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Bump essentials
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Made in France
Vegan
Tested by an independent laboratory
What does Bump essentials contain?
At Jolly Mama, every ingredient is chosen with care – and above all explained with complete transparency, so you know exactly what you are giving your body.
Pendant la grossesse, les besoins en folates augmentent fortement, en particulier au cours des premières semaines, période clé du développement du tube neural*. Bump essentials apporte 400 µg sous forme Quatrefolic®, la forme active et brevetée de 5-MTHF, directement assimilable par l’organisme (1) pour soutenir la croissance des tissus maternels.
*L'effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 400 μg d'acide folique, au moins un mois avant la conception et jusqu'à trois mois après la conception.
(1) Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
La choline est un nutriment essentiel, pourtant encore souvent insuffisamment consommé pendant la grossesse. Bump essentials apporte 100 mg sous forme Vitacholine®, une choline bitartrate brevetée de haute qualité et très bien absorbée (2), pour compléter les apports alimentaires et accompagner les besoins accrus de cette période clé.
(2) Differential metabolism of choline supplements in adult volunteers, 2021.
La grossesse augmente les besoins en iode de plus de 50 %, qui contribue à la production d’hormones thyroïdiennes et à la fonction thyroïdienne. La thyroïde intervient dans de nombreuses fonctions du corps, dont la croissance (3). L'étude ELFE a montré que plus de 75% des femmes enceintes avaient un apport en iode insuffisant (4). Nous avons mis une forme d’iode inorganique, le iodure de potassium, absorbé à plus de 90% par l’organisme (5).
(3) Thyroid, ScienceDirect.
(4) AVIS révisé de l'Anses relatif à l'actualisation des repères alimentaires du PNNS - Femmes enceintes et allaitantes
(5) Bioavailability of seaweed iodine in human beings. 2002.
La vitamine K2, sous forme MK-7 stable et biodisponible (7).
(7) Vitamin K: Double Bonds beyond Coagulation Insights into Differences between Vitamin K1 and K2 in Health and Disease. 2019.
Apportée sous forme cholécalciférol, la mieux absorbée et assimilée par l’organisme (6). La vitamine D contribue à l’absorption normale du calcium et au maintien d’une ossature normale.
(6) Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
Complément alimentaire à base de vitamines, minéraux et choline :
Bitartrate de choline (Vitacholine), agent d’enrobage : hydroxypropylméthylcellulose, agent de charge : gomme arabique, ménaquinone-7 (vitamine K2), acétate de D-alpha-tocophéryle (vitamine E), bisglycinate de zinc, L-sélénométhionine, cholécalciférol (vitamine D3), D-pantothénate de calcium (acide pantothénique), nicotinamide (niacine), pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6), riboflavine 5’-phosphate (vitamine B2), chlorhydrate de thiamine (vitamine B1), acide (6s)-5-méthyltétrahydrofolique sous forme de sel de glucosamine (vitamine B9), iodure de potassium, D-biotine (biotine), méthylcobalamine (vitamine B12).
Poids net : 19,6g
Des actifs sélectionnés avec soin pour leur bonne absorption par leur corps. Nous avons notamment du bisglycinate de zinc*, de la vitamine B9 méthylée** brevetée Quatrefolic® ou encore la vitamine D3***.
Quatrefolic® est une marqué déposée de Gnosis S.p.A.
***Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
- 5 stars: 66 (70%)
- 4 stars: 10 (11%)
- 3 stars: 8 (9%)
- 2 stars: 5 (5%)
- 1 star: 5 (5%)
Parfait, hormis le goût, il faut un certain pour s'y faire
Ravie de ces vitamines de grossesse
Super multivitamines. Il me convient bien. Les gélules sont petites donc facile à avaler je trouve. Je me sens en bonne forme avec ces vitamines.
Je n'ai pas ressenti de changement
Bonjour Marine, merci pour votre retour. Il est normal que certains effets prennent du temps à se faire sentir, surtout avec un multivitamine qui soutient le corps en profondeur. N'hésitez pas à continuer l'utilisation et à nous faire part de vos impressions.
Vitamines complète mais après 10 jours de consommation, l'odeur de la boîte devient vraiment insupportable et donc je n'ai du arrêter la cure.
Bonjour, merci pour votre retour. Nous sommes désolés que l'odeur du produit ne vous ait pas convenu. Est-ce que vous avez essayé d'aérer le pot pour dissiper cette odeur ? Nous avons sinon la référence Bump powder qui pourrait vous convenir. N'hésitez pas à nous écrire à contact@jollymama.com pour que nous puissions vous conseiller.
