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5 raisons de prendre un complément
alimentaire pendant la grossesse

Même avec une alimentation variée, la grossesse fait grimper vos besoins en micronutriments. Voici, de façon simple et sourcée, pourquoi une supplémentation prénatale peut faire la différence — et comment choisir la bonne.

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Le saviez-vous ?

Les folates actifs (5-MTHF/Quatrefolic®) sont mieux utilisés par lʼorganisme que lʼacide folique synthétique.

Les 5 raisons — en bref

Le saviez-vous ? Les folates actifs (5-MTHF/Quatrefolic®) sont mieux utilisés par lʼorganisme que lʼacide folique synthétique.

Assiette blanche contenant plusieurs gélules de compléments alimentaires Jolly Mama posée sur une table ensoleillée, à côté d’un verre d’eau.

1. Nos aliments sont moins denses en nutriments

Épuisement des sols, hausse du CO₂, variétés et procédés de transformation : de nombreuses études montrent une baisse de la densité nutritionnelle (protéines, fer, zinc, vitamines B et C, etc.). À apports égaux, on reçoit moins de nutriments quʼavant.

Femme enceinte  tenant un complément alimentaire Jolly Mama Boost Fertilité devant son ventre

2. Parce que votre corps a besoin de plus pour donner la vie

Folates, iode, vitamine D, choline, DHA, zinc… Les besoins grimpent pendant la grossesse (et lʼallaitement). Couvrir 100 % uniquement par lʼassiette est souvent difficile au quotidien.

Ventre de femme enceinte en gros plan, caressé par une main et couvert d’une chemise blanche entrouverte.

3. Pour protéger votre bébé dès les premiers jours

Les anomalies du tube neural surviennent au tout début. Les folates sous forme active (5-MTHF/Quatrefolic®) sont directement biodisponibles, à privilégier vs lʼacide folique synthétique.

Pack collagène Jolly Mama – deux poudres au collagène marin (cacao cru + neutre) et bouillon d’os de poule bio

4. Parce que l’alimentation ne suffit pas toujours

Grossesse et allaitement augmentent les besoins en nutriments clés (DHA, iode, fer, vitamine D…). Une supplémentation aide à combler ce que l’assiette ne couvre pas toujours.

Femme avec des gélules de Baby Bump dans la main

5. La solution simple : un prénatal 3-en-1 bien pensé

Un multivitamines + DHA + choline, avec des formes actives et des dosages pertinents, simplifie la routine — tout en restant adaptable (fer et magnésium à compléter si besoin).

Le choix recommandé

Baby bump (prénatal 3-en-1 ultra complet)

Ce que cʼest : un prénatal qui combine multivitamines bioactives, DHA de haute pureté et choline — 2 gélules/jour.

Pour qui : dès le désir dʼenfant, pendant la grossesse, et possible en post-partum si besoin (demandez lʼavis dʼun pro de santé).

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Baby Bump

60 gélules (1 mois)

Compatible Grossesse & Allaitement
15 vitamines et minéraux + DHA
Remplace l'acide folique (vitamine B9 méthylée et brevetée Quatrefolic®).
Contient de la choline, nutriment indispensable
Contribue aux besoins de la grossesse

Les folates contribuent à la croissance des tissus maternels durant la grossesse. Un faible statut en folates chez la mère augmente les risques d’apparition d’anomalies du tube neural chez le fœtus en développement.

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