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Je ne veux pas allaiter : comment on arrête la montée de lait ?

Ich will nicht stillen: Wie stoppt man den Milcheinschuss?

Wenn Sie sich gegen das Stillen entscheiden, sollten Sie versuchen, den Milcheinschuss zu bremsen und zu stoppen. Wenn Sie nicht eingreifen, wird sie innerhalb von 1 bis 2 Wochen von selbst aufhören.
Zusammenfassung

Die ersten Tage des Stillens können schwierig sein, da die Milch unabhängig davon einschießt, ob Sie stillen möchten oder nicht. Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen helfen, diese ersten Tage so angenehm wie möglich zu gestalten.

Les premiers jours d'allaitement peuvent être difficile, car votre montée de lait aura lieu que vous décidiez d'allaiter ou non. Nous vous livrons quelques clés pour que ces premiers jours se passent au mieux. 

Tipps

Vermeiden Sie es, Ihre Brüste zu verbinden.
Tragen Sie Grünkohl oder Jasmin auf, um die Stauung zu verringern.
Der Verzehr von Salbei, Mönchspfeffer oder Petersilie kann helfen.

Was ist Milcheinschuss?

La production du colostrum débute dès la naissance, voire la fin de la grossesse. Il s’agit d’un liquide jaune et épais et très riche en micro-nutriments. Il va permettre de subvenir aux besoins de votre bébé avant que votre lactation se mette en place. La montée de lait est le passage du colostrum au lait plus mature et plus épais, riche en lactose, qui signale le démarrage de la lactation. C’est un processus physiologique, intervenant entre le deuxième et le cinquième jour après la naissance de votre enfant.

Cette montée de lait est causée par la chute des hormones oestrogènes et progestérones après l’accouchement. Cela va entraîner la production d’une autre hormone, la prolactine, qui permet la lactation. Elle peut s’accompagner de seins durs, gonflés et douloureux. La montée de lait interviendra même si vous avez décidé de ne pas allaiter votre bébé, parce qu’au même titre que la délivrance du placenta, c’est un processus physiologique qui survient dans le post partum chez toutes les mères.

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Welche Medikamente können den Milcheinschuss stoppen?

D’après le Collège national des gynécologues et obstétriciens français, en raison de leurs potentiels effets secondaires, les traitements pharmacologiques de l’inhibition de la lactation ne devraient pas être proposés de façon systématique aux femmes qui ne souhaitent pas allaiter.

La cabergoline

La cabergoline, commercialisée sous le nom de Dostinex, est dotée d'une activité inhibitrice puissante et prolongée de la sécrétion de prolactine. La cabergoline peut être utilisée pour arrêter la montée de lait.

Ce médicament, longtemps utilisé de façon systématique, est certes efficace mais expose à de nombreux effets indésirables graves : nausées, vomissements, douleurs abdominales, constipation, maux de tête, étourdissements, vertiges, fatigue, hypotension orthostatique avec ou sans malaises. Plus rarement : tension des seins, bouffées de chaleur, dépression post partum, fourmillement des extrémités [1].

Il a été démontré que la cabergoline a moins d'effets secondaires que la bromocriptine [2].

La cabergoline a une longue durée d'action, avec une demi-vie de 63 à 69 heures. C'est pourquoi il est conseillé aux mères d'exprimer et de jeter leur lait maternel pendant environ 5 jours après avoir utilisé la cabergoline [3]. Par conséquent, éviter de prendre de la cabergoline pour un sevrage car vous ne pourrez plus donner de lait à votre enfant.

Le lisuride

Arolac, un médicament contenant du lisuride, peut être utilisé pour arrêter la montée de lait, principalement en cas de raisons médicales (par exemple mort fœtale in utero ou interruption médicale de grossesse). Il peut également être utilisé en cas d’inhibition de la montée laiteuse, arrêt de la lactation, engorgement mammaire, symptomatologie mammaire inflammatoire.

Après l'accouchement, Arolac est déconseillé chez les femmes ayant des troubles psychiques ou antécédents psychiatriques. Une surveillance attentive est nécessaire en cas de tabagisme, hypertension artérielle, obésité, de maladie vasculaire ou de traitement par des médicaments vasoconstricteurs [4].

Il ne faut pas allaiter en parallèle de la prise d’Arolac !

La bromocriptine

La bromocriptine était commercialisée sous le nom de Parlodel et Bromocriptine zentiva. Elle était utilisée car elle freine la sécrétion de la prolactine.