Zéro fatigue, zéro douleur en prenant ses compléments depuis plus d’un mois.
Des vitamines complètes, faciles à prendre au quotidien et qui réunissent le nécessaire pour préparer et vivre une grossesse sereine. Je les prends depuis le début de ma pma et continuerai sans nul doutes une fois enceinte.
La composition paraît excellente sur le papier, et j'ai choisi cette option justement parce qu'elle ne contient pas d'huile de poisson. Pourtant, l'odeur est absolument atroce...
Je suis pourtant habituée à prendre des compléments alimentaires sous forme de gélules, mais là, même en dehors du premier trimestre, j'ai beaucoup de mal à les supporter.
Comme le complément est assez coûteux, j'aimerais vraiment aller jusqu'au bout de la boîte, mais après seulement trois jours, je me demande déjà comment je vais y arriver.
Je les prends au milieu du repas pour limiter les désagréments, mais même sans approcher mon nez du flacon, les gélules elles-mêmes dégagent une odeur très forte et désagréable.
Je suis donc vraiment déçue par ce point, d'autant plus que la formulation semblait très prometteuse.
Bonjour, merci pour votre retour. Nous sommes désolées que l'odeur des gélules ne vous convienne pas. Est-ce que vous avez essayé d'aérer le pot pour atténuer l'odeur ? Cela est dû à la composition du produit, notamment l'apport des vitamines B, qui peuvent avoir un ressenti accru avec la grossesse.
Nous espérons que vous pourrez continuer malgré tout!
J'ai comparé plusieurs marques et la qualité des ingrédients m'a convaincu ! Et après un rendez vous avec une micro nutritionniste, elle a confirmé mon choix ^^ Actuellement utilisé en préconception
Un mois d'utilisation, pour l'instant contente. Nous verrons après plusieurs mois.
Vitamines très complètes. Bonne composition.
Gélules de bonne taille, odeur de "fer" ou je ne sais quoi assez désagréable mais qui n'empêche pas la consommation du produit
Packaging tres pratique.
Prix relativement élevé
Je suis en PMA et essai naturel en parallèle et ce produit m’a ete recommandé par ma naturopathe.
Merveilleux produits et marque dont je suis complétement fan.
Je recommande.
Boost de vitamines en complément du Ovo+, afin de tomber enceinte. Ras
J’ai commencé par utiliser le complètement baby bump avec les oméga 3 mais malheureusement j’avais un goût d’huile de poisson dans la bouche et des remontée une partie de la journée. J’ai changé pour le bump essential que je digère beaucoup mieux. Je le prends depuis 5 mois, maintenant à 7 mois de grossesse mes analyses de sang sont nickel depuis le début et zéro carence ! Je recommande à 100%. Seul « hic » l’odeur/ goût qui n’est pas agréable.
J'ai commandé ces vitamines en mars suite à une première fausse couche. Hasard ou pas, je suis tombée enceinte en avril !
J'espère que ces compléments m'accompagneront tout au long de ma grossesse.
J'ai mis 4 étoiles et non 5 car l'odeur des gélules peut être un peu spéciale.
J’ai pris ce complément tout le long de ma grossesse et mes résultats d’analyse ont toujours été bons sans aucune carence
Par contre j’ai pas fait attention avec l’iode, n’ayant plus de thyroïde je ne sais pas si c’est adapté.
Odeur un peu spéciale mais rien d'hyper dérangeant. J'utlise bump essential depuis environ une semaine, donc à voir quand les nausées vont s'installer si cela dérange encore ou pas, mais en tout cas je suis tellement satisfaite du produit et de sa composition que j'en ai recommandé :)
J’utilise les Jolly Mama Bump Essentials depuis quelques semaines et j’en suis globalement satisfaite. Je ne ressens pas forcément d’effet “visible” au quotidien, mais je pense que c’est assez normal pour ce type de complément, qui agit surtout en prévention et sur le long terme.
La composition est très complète (vitamines, minéraux, choline…) et ça me rassure de savoir que je couvre bien mes besoins pendant cette période importante.
Les gélules sont faciles à prendre et je n’ai eu aucun souci de digestion. C’est un produit sérieux, bien formulé, que je continue sans hésiter pour accompagner mon projet grossesse.
Je les prends depuis le début de ma grossesse et si je les oublie je sens que la fatigue guette !
