Un antioxydant naturel clé au niveau cellulaire
La coenzyme Q10 est présente dans toutes les cellules du corps humain. Elle agit comme cofacteur dans la chaîne respiratoire mitochondriale, permettant la production d’ATP, véritable carburant de nos cellules. Cette énergie est indispensable pour le fonctionnement optimal des organes, en particulier les ovaires et les testicules, dont l’activité cellulaire est intense [1]. C’est le produit à intégrer dans ses vitamines prénatal.
La coenzyme Q10 et la santé mitochondriale
Les mitochondries, souvent appelées « centrales énergétiques » des cellules, sont essentielles à la fertilité. Chez les femmes, elles fournissent l’énergie nécessaire à la maturation des ovocytes et au développement embryonnaire [2]. Chez l’homme, elles soutiennent la mobilité des spermatozoïdes [3]. Avec l’âge, les niveaux de CoQ10 diminuent naturellement, ce qui peut affecter le développement des gamètes [4]. Une complémentation ciblée en coq10 fertilité permet de compenser ce déclin et de soutenir la fonction mitochondriale [5].
