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Was enthält Bump essentials?
Bei Jolly Mama wird jede Zutat sorgfältig ausgewählt – und vor allem in aller Transparenz erklärt, damit du genau weißt, was du deinem Körper gibst.
Während der Schwangerschaft steigt der Bedarf an folate, 5-methyltetrahydrofolat (5-mthf) stark an, insbesondere in den ersten Wochen – einer entscheidenden Phase für die Entwicklung des Neuralrohrs*. Bump essentials liefert 400 µg in Form von Quatrefolic®, der aktiven und patentierten Form von 5-MTHF, die vom Körper direkt aufgenommen werden kann (1), um das Wachstum des mütterlichen Gewebes zu unterstützen.
*Der positive Effekt wird durch die tägliche Einnahme von 400 µg folsäure erzielt, mindestens einen Monat vor der Empfängnis und bis zu drei Monate danach.
(1) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, der während der Schwangerschaft jedoch häufig in zu geringen Mengen aufgenommen wird. Bump essentials liefert 100 mg in Form von Vitacholine®, einem patentierten Cholinbitartrat hoher Qualität mit sehr guter Bioverfügbarkeit (2), um die Nahrungsaufnahme zu ergänzen und den erhöhten Bedarf in dieser wichtigen Phase zu unterstützen.
(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
Die Schwangerschaft erhöht den Jodbedarf um mehr als 50 %; Jod trägt zur Produktion von Schilddrüsenhormonen und zur normalen Schilddrüsenfunktion bei. Die Schilddrüse ist an vielen Körperfunktionen beteiligt, darunter das Wachstum (3). Die ELFE-Studie hat gezeigt, dass mehr als 75 % der schwangeren Frauen eine unzureichende Jodzufuhr hatten (4). Wir haben eine anorganische Jodform verwendet, Kaliumiodid, die zu mehr als 90 % vom Körper aufgenommen wird (5).
(3) Thyroid, ScienceDirect.
(4) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS - Femmes enceintes et allaitantes
(5) Bioavailability of seaweed iodine in human beings. 2002.
Vitamin K2 in der stabilen und bioverfügbaren Form MK-7 (7).
(7) Vitamin K: Double Bonds beyond Coagulation Insights into Differences between Vitamin K1 and K2 in Health and Disease. 2019.
Als Cholecalciferol zugeführt, die am besten absorbierbare und verwertbare Form für den Körper (6). Vitamin D trägt zur normalen Calciumaufnahme und zur Erhaltung normaler Knochen bei.
(6) Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Vitaminen, Mineralstoffen und Cholin:
Cholinbitartrat (Vitacholine™), Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff: Gummi arabicum, Menachinon-7 (Vitamin K2), D-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Zinkbisglycinat, L-Selenomethionin, Cholecalciferol (Vitamin D3), Calciumpantothonat (Pantothensäure), Nicotinamid (Niacin), Pyridoxal-5'-phosphat (Vitamin B6), Riboflavin-5'-phosphat (Vitamin B2), Thiaminhydrochlorid (Vitamin B1), (6S)-5-Methyltetrahydrofolsäure als Glucosaminsalz (Vitamin B9), Kaliumiodid, D-Biotin (Biotin), Methylcobalamin (Vitamin B12).
Nettogewicht: 19,6 g
Sorgfältig ausgewählte Wirkstoffe für eine gute Aufnahme durch deinen Körper. Wir verwenden unter anderem Zinkbisglycinat*, methyliertes Vitamin B9** mit dem patentierten Wirkstoff Quatrefolic® sowie Vitamin D3***.
Quatrefolic® ist eine eingetragene Marke von Gnosis S.p.A.
***Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
Warum Bump essentials wählen?
-
Nährstoffe in Bisglycinat-, methylierter und patentierter Form
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Kein Eisen
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15 Nährstoffe in 2 Kapseln pro Tag
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Enthält Cholin
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Vegan
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Von einem unabhängigen Labor getestet*
Eure Fragen, unsere Antworten.
Heutzutage kann selbst eine ausgewogene Ernährung den Nährstoffbedarf von Männern und Frauen nicht immer vollständig decken – erst recht nicht in der Schwangerschaft, wo der Bedarf an bestimmten Nährstoffen mehr als verdoppelt ist (Vitamin B9). Bodenerschöpfung, verarbeitete Lebensmittel, ein stressreicher Lebensstil, Umweltverschmutzung usw. sind alles Faktoren, die dazu führen, dass wir heute weniger Nährstoffe aufnehmen als früher*. Die ANSES** zeigt, dass selbst eine optimierte Ernährung den Bedarf in der Schwangerschaft nicht deckt, insbesondere für Vitamine für Schwangere B9 und Vitamin D.