La gélule HPMC (hydroxypropylméthylcellulose), souvent vendue comme “végétale”, n’est pas si naturelle qu’elle en a l’air. Bien qu’elle parte d’une base de cellulose de pin ou de coton, sa fabrication nécessite un traitement chimique lourd avec des solvants issus de la pétrochimie, notamment l’oxyde de propylène (un composant hautement toxique). De plus, des autorités comme l’EFSA (Europe) ont déjà souligné le risque de retrouver des résidus chimiques (chlorhydrines) dans le produit final. Pour un complément “grossesse” qui se veut irréprochable, une gélule en Pullulan (issue d’une fermentation naturelle à l’eau, sans solvants chimiques) aurait été un choix beaucoup plus pur et cohérent.
Bonjour, merci pour votre message et pour votre vigilance sur ce sujet. Nous comprenons tout à fait vos interrogations, en particulier dans le cadre d’un produit destiné à la grossesse, où le niveau d’exigence doit être maximal.
L’HPMC est obtenu à partir de cellulose végétale qui subit ensuite une transformation pour devenir un matériau utilisable en gélule. La composition et la pureté de notre produit final sont strictement encadrées. Dans notre cas, les gélules utilisées répondent à des standards pharmaceutiques très exigeants :
Conformité aux pharmacopées européenne et américaine (Ph. Eur. / USP), qui définissent des critères stricts de qualité et de pureté
Contrôle des solvants résiduels selon les normes ICH Q3C :
absence de solvants de classe 1 et 2 (les plus à risque)
conformité aux exigences USP <467> et Ph. Eur.
Absence de substances préoccupantes (SVHC) au sens de la réglementation européenne REACH
Contrôle des impuretés élémentaires (ICH Q3D) : métaux lourds non détectés ou largement sous les seuils réglementaires
Contrôles qualité complets : pureté microbiologique, absence d’allergènes, pesticides, OGM, irradiation, etc.
Composition très simple : hypromellose (HPMC) + eau purifiée
Ces éléments garantissent que la gélule finale est inerte, parfaitement maîtrisée et sûre, y compris pour des populations sensibles.
Notre priorité est précisément celle que vous soulignez : proposer un produit irréprochable en termes de sécurité. C’est pourquoi nous sélectionnons des matières premières conformes aux standards pharmaceutiques et soumises à des contrôles rigoureux à chaque étape.
Nous vous remercions d’avoir soulevé ce point, qui nous permet de clarifier ces éléments importants pour toutes les consommatrices.
Ravie de ma cure pendant ma grossesse, je fais confiance a Jollymama les yeux fermés
Bien complet malheureusement le goût est affreux
Vitamines très digestes et qui s’avalent facilement. Un indispensable pour la grossesse. Je prendrai sans hésiter celles pour le post partum. Je recommande vivement
J'utilise Bump essentials depuis le début de ma grossesse et j'en suis pleinement satisfaite.
J’ai commencé une cure depuis 4 mois et j’ai retrouvé une libido et des cycles plus réguliers
Je tenais à partager mon retour suite à la prise de ce complément. En Janvier 2025 j'étais en projet bébé et j'ai pris ces vitamines pour booster mon organisme. Au delà de me sentir en meilleure forme, je suis tombée enceinte en avril. J'ai depuis accouché d'un petit bonhomme <3 Je ne sais pas si les vitamines y sont pour quelques choses, mais qui sait ?
Excellent complément. Pas de difficulté de digestion aprés la prise, je les prend avec mon petit déjeuner. J'ai pris ces complémentes en periode de pré-conception et je continuerai pendant ma grossesse. Les apports sont tops et optimal j'adore !
Why choose Bump essentials
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Nutrients in bisglycinate, methylated and patented forms
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No iron
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15 nutrients in 2 capsules per day
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Contains choline
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Vegan
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Tested by an independent laboratory*
Your questions, our answers.
Nowadays, even a good diet may not be enough to meet the nutritional needs of men and women, especially during the perinatal period when requirements for certain nutrients more than double (vitamin B9). Soil depletion, processed foods, stressful lifestyles, pollution and other factors mean we are consuming fewer nutrients than before*. ANSES** shows that even an optimised diet is not sufficient to meet the nutritional needs of pregnancy, particularly for vitamin for pregnant women B9 and vitamin D.
*An Alarming Decline in the Nutritional Quality of Foods: The Biggest Challenge for Future Generations' Health. 2024.
**Revised opinion of ANSES on the update of the PNNS dietary guidelines – Pregnant and breastfeeding women, ANSES 2019.
A prenatal supplement is a boost, a safeguard from the moment you start trying to conceive. Your nutritional intake even before pregnancy will have an impact on your fertility (zinc contributes to normal fertility), your health*, and that of your baby**. Needs increase very quickly from the very start of pregnancy, so it is important to have optimal intake even before day one.
