment au niveau de l’utérus. Il va contribuer à l’élasticité et à l’hydratation de la peau, ce qui peut aider à réduire les vergetures. Autres alternatives gourmandes : notre gamme de complément alimentaire collagène en poudre. 

Ils sont également bénéfiques en cas de nausées, car ils permettent de consommer des fibres et des protéines qui vont stabiliser la glycémie et réduire le risque de nausées. Il est d’ailleurs conseillé de consommer des petites collations fréquentes plutôt que des gros repas. 

Ils n’ont rien à voir avec les barres de céréales que l’on trouve dans le commerce. Tout d’abord, ils sont sains, ils n’apportent pas de sucres raffinés au contraire des autres barres qui en sont bourrés. La recette est à base de bons gras (purées d’oléagineux), de protéines (issues des purées, des graines, de l’avoine) et d’aliments bruts non transformés (noisettes, graines de lin, de tournesol), etc. Ils ne sont pas cuits, car la cuisson diminue la teneur en nutriments des produits. En plus de cela, chaque recette est enrichie en nutriments, à des doses équivalentes à des compléments alimentaires. Une collation 2 en 1, bonne pour la santé grâce à ses ingrédients et à l’enrichissement en nutriments. 

Ils sont d’ailleurs tout à fait adaptés en post partum ! N’hésitez pas à les prendre avec vous dans votre valise de maternité. Ils sont compatibles avec l’allaitement. Durant l’allaitement, le besoin nutritionnel est également élevé donc manger ces barres vous permettra de combler vos besoins, notamment en DHA qui est indispensable pour le bon développement du bébé allaité, mais également pour prendre soin du cerveau de la maman. 

Ils ne sont pas à base de sucre pur, de sucre blanc, de sirop de sucre, etc. Ils ont un peu de sirop d’agave (hormis les broonies qui sont 100% sans sucres ajoutés), et du sucre naturellement présent dans les aliments (comme le chocolat, les noisettes, amandes, cacao, etc). Ils sont également riches en fibres et en protéines, qui sont bénéfiques pour la glycémie, et des bons gras. Ce ne sont pas des produits bourrés de sucres et d’ingrédients avec des mauvaises calories, ils n’apportent que des bons nutriments qui sont bénéfiques pour la santé.

Tout dépend de chaque femme enceinte et de l’intensité du diabète. Nos snacks grossesse contiennent un peu de sirop d’agave, et des sucres naturellement présents dans les ingrédients (chocolat, noisettes, etc). Ils ne sont pas bourrés de sucres. Nous vous conseillons de bien regarder le tableau nutritionnel, et de les consommer en fonction de vos recommandations. En général, pour un diabète de faible intensité et contrôlé, ils peuvent être consommés.

Chacune de nos barres est compatible avec la prise d'un complément alimentaire grossesse comme Baby bump, Bump essentials et Bump powder, sans risque de surdosage. Concernant la prise d’autres suppléments, il faut regarder au cas par cas. La référence Vanifique apporte 400 ug de vitamine B9 (folates) (ne pas dépasser 1000 ug par jour), le snack Croquantissime 7mg de fer (la dose dépend de chacune, mais il vaut mieux ne pas dépasser 14 mg sans recommandation médicale). Concernant les Broonies magnésium et le snack Banana glow au collagène, ils sont compatibles peu importe le supplément.

C’est le mythe le plus répandu, de “manger pour deux” pendant la grossesse. Les besoins énergétiques sont généralement les mêmes que ceux des femmes non enceintes au cours du premier trimestre et augmentent ensuite pendant la grossesse, à environ 270 kcal et 500 kcal par jour au cours des deuxième et troisième trimestres, respectivement. Ces besoins énergétiques varient cependant considérablement en fonction de l'âge, de l'IMC et du niveau d'activité. L'apport calorique doit donc être individualisé en fonction de ces facteurs.

L’objectif n’est pas de manger deux fois plus, mais deux fois mieux pour consommer tous les nutriments essentiels pour une grossesse en bonne santé. 

Il existe plusieurs encas qui peuvent être consommés par les mamans, pour combler les fringales tout en faisant du bien à sa santé. On pense notamment : 

Aux fruits à coque et oléagineux (noix, noix de cajou, noix du brésil, etc). A grignoter seuls ou avec du yaourt grec ou skyr. 

Aux fruits (bananes, pommes, etc).  

A des tartines de pain complet (on évite le pain blanc riche en sucre), accompagnées de bons gras (avocat, houmous, etc). 

A des smoothies protéinés, à base de fruits et de poudre de protéines (les besoins sont élevés pour les femmes enceintes et pendant l’allaitement, et les protéines sont bénéfiques pour la glycémie). 

Tous ces encas vous aideront à faire le plein d’énergie. Il y en a salés, sucrés, pour satisfaire les envies de toutes les mamans. 

+200 000 mamans approuvent !

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Les snacks grossesse Jolly Mama

Plus que de simples barres de céréales, ce sont des encas sains pour ses fringales et très riches en nutriments pour la santé de la maman et de son bébé. A partir d’ingrédients bio, fabriqués en France, il y en a pour tous les goûts : chocolat, noisettes, amandes, vanille, cacao, etc. Ils sont tous vegan, sauf la recette de Banana glow qui contient du collagène marin. 

Ils ne contiennent pas de lait ni de protéines de lait de vache. 

Ils peuvent être consommés en période pré-natale pour les futures mamans (en projet bébé et pour la femme enceinte), en postnatal et tout au long de l’allaitement. 

 

Prendre soin de soi 

Une collation qui permet de faire le plein de nutriments, tout en se faisant plaisir avec des formats gourmands, mais sains et sans sucres raffinés. Un snack est globalement l’équivalent d’une gélule de complément alimentaire. 

 

Ils sont à inclure dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, ils ne remplacent pas une bonne alimentation.

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