La bromocriptine n’est pas recommandée pour l’inhibition de la lactation en routine ni pour le soulagement de la douleur en post-partum ou de l’engorgement mammaire qui peuvent être traités efficacement de manière non pharmacologique, mais elle peut être prescrite en cas de raison médicale (décès intra utérin, etc).  

Cela est dû au fait que l’agence nationale de sécurité du médicament a émis un avis en 2013 sur la bromocriptine : “La Commission de suivi  du rapport entre les bénéfices et les risques des produits de santé, après en avoir délibéré, considère à l’unanimité que le rapport bénéfice-risque des médicaments à base de bromocriptine est défavorable dans l’indication  «prévention ou inhibition de la lactation physiologique pour raison médicale dans le post-partum immédiat (ablactation) et dans le post-partum tardif (sevrage)” [5].

En effet, la bromocriptine provoque des effets secondaires, comme une hypertension, un infarctus du myocarde, des convulsions, un accident vasculaire cérébral ou des troubles psychiatriques ont été rapportés chez des femmes traitées avec de la bromocriptine pour l’inhibition de la lactation en post-partum [6].

La pilule contraceptive

Il est parfois recommandé de prendre la pilule contraceptive pour stopper la montée de lait. Les œstrogènes ont un effet négatif sur la lactation, réduisant la production de lait. Ils peuvent être administrés sous forme de pilule contraceptive combinée, une fois par jour pendant une semaine, puis arrêtés. La mère devrait constater une diminution de sa production de lait au bout de 5 à 7 jours [7]. 
Attention, le traitement par œstrogènes augmente le risque de thromboembolie chez la mère, surtout s'il est prescrit avant 4 semaines de post-partum.

Welche natürlichen Alternativen gibt es, um den Milcheinschuss zu stoppen?

Es gibt mehrere Kräuter, die aufgrund ihrer Wirkung auf die Verringerung der Milchproduktion bei zu viel Milch oder wenn Sie abstillen möchten, empfohlen werden [8]. Hierzu gehören Pfefferminze, Salbei, Petersilie und Mönchspfeffer. 

La sauge ne doit pas être utilisée comme huile essentielle, car elle est concentrée en thuyone, qui peut provoquer des convulsions. L'utilisation des feuilles coupées ou en poudre, disponibles comme herbe pour la cuisine, réduit la production de lait. En plus grande quantité, elle peut causer de la tachycardie, des étourdissements et des bouffées de chaleur. 


Attention : si vous voulez diminuer votre production de lait en vue d’un sevrage et que vous continuez d’allaiter, n’utilisez pas la sauge. Elle contient du camphre, de la thuyone et des cétones terpéniques qui sont considérés comme des composés pouvant induire des effets toxiques sur le nouveau-né.

Le gattilier est un dopaminergique connu et un suppresseur de FSH. Il est également connu pour jouer sur la lactation, mais tout dépend de la dose ! À faible dose, la gattilier augmente le taux de prolactine sérique et est considéré comme un galactogogue ; cependant, aucun essai clinique scientifiquement valide ne soutient cette utilisation. Certaines données indiquent que des doses élevées de gattilier diminuent la prolactine sérique et pourraient réduire la lactation, ce qui est dû aux actifs aucubin et agnoside. Elle a été utilisée pour diminuer l'excès de lait maternel dans la médecine traditionnelle perse [9]. 

 

Attention : comme pour la sauge, le gattilier n’est pas à utiliser pour un sevrage pendant lequel on continue d’allaiter, car il joue sur les hormones [10]. 

L'huile de menthe poivrée contient du menthol, qui est l'ingrédient actif. L'huile de menthe poivrée peut réduire la production de lait lorsqu'elle est utilisée en application topique [11]. 


Attention, ne l’utilisez pas si vous continuez d’allaiter. 

Le persil est censé réduire le niveau de prolactine et pourrait réduire la production de lait lorsqu'il est consommé comme aliment, comme dans le taboulé [12].

Achtung
Ob Medikamente oder natürliche Alternativen – diese sollten während des Abstillens bei gleichzeitigem Stillen nicht eingenommen werden, da schädliche Substanzen in die Muttermilch gelangen können.
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Wir verzichten auf alle galaktogenen Lebensmittel wie Fenchel, Bockshornklee, Kümmel, Moringa usw., die klassischerweise in einem Stillpräparat zu finden sind. 