*Vitamins B6 and B12 contribute to the normal formation of red blood cells, vitamin B9 contributes to normal blood formation, and vitamin B2 contributes to the maintenance of normal red blood cells.
**Folates contribute to maternal tissue growth during pregnancy. A low folate status in the mother increases the risk of neural tube defects in the developing foetus. The beneficial effect is obtained by the daily consumption of 400 µg of folic acid, at least one month before conception and up to three months after conception.
Revised opinion of Anses on the update of dietary guidelines from the PNNS – Pregnant and breastfeeding women, ANSES 2019.
Bump essentials is a highly comprehensive multivitamin. It contains 15 nutrients, including:
400 µg of methylated vitamin B9 Quatrefolic®
100 mg of choline bitartrate VitaCholine
20 µg of vitamin D3
Zinc bisglycinate, iodine, selenium, vitamin K2, etc.
In just 2 capsules.
It is the supplement suited to conception and pregnancy*.
We have chosen forms that studies show are well absorbed: zinc bisglycinate**, vitamin B9 5-MTHF***, vitamin D3****, etc.
*Folates contribute to maternal tissue growth during pregnancy. A low folate status in the mother increases the risk of neural tube defects in the developing foetus. The beneficial effect is obtained by a daily intake of 400 μg of folic acid, at least one month before conception and up to three months after conception.
**Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
***Conversion of calcium-l-methylfolate and (6S)-5-methyltetrahydrofolic acid glucosamine salt into dietary folate equivalents. 2022.
****Vitamin D2 Is Much Less Effective than Vitamin D3 in Humans, 2004.
The formulation of Bump essentials already provides 400 µg of vitamin B9, but in a different form from folic acid: 5-methyltetrahydrofolate (Quatrefolic®). This is a patented methylated form, which is very well absorbed by the body*. Bump essentials alone provides the recommended dose of vitamin B9 during the conception/pregnancy period (400 µg)**. Therefore, you do not need to take additional folic acid.
*Comparative Absorption and Bioavailability of Various Chemical Forms of Zinc in Humans: A Narrative Review, 2024.
*Folates contribute to maternal tissue growth during pregnancy. A low folate status in the mother increases the risk of neural tube defects in the developing foetus. The beneficial effect is obtained by the daily consumption of 400 μg of folic acid, at least one month before conception and up to three months after conception.
Bump essentials and Baby Bump have broadly the same vitamin and mineral composition, with 15 nutrients each including choline. The difference is that Baby Bump also provides DHA, the omega-3 fatty acid that contributes to the healthy development of the foetus's brain and vision. Bump essentials was designed as an alternative for women who struggle to digest fish oil and/or who are vegan.
If your fertility supplement is not a multivitamin, then yes, Bump essentials is compatible. It is even particularly useful as it contains zinc, which supports fertility.
It can be taken alongside Cocooning+, Ovo+, Pink Balance, or an evening primrose oil supplement, for example.
If you are unsure, please do not hesitate to send us the formulation of your supplement so we can assess compatibility.
Bump essentials was not developed for the postpartum period, but it is compatible. We have the postpartum food supplement Post essentials which is suitable.
After giving birth, it may be worth taking an additional iron supplement if you experienced heavy bleeding*. Iron Mama is a supplement rich in iron.
Omega Mama will also provide you with DHA, which contributes to normal brain function.
*Guideline: Iron Supplementation in Postpartum Women. Geneva: World Health Organization; 2016.
Bump essentials is specially formulated for the conception and pregnancy periods. For the postpartum period, compatible with breastfeeding, we have the Post essentials multivitamin supplement. To be taken alongside the capsulesOmega Mama, to top up on DHA, which contributes to the normal development of the brain and vision of the breastfed baby.
Bump Essentials is an ultra-comprehensive prenatal supplement, with 15 vitamins and minerals.
The nutrient missing from Bump Essentials is DHA, an omega-3 fatty acid that contributes to the brain and vision development of the foetus.
Depending on your needs, you can also take Iron Mama where 1 capsule covers 100% of the recommended daily intake of iron.
It can also be taken with the supplement to help combat fatigue with magnesium, Mama-gnésium.
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Plant-based DHA and EPA supplement
250 mg of DHA per capsule
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Poudre protéines végétales goût myrtille
5g de protéines par dose (30 doses)
Formule sans sucres ajoutés, sans additifs, édulcorants et conservateurs
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Vanifique
Snacks vanille macadamia grossesse et conception
400 μg de vitamine B9 (dose recommandée)
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Bye bye nausea
Ginger supplement for nausea
15 to 30-day course (30 sachets)
Apple and ginger flavour
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