Ein Überblick über Tragetücher und Babytragen

Was sind die Vorteile des Tragens für dein Baby?

Das Tragen wäre besonders vorteilhaft für Kinder mit stärkeren Bedürfnissen oder starken Koliken und für Frühgeborene, als eine Möglichkeit, eine zu früh abgebrochene Schwangerschaft zu verlängern (weniger Schreien würde auch bedeuten, dass das Baby mehr Energie hat, um sich gut zu entwickeln, schnellere Gewichtszunahme, weniger Infektionen).

Sicherstellend und beruhigend

Das Tragen hat eine beruhigende und sichere Wirkung: Nach der Geburt braucht dein Baby engen Kontakt, um sich selbst zu beruhigen, und deshalb ist das Tragen eine perfekte Ergänzung zum Stillen. Das Tragen ermöglicht es dem Baby, sich mit seiner neuen Umgebung vertraut zu machen und gibt ihm gleichzeitig Sicherheit und Nähe.

Gut für seine Verdauung

Der Tragesitz sorgt für eine bessere Verdauung und verringert den Reflux, da dein Kind in einer aufrechten Position ist.

Das Weinen einschränken

Eine amerikanische Studie, die in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlicht wurde, hat gezeigt, dass das Weinen bei Babys, die vier Stunden am Tag getragen werden, um die Hälfte reduziert wird. Neben der Sicherheit, die das Tragen bietet, werden die Bedürfnisse von Kindern, die häufig getragen werden (z. B. Hunger, Schlaf), schneller befriedigt, was weniger Weinen erklären könnte.

Eine gute psychomotorische Entwicklung

Der Tragesitz soll eine gute psychomotorische Entwicklung und einen besseren Nacken- und Rückentonus durch die Anpassung an Bewegungen und Positionswechsel fördern.

Stimuliere das Nervensystem

Der Tragesitz soll durch das ständige Schaukeln auch das Gleichgewichtssystem und das Nervensystem stimulieren (Gerüche, Geräusche, Gesichter auf Augenhöhe, Entdeckung der Umgebung...).

Welche Vorteile hat das Tragen für die Eltern?

Für Eltern hat das Tragen vor allem zwei Vorteile: 
- Bewegungsfreiheit, überall hingehen und alltägliche Aufgaben erledigen zu können, während man bei seinem Baby ist, das schlafen kann 
- Das Tragen soll schließlich die Bindung zwischen Eltern und Kind fördern
Auch wenn das Tragen für Babys vorteilhaft ist, sind nicht alle Babytragen gleich. Es besteht auch die Gefahr, dass ein Baby mit einer unphysiologischen Babytrage falsch getragen wird.

Was ist ein nicht-physiologischer" Tragesitz? Was sollte man nicht tun?

Eine nicht "physiofreundliche" Babytrage ist eine Trage, bei der:
- Das Baby hat nur einen einzigen Stützpunkt im Schritt. 
- Das Baby hat hängende, senkrechte Beine, die nicht gestützt werden, als ob sie "hängen" würden.  
- Der Rücken des Babys ist gerade und angespannt.
- Die Hände des Babys sind weit vom Gesicht entfernt und es kann sie nur schwer in den Mund nehmen.
- Das Baby ist der Welt zugewandt und nicht gegen dich (Bauch- oder Rückengesicht).

Was ist eine "Physio"-Trageweise?

Es handelt sich um eine Babytrage, bei der :
- Das Baby sitzt und hockt in der "Froschposition"; sein Becken ist natürlich gekippt; es hat einen guten Halt auf seinen Beckenknochen
- Seine Beine sind natürlich gespreizt und sein Becken ist offen; seine Knie sind natürlich auf Nabelhöhe angehoben
- Der Rücken des Babys ist leicht gerundet, wie in der Fötusposition
- Sein Rücken, seine Hüften und sein Hals werden durch den Stoff  
- Das Baby kann seine Hände zum Mund führen
- Das Baby kann gut atmen und seinen Kopf ohne Probleme bewegen; sein Kinn ist angehoben
- Der Kopf des Babys ist fest und darf nicht nach hinten kippen; man sollte ihn auf den Scheitel küssen können, ohne sich zu bewegen oder zu verspannen

Was sind die Risiken des unphysiologischen Tragens?