*An Alarming Decline in the Nutritional Quality of Foods: The Biggest Challenge for Future Generations' Health. 2024.
**AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Ein pränatales Nahrungsergänzungsmittel ist ein Energieschub und eine Absicherung bereits in der Konzeptionsphase. Deine Nährstoffversorgung noch vor der Schwangerschaft hat Auswirkungen auf deine Fruchtbarkeit (Zink trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit bei), deine Gesundheit* und die deines Babys**. Der Bedarf steigt sehr schnell zu Beginn der Schwangerschaft an – daher ist es wichtig, bereits vor dem ersten Tag eine optimale Versorgung sicherzustellen.
*Vitamin B6 und B12 tragen zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei, Vitamin B9 trägt zur normalen Blutbildung bei und Vitamin B2 trägt zur Aufrechterhaltung normaler roter Blutkörperchen bei.
**Folate tragen zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Ein niedriger Folatstatus der Mutter erhöht das Risiko von Neuralrohrdefekten beim sich entwickelnden Fötus. Der positive Effekt wird durch den täglichen Verzehr von 400 μg Folsäure erzielt, mindestens einen Monat vor der Empfängnis und bis drei Monate nach der Empfängnis.
AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS – Femmes enceintes et allaitantes, ANSES 2019.
Bump essentials ist ein sehr vollständiges Multivitaminpräparat. Es enthält 15 Nährstoffe, darunter:
400 µg methyliertes Vitamin B9 Quatrefolic®
100 mg Cholinbitartrat VitaCholine
20 µg Vitamin D3
Zinkbisglycinat, Jod, Selen, Vitamin K2 usw.
In nur 2 Kapseln.
Es ist das geeignete Nahrungsergänzungsmittel während der Konzeption und Schwangerschaft*.
Wir haben Formen gewählt, bei denen Studien eine gute Bioverfügbarkeit belegen: Zinkbisglycinat**, Vitamin B9 5-MTHF***, Vitamin D3****, usw.
*Folate tragen zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Ein niedriger Folatstatus der Mutter erhöht das Risiko von Neuralrohrdefekten beim sich entwickelnden Fötus. Der positive Effekt wird durch den täglichen Verzehr von 400 μg Folsäure erzielt, mindestens einen Monat vor der Empfängnis und bis drei Monate nach der Empfängnis.
**Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
***Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
****Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
Die Zusammensetzung von Bump essentials liefert bereits 400 µg Vitamin B9, jedoch in einer anderen Form als Folsäure: 5-Methyltetrahydrofolat (Quatrefolic®). Dies ist eine patentierte methylierte Form, die vom Körper sehr gut aufgenommen wird*. Bump essentials allein liefert die empfohlene Menge an Vitamin B9 in der Konzeptions- und Schwangerschaftsphase (400 µg)**. Du musst daher keine zusätzliche Folsäure einnehmen.
*Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
*Folate tragen zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei. Ein niedriger Folatstatus der Mutter erhöht das Risiko von Neuralrohrdefekten beim sich entwickelnden Fötus. Der positive Effekt wird durch den täglichen Verzehr von 400 μg Folsäure erzielt, mindestens einen Monat vor der Empfängnis und bis drei Monate nach der Empfängnis.
Bump essentials und Baby Bump haben grundsätzlich die gleiche Zusammensetzung an Vitaminen und Mineralstoffen – jeweils 15 Nährstoffe, darunter Cholin. Der Unterschied besteht darin, dass Baby Bump zusätzlich DHA enthält, die Omega-3-Fettsäure, die zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Sehkraft des Fötus beiträgt. Bump essentials wurde als Alternative für Frauen entwickelt, die Fischöl schlecht vertragen und/oder vegan leben.
Wenn dein Fruchtbarkeits-Nahrungsergänzungsmittel kein Multivitaminpräparat ist, dann ja – Bump essentials ist damit verträglich. Es ist sogar besonders interessant, da es Zink enthält, das die Fruchtbarkeit unterstützt.
Es kann unter anderem parallel zu Cocooning+, Ovo+, Pink Balance oder einem Nachtkerzenöl-Präparat eingenommen werden.
Wenn du unsicher bist, schick uns gerne die Zusammensetzung deines Nahrungsergänzungsmittels, damit wir die Verträglichkeit prüfen können.