Einige natürliche Tricks, um den Milcheinschuss zu stoppen

Als Hausmittel wird manchmal die Verwendung von Grünkohl empfohlen, um eine Verstopfung zu verringern. Dazu legen Sie sich einfach Kohlblätter (frisch aus dem Kühlschrank oder nicht) auf die Brust. 
In der Tat zeigen einige Studien, dass Kohlkompressen die Härte der Brüste [13], aber auch den Schmerz [14] deutlich verringern. Diese Wirkung des Kohls soll sogar effektiver sein als die Anwendung von Kälte [15].

 

Jasminblütenblätter [16] (Jasminum officinale) sind stark duftend und werden zur Erfrischung von Räumen und Personen verwendet. Sie werden seit Jahrhunderten zur Behandlung von postpartalen Verstopfungen verwendet, insbesondere wenn die Mutter nicht stillen wird. Die Blütenblätter und ätherischen Öle sind dafür bekannt, den Prolaktinspiegel zu senken und sind wirksam bei der Verringerung der Milchproduktion. 

 

Wenn Sie die Möglichkeit haben, machen Sie eine Paste aus weichem Lehm und tragen Sie diese in einer dicken Schicht (einen halben Zentimeter) auf die Brust auf. Befestigen Sie sie mit Frischhaltefolie und achten Sie darauf, dass Sie den Umschlag wechseln, bevor er trocknet. Spülen Sie sich unter der Dusche ab und wiederholen Sie den Vorgang, so oft Sie das Bedürfnis nach weichen Brüsten verspüren.

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Ich will nicht stillen: Wie stoppt man den Milcheinschuss?

Was können Sie tun, um den Milcheinschuss zu stoppen?

Um den Milcheinschuss zu stoppen und die damit verbundenen Schmerzen zu reduzieren, sollten Sie in den ersten Tagen nach der Entbindung mehrere Regeln befolgen.

 

Als erstes können Sie darüber nachdenken, sich von einer Stillberaterin IBCLC helfen zu lassen. Sie sind die Expertinnen für das Stillen und selbstverständlich sind sie auch da, um Sie in Situationen wie dem Ausbleiben des Milcheinschusses oder dem Abstillen zu unterstützen und Sie vor möglichen Komplikationen zu bewahren.

Plus le bébé tète et plus on produit de lait. A l’inverse, moins le bébé tète et moins le corps est amené à répondre à ses besoins en assurant la quantité de lait adéquate. En raison d’une moindre stimulation, les seins vont petit à petit comprendre qu’il n’y a pas lieu de lancer une lactation abondante.
Vous pouvez décider de donner le colostrum à votre bébé et de ne plus allaiter par la suite.  

Vos seins sont susceptibles de subir une plus grande pression si vous ne les drainez pas fréquemment ni efficacement, exprimez alors juste ce qu’il faut de lait pour les garder souples. Votre corps a prévu de produire du lait et son extraction raisonnée ne va pas l’amener à produire trop de lait mais vous évitera des douleurs certaines. Lorsque vous prenez une douche, massez vos seins doucement, avec un jet d’eau chaude. La chaleur de l’eau favorisera l’écoulement du lait.

Un engorgement peut survenir en raison d’un afflux sanguin plus important corrélé à une plus grande production de prolactine. Le système s'emballe en quelque sorte et vos seins deviennent chauds, brillants et durs comme de la pierre. Pour éviter qu’un engorgement ne dégénère, il convient de faire s’écouler suffisamment de lait pour que les seins restent souples et ce régulièrement. Plusieurs personnes affirment qu’en procédant ainsi, vous risquez de trop stimuler votre lactation. Gardez à l’esprit que quoi qu’il arrive, votre corps ne va pas arrêter de produire spontanément. Et plutôt que de laisser le lait stagner, il est toujours préférable de lui permettre de s’écouler. Vous ne stimulerez pas trop, soyez sans crainte. Vous vous éviterez en revanche une sévère complication.


Vous pouvez également appliquer une vingtaine de minutes dans votre soutien gorge une compresse allaitement froide ou encore des serviettes glissées au congélateur. Cela va favoriser un meilleur drainage et une diminution de l’œdème. Prenez-la dans votre valise de maternité pour pouvoir vous soulager dès le début.

Die Brüste verbinden: eine gute Idee?

Die Brüste zu bandagieren bedeutet, sie fest zu umschließen. Das Bandagieren der Brüste wurde im Laufe der Geschichte immer wieder eingesetzt, um Frauen zu helfen, die Produktion von Muttermilch einzustellen.

 

In einer Studie aus dem Jahr 2003 an nicht stillenden Frauen im Wochenbett wurde die Wirkung des Bandagierens mit der des Tragens eines Stütz-BHs verglichen [17].