Schlechte Entwicklung des Rückens des Babys

Rückenmuskeln, Knorpel und Gelenke befinden sich bei Neugeborenen noch im Aufbau; starres Tragen, das eine gerade Rückenhaltung erzwingt, kann zu einer schlechten Entwicklung der Wirbelsäule führen

Probleme mit den Hüften des Babys

Unphysiologisches Tragen verhindert, dass die Hüftknochen richtig ineinander greifen, und kann eine Hüftdysplasie verursachen oder verschlimmern; dies kann nicht nur das Laufen verzögern, sondern auch langfristige Schmerzen bis ins Erwachsenenalter verursachen.

Den Rücken des Trägers beschädigen

Für den Träger ist das Tragen nicht nur unangenehm, sondern es kann auch den Rücken schädigen, wenn er regelmäßig falsch getragen wird. Wenn du spürst, dass die Schultergurte ziehen, die Beine deines Babys aufschlagen und du Rückenschmerzen hast, ist deine Haltung oder Trageweise wahrscheinlich nicht richtig. Zögere nicht, einen Tragelehrer um Rat zu fragen.

Einige Tipps für sicheres Tragen

Für ein sicheres Tragen sind neben der Physioposition noch einige andere Dinge zu beachten:
- Eine Lage Tragetuch entspricht einer Lage Kleidung, also bedecke dein Baby entsprechend, damit es nicht zu warm oder zu kalt wird.
- Achte auf die Bedürfnisse deines Babys und denke daran, es regelmäßig mit Flüssigkeit zu versorgen, vor allem wenn es heiß ist.
- Bedecke die Extremitäten deines Kindes gut, um es vor Kälte und Sonne zu schützen (Vorsicht vor Sonnenbrand an Kopf, Nacken und Füßen).

Wie wähle ich die richtige Babytrage?

Es stimmt zwar, dass nicht alle Babytragen gleich sind, aber mehr noch als die Bevorzugung einer bestimmten Marke von Babytragen ist es wichtig, die Position des Babys in der Trage zu überprüfen. Es gibt keine ideale Babytrage: Sie hängt vom Alter deines Babys und deinen Bedürfnissen ab (Häufigkeit der Verwendung, Dauer des Tragens...).


Hier sind einige Kriterien, die du bei der Wahl deiner Babytrage berücksichtigen solltest:
- Die Babytrage sollte in gutem Zustand sein
- Die Babytrage sollte verstellbar und anpassbar sein
- Der Stoff sollte von hoher Qualität sein, garantiert ohne Schwermetalle und giftige Behandlungen (bevorzuge Bio-Stoffe und die Labels OEKO-TEX®, GOTS)

Wenn das Baby jünger als 4 Monate ist

Wenn dein Baby jünger als 4-6 Monate ist (variiert von Baby zu Baby), trage dein Baby im Tragetuch und vermeide vorgeformte Babytragen. Einige Hersteller von vorgeformten Tragetüchern verkaufen ihre Modelle mit Adaptern für Neugeborene. Diese sind jedoch nicht wirklich physiologisch und ermöglichen nur eine Unterstützung im Schritt. 

Wenn das Baby älter als 4 Monate ist

Wenn dein Baby jedoch älter als 4 Monate ist und du einen langen Spaziergang machst oder im Haus arbeiten musst, ist ein vorgeformter Tragesitz die beste Wahl.

Wenn du eine kurze Tragehilfe benötigst, z. B. beim Treppensteigen, ist ein Schlaufentragetuch eine schnell anzulegende Option (und kann leicht in einer Tasche oder einem Kinderwagen verstaut werden).
 

Beachte, dass du bei allen Trageweisen die "Wiegenliegeposition" vermeiden solltest, d. h. dein Baby auf dem Rücken liegend (Rücken auf dem Tuch) tragen solltest. Wenn dein Kind nicht gestillt wird, solltest du eine vertikale Trageweise bevorzugen. 


Vermeide auch Tragetücher vom Typ "Hängematte", wenn diese nicht verstellbar sind.

Welche Arten von Babytragen gibt es?