Bump essentials wurde nicht für das Wochenbett entwickelt, ist aber damit verträglich. Wir haben das Nahrungsergänzungsmittel für das Wochenbett Post essentials, das dafür geeignet ist.
Nach der Geburt kann es sinnvoll sein, zusätzlich ein Eisenpräparat einzunehmen, wenn du starke Blutungen hattest*. Iron Mama ist ein eisenreiches Nahrungsergänzungsmittel.
Omega Mama versorgt dich zusätzlich mit DHA, das zur normalen Gehirnfunktion beiträgt.
*Guideline: Iron Supplementation in Postpartum Women. Geneva: World Health Organization; 2016.
Bump essentials wurde speziell für die Konzeptionsphase und die Schwangerschaft entwickelt. Für das Wochenbett, kompatibel mit dem Stillen, haben wir das Multivitamin-Nahrungsergänzungsmittel Post essentials. Ergänzend dazu können die KapselnOmega Mamaeingenommen werden, um DHA aufzufüllen, das zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Sehkraft des gestillten Babys beiträgt.
Bump essentials ist ein äußerst umfassendes pränatales Nahrungsergänzungsmittel mit 15 Vitaminen und Mineralstoffen.
Der fehlende Nährstoff in Bump essentials ist DHA, eine Omega-3-Fettsäure, die zur Entwicklung des Gehirns und der Sehkraft des Fötus beiträgt.
Je nach deinen Bedürfnissen kannst du zusätzlich Iron Mama davon deckt 1 Kapsel 100 % des empfohlenen Tagesbedarfs an Eisen.
Es kann auch zusammen mit dem Nahrungsergänzungsmittel gegen Müdigkeit mit Magnesium Mama-gnésium eingenommen werden.
- 5 stars: 72 (67%)
- 4 stars: 15 (14%)
- 3 stars: 9 (8%)
- 2 stars: 6 (6%)
- 1 star: 5 (5%)
Parfait, hormis le goût, il faut un certain pour s'y faire
Pour le moment pas encore fait danalyse pour voir la difference
Gelules de qualité avec plein de vitamines. Il faut bien en prendre 2. Penser à les garder au sec au frais sinon le contenu fond et s'aglutine. Aucun ob de digestion.
Personnellement je prends séparément les vitamines des omega 3. Bcp perdu mes cheveux les 3 premiers mois. Je ne sais pas si c'est grâce aux vitamines ou aux hormones qui évoluent mais en tout cas j'ai des beaux cheveux et ils tombent moins après 3,5 mois de prise quotidienne. Je vais continuer toute la grossesse 😊
Plusieurs mois que je prends ces vitamines je ne vois pas spécialement d’effet à voir avec le temps
Produit complet, validé par les professionnels de santé à qui j'en ai parlé, et toujours livré en temps et en heure.
Bon multivitamines, je le prends depuis 1 mois et demi et je suis satisfaite
Je pense que les vitamines sont complètes mais il est très difficile de les prendre quand on a des nausées toute la journée. L’odeur est particulièrement dérangeante et très forte
Bonjour Leïla, merci pour votre retour. Nous sommes désolés que l'odeur des vitamines vous dérange. Nous vous conseillons de les sortir du pot et d'attendre un peu avant de les consommer (au milieu d'un repas). Si jamais cela reste compliqué, nous avons une version en poudre, Bump powder !
je prends le complément tous les jours même avant le début de ma grossesse. il contient tous les nutriments nécessaires!
Habituée de ce produit, je le recommande vivement.
Les pilules sont facile à avaler, je ne saurais me prononcer concernant l’efficacité je n’ai pris qu’une seule cure pour le moment, pas de bébé à l’horizon. A noter tout de même que les pilules ont une odeur très forte de poisson
Je viens de commencer mais j'avais de la peine à digérer l'acide folique prescrit par ma gynéco et là, avec ce produit, plus de nausée! Je le digère très bien!
Après avoir comparé plusieurs sites de compléments alimentaires grossesse, j'ai voulu commandé celles-ci. La marque m'a été recommandé par ma kiné ;) Comprimés faciles à avaler, parfait !
Comprimés petits et faciles à prendre, je les ai intégrés à ma routine depuis mon projet bébé. Aujourd'hui enceinte de 4 mois je continue pour avoir tous les nutriments dont j'ai besoin.