 

Obwohl sich die Symptome der Verstopfung in den beiden Gruppen in den ersten 10 Tagen nicht signifikant unterschieden, hatte die Gruppe, die eine Bandage trug, insgesamt mehr Schmerzen und Auslaufen. Daher empfehlen die Forscher nicht, die Brüste zu bandagieren.

 

Ein stützender BH kann die empfindlichen Brüste bei Bewegungen besser stützen und die Beschwerden reduzieren.

Die Forscher empfehlen, die Brüste nicht zu bandagieren.

Schlussfolgerung

Wenn Sie Hilfe benötigen, um Ihren Milcheinschuss zu stoppen, sollten Sie auf jeden Fall eine IBCLC aufsuchen, die Sie in diesem Prozess begleiten und Ihnen helfen wird.

 

Obwohl es immer noch Verschreibungen von Medikamenten gibt, um den Milcheinschuss zu stoppen, ist es jedoch nicht ratsam, diese außerhalb eines medizinischen Grundes einzunehmen.

 

Es gibt jedoch natürliche Alternativen, um den Milcheinschuss zu bremsen: Nehmen Sie Salbei, Petersilie oder Mönchspfeffer zu sich oder legen Sie Kohlwickel auf Ihre Brüste! 

Quelle 1Dostinex, technisches Datenblatt.

Quelle 2Aydin, Yavuz, Alev Atis, Semih Kaleli, Seyfettin Uludağ und Nimet Goker. „Cabergolin versus Bromocriptin zur symptomatischen Behandlung der prämenstruellen Mastalgie: Eine randomisierte, offene Studie.“ European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology 150, Nr. 2 (Juni 2010): 203–206. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2010.02.024.

Quelle 3Glash, Anne. „Behandlung der mütterlichen Hypergalaktie“. Breastfeeding Medicine 9, Nr. 9 (1. November 2014): 423–425. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 4Öffentliche Datenbank für Arzneimittel, „AROLAC 0,2 mg, teilbare Tablette“, 2018.

Quelle 5ANSM, „Kommission zur Überwachung des Nutzen-Risiko-Verhältnisses von Gesundheitsprodukten“, 2013.

Quelle 6ANSM, „Zusammenfassung der Produkteigenschaften von Parlodel“, 2015.

Quelle 7Eglash, Anne. „Behandlung der mütterlichen Hypergalaktie“. Breastfeeding Medicine 9, Nr. 9 (1. November 2014): 423–425. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 8Lawrence, Ruth A., und Eleanor Hüttel. „4.13 – Alternative Heilmittel, Vitamine und Mineralstoffe“. In: Arzneimittel in Schwangerschaft und Stillzeit (Dritte Auflage), herausgegeben von Christof Schaefer, Paul Peters und Richard K. Miller, S. 803–11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

Quelle 9„Mönchspfeffer“. In: Drugs and Lactation Database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US), 2006. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501807/.

Quelle 10Liu, J., JE Burdette, H. Xu, C. Gu, RB van Breemen, KP Bhat, N. Booth u. a. „Bewertung der östrogenen Aktivität von Pflanzenextrakten zur potenziellen Behandlung von Wechseljahresbeschwerden“. Journal of Agricultural and Food Chemistry 49, Nr. 5 (Mai 2001): 2472–2479. https://doi.org/10.1021/jf0014157.

Quelle 11Eglash, Anne. „Behandlung der mütterlichen Hypergalaktie“. Breastfeeding Medicine 9, Nr. 9 (1. November 2014): 423–425. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 12Eglash, Anne. „Behandlung der mütterlichen Hypergalaktie“. Breastfeeding Medicine 9, Nr. 9 (1. November 2014): 423–425. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

Quelle 13Lim, A-Reum, Ji-Ah Song, Myung-Haeng Hur, Mi-Kyoung Lee und Myeong Soo Lee. „Frühe Brustkompression mit Kohl zur Linderung von Bruststau bei Erstgebärenden nach Kaiserschnitt: eine kontrollierte klinische Studie“. International Journal of Clinical and Experimental Medicine 8, Nr. 11 (15. November 2015): 21335–242. 26885074

Quelle 14Boi, Boh, Serena Koh und Desley Gail. „Die Wirksamkeit der Anwendung von Kohlblättern (Behandlung) bei Schmerzen und Verhärtungen durch Milchstau und deren Einfluss auf die Stilldauer“. JBI Library of Systematic Reviews 10, Nr. 20 (2012): 1185–1213. https://doi.org/10.11124/01938924-201210200-00001.