Die Schals

- Das Tragetuch ist die vielseitigste Option, mit der du dein Baby auf verschiedene Arten tragen kannst (vorne, seitlich, hinten...).
- Ideal ab der Geburt.
- Das Baby im Tragetuch zu tragen erfordert jedoch eine gewisse Technik und Erfahrung. Zögere nicht, dich von einer (zertifizierten) Tragelehrerin beraten zu lassen. Tücher gibt es in verschiedenen Längen und aus verschiedenen Stoffen.
- Ein dehnbares Stricktuch ist perfekt, wenn dein Baby klein ist, aber weniger bequem, wenn es größer ist; außerdem benötigt es mehrere Lagen, um dein Kind richtig zu stützen, und darf sich nicht zu sehr dehnen (wenn sich der Stoff zu sehr dehnt, muss es gewechselt werden).
- Ein langes Tuch ist vielseitiger, aber auch schwieriger zu handhaben.


Beispiele für Tragetücher: Baby wrap von JPMBB, Leo von Storchenwiege, Boba Wrap oder Porte bébé von Studio Roméo, wenn du Tragen und Design miteinander verbinden möchtest

Schals mit Schlaufen oder Sling

- Der Sling ist die physiologischste Trageweise, da er dem Baby eine echte Rückenunterstützung bietet.
- Er ist einfacher anzulegen als ein Tuch, erfordert aber asymmetrisches Tragen auf einer Schulter (außer du verwendest zwei Slings).
 

Beispiele für Slings: Little wrap without a knot von JPMBB oder Bulline von Néobulle

Vorgeformte Tragesitze

- Der vorgeformte Tragesitz ist sehr einfach anzulegen und zu verwenden. - Er ist ideal, wenn du dein Baby häufig an- und ablegen musst, aber die Einstellmöglichkeiten sind begrenzt. - Er sollte erst verwendet werden, wenn dein Kind sitzen kann und die Beine natürlich spreizt (ca. 4-6 Monate). Beispiele für vorgeformte Tragesitze: Ergobaby, Manduca, Physiocarrier von JPMBB

Mei Tai"-Tragetücher aus Asien

Mei Tai"-Tragetücher sind einfacher zu handhaben als Tücher und lassen sich im Gegensatz zu vorgeformten Trägern gut in Höhe und Breite verstellen - die sogenannte Hybrid-Option. Beispiele für "Mei Tai": Didytai von Didymos, Evolu'bulle von Néobulle oder Babycarrier von Storchenwiege.

Tragetaschen oder "Hängematten".

- Die Hängematte ist einfach zu installieren und platzsparend.
- Sie eignet sich, wenn das Baby größer ist und das Tragen nur kurz dauert.
- Das Tragen ist auch asymmetrisch und bleibt für das Baby weniger physio als das Tragetuch oder die Tragehilfe.

Achte jedoch darauf, dein Baby nicht in einer "Wiege" zu tragen und keine nicht verstellbaren Taschen zu verwenden.

Zum Schluss

Es gibt viele Vorteile, wenn du dein Baby trägst: Du kannst dich leichter um deine eigenen Dinge kümmern, und es gibt viele emotionale und körperliche Vorteile. Wenn du gerade erst anfängst zu tragen, lass dich von einer Trageberaterin beraten, die dir hilft, dein Baby richtig zu positionieren und die richtige physiologische Trageweise für dein Kind und deine Bedürfnisse zu wählen. Zögere nicht, dich während der Schwangerschaft zu informieren oder vor der Geburt einen Workshop mit einer zertifizierten Anleiterin zu machen. Wie das Stillen ist auch das Tragen nicht angeboren. Es muss ein Vergnügen bleiben und darf niemals schmerzhaft sein.

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FAQ

Welches Tragetuch für ein Neugeborenes?

Um von Geburt an zu tragen, ist es am physiologischsten, ein Tragetuch zu verwenden.

Wann mit dem Tragen beginnen?

Normalerweise beginnst du damit, dein Baby vor seinem vierten Lebensmonat im Tragetuch zu tragen.

Wie trägt man ein Neugeborenes in einer Schlinge?

Du solltest darauf achten, dass seine Beine gestützt werden, dass er seine Arme insbesondere in Richtung seines Kopfes bewegen kann und dass sein Rücken nicht zu gerade ist.

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