Très bonnes vitamines avec une belle composition, je les ai commandé pour prendre pendant ma grossesse. Mais l’odeur est vraiment insupportable, je n’arrive pas à les prendre régulièrement car l’odeur me dégoûte… Attention surtout pour celles qui ont des nausées
Bonjour Alina, merci pour votre retour. Nous sommes désolés que l'odeur des vitamines vous dérange, cela est notamment dû aux vitamines B. N'hésitez pas à laisser le pot aérer pour que cela se dissipe. Si besoin, nous avons la version Bump powder en poudre qui n'a pas d'odeur.
Ravie de ces vitamines de grossesse
Super multivitamines. Il me convient bien. Les gélules sont petites donc facile à avaler je trouve. Je me sens en bonne forme avec ces vitamines.
Je n'ai pas ressenti de changement
Bonjour Marine, merci pour votre retour. Il est normal que certains effets prennent du temps à se faire sentir, surtout avec un multivitamine qui soutient le corps en profondeur. N'hésitez pas à continuer l'utilisation et à nous faire part de vos impressions.
Vitamines complète mais après 10 jours de consommation, l'odeur de la boîte devient vraiment insupportable et donc je n'ai du arrêter la cure.
Bonjour, merci pour votre retour. Nous sommes désolés que l'odeur du produit ne vous ait pas convenu. Est-ce que vous avez essayé d'aérer le pot pour dissiper cette odeur ? Nous avons sinon la référence Bump powder qui pourrait vous convenir. N'hésitez pas à nous écrire à contact@jollymama.com pour que nous puissions vous conseiller.
Zéro fatigue, zéro douleur en prenant ses compléments depuis plus d’un mois.
Des vitamines complètes, faciles à prendre au quotidien et qui réunissent le nécessaire pour préparer et vivre une grossesse sereine. Je les prends depuis le début de ma pma et continuerai sans nul doutes une fois enceinte.
La composition paraît excellente sur le papier, et j'ai choisi cette option justement parce qu'elle ne contient pas d'huile de poisson. Pourtant, l'odeur est absolument atroce...
Je suis pourtant habituée à prendre des compléments alimentaires sous forme de gélules, mais là, même en dehors du premier trimestre, j'ai beaucoup de mal à les supporter.
Comme le complément est assez coûteux, j'aimerais vraiment aller jusqu'au bout de la boîte, mais après seulement trois jours, je me demande déjà comment je vais y arriver.
Je les prends au milieu du repas pour limiter les désagréments, mais même sans approcher mon nez du flacon, les gélules elles-mêmes dégagent une odeur très forte et désagréable.
Je suis donc vraiment déçue par ce point, d'autant plus que la formulation semblait très prometteuse.
Bonjour, merci pour votre retour. Nous sommes désolées que l'odeur des gélules ne vous convienne pas. Est-ce que vous avez essayé d'aérer le pot pour atténuer l'odeur ? Cela est dû à la composition du produit, notamment l'apport des vitamines B, qui peuvent avoir un ressenti accru avec la grossesse.
Nous espérons que vous pourrez continuer malgré tout!
J'ai comparé plusieurs marques et la qualité des ingrédients m'a convaincu ! Et après un rendez vous avec une micro nutritionniste, elle a confirmé mon choix ^^ Actuellement utilisé en préconception
Un mois d'utilisation, pour l'instant contente. Nous verrons après plusieurs mois.
Vitamines très complètes. Bonne composition.
Gélules de bonne taille, odeur de "fer" ou je ne sais quoi assez désagréable mais qui n'empêche pas la consommation du produit
Packaging tres pratique.
Prix relativement élevé
Je suis en PMA et essai naturel en parallèle et ce produit m’a ete recommandé par ma naturopathe.
Merveilleux produits et marque dont je suis complétement fan.
Je recommande.
Boost de vitamines en complément du Ovo+, afin de tomber enceinte. Ras
J’ai commencé par utiliser le complètement baby bump avec les oméga 3 mais malheureusement j’avais un goût d’huile de poisson dans la bouche et des remontée une partie de la journée. J’ai changé pour le bump essential que je digère beaucoup mieux. Je le prends depuis 5 mois, maintenant à 7 mois de grossesse mes analyses de sang sont nickel depuis le début et zéro carence ! Je recommande à 100%. Seul « hic » l’odeur/ goût qui n’est pas agréable.
J'ai commandé ces vitamines en mars suite à une première fausse couche. Hasard ou pas, je suis tombée enceinte en avril !
J'espère que ces compléments m'accompagneront tout au long de ma grossesse.
J'ai mis 4 étoiles et non 5 car l'odeur des gélules peut être un peu spéciale.
J’ai pris ce complément tout le long de ma grossesse et mes résultats d’analyse ont toujours été bons sans aucune carence
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