Quelle 15Wong, Boh Boi, Yiong Huak Chan, Mabel Qi He Leow, Yi Lu, Yap Seng Chong, Serena Siew Lin Koh und Hong-Gu He. „Anwendung von Kohlblättern im Vergleich zu Gelpackungen bei Müttern mit Milchstau: Randomisierte kontrollierte Studie.“ International Journal of Nursing Studies 76 (November 2017): 92–99. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2017.08.014.

Quelle 16Lawrence, Ruth A., und Eleanor Hüttel. „4.13 – Alternative Heilmittel, Vitamine und Mineralstoffe“. In: Arzneimittel in Schwangerschaft und Stillzeit (Dritte Auflage), herausgegeben von Christof Schaefer, Paul Peters und Richard K. Miller, S. 803–11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

Quelle 17K. Swift und J. Janke. „Brustbinden … Ist es wirklich so gut, wie es dargestellt wird?“ Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing: JOGNN 32, Nr. 3 (Juni 2003). https://doi.org/10.1177/0884217503253531.

[1] Dostinex, fiche technique.

[2] Aydin, Yavuz, Alev Atis, Semih Kaleli, Seyfettin Uludağ, et Nimet Goker. « Cabergoline versus Bromocriptine for Symptomatic Treatment of Premenstrual Mastalgia: A Randomised, Open-Label Study ». European Journal of Obstetrics, Gynecology, and Reproductive Biology 150, no 2 (juin 2010): 203 6. https://doi.org/10.1016/j.ejogrb.2010.02.024.

[3] glash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[4] Base de données publique des médicaments, “AROLAC 0,2 mg, comprimé sécable”, 2018.

[5] ANSM, “Commission de suivi du rapport bénéfice/risque des produits de santé”, 2013.

[6] ANSM, “Résumé des caractéristiques du produit Parlodel”, 2015.

[7] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[8] Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

[9] « Chasteberry ». In Drugs and Lactation Database (LactMed). Bethesda (MD): National Library of Medicine (US), 2006. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501807/.

[10] Liu, J., J. E. Burdette, H. Xu, C. Gu, R. B. van Breemen, K. P. Bhat, N. Booth, et al. « Evaluation of Estrogenic Activity of Plant Extracts for the Potential Treatment of Menopausal Symptoms ». Journal of Agricultural and Food Chemistry 49, no 5 (mai 2001): 2472 79. https://doi.org/10.1021/jf0014157.

[11] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[12] Eglash, Anne. « Treatment of Maternal Hypergalactia ». Breastfeeding Medicine 9, no 9 (1 novembre 2014): 423 25. https://doi.org/10.1089/bfm.2014.0133.

[13] Lim, A-Reum, Ji-Ah Song, Myung-Haeng Hur, Mi-Kyoung Lee, et Myeong Soo Lee. « Cabbage compression early breast care on breast engorgement in primiparous women after cesarean birth: a controlled clinical trial ». International Journal of Clinical and Experimental Medicine 8, no 11 (15 novembre 2015): 21335 42. 26885074

[14] Boi, Boh, Serena Koh, et Desley Gail. « The Effectiveness of Cabbage Leaf Application (Treatment) on Pain and Hardness in Breast Engorgement and Its Effect on the Duration of Breastfeeding ». JBI Library of Systematic Reviews 10, no 20 (2012): 1185 1213. https://doi.org/10.11124/01938924-201210200-00001.

[15] Wong, Boh Boi, Yiong Huak Chan, Mabel Qi He Leow, Yi Lu, Yap Seng Chong, Serena Siew Lin Koh, et Hong-Gu He. « Application of Cabbage Leaves Compared to Gel Packs for Mothers with Breast Engorgement: Randomised Controlled Trial ». International Journal of Nursing Studies 76 (novembre 2017): 92 99. https://doi.org/10.1016/j.ijnurstu.2017.08.014.

[16] Lawrence, Ruth A., et Eleanor Hüttel. « 4.13 - Alternative Remedies, Vitamins, and Minerals ». In Drugs During Pregnancy and Lactation (Third Edition), édité par Christof Schaefer, Paul Peters, et Richard K. Miller, 803 11. San Diego: Academic Press, 2015. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-408078-2.00038-X.

[17] K, Swift, et Janke J. « Breast Binding... Is It All That It’s Wrapped up to Be? » Journal of Obstetric, Gynecologic, and Neonatal Nursing : JOGNN 32, no 3 (juin 2003). https://doi.org/10.1177/0884217503253531.

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L’allaitement s’arrête généralement spontanément en plusieurs jours voire quelques semaines après l’arrêt de la lactation. 

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