We hebben gekozen voor gemethyleerd folaat (5-mthf) in onze zwangerschapssnack, dat direct actief is en daardoor gemakkelijker door het lichaam opgenomen wordt. Vitamine B9 in Vanifique is afkomstig uit een spinazieextract en bevat 5-methyltetrahydrofolaat (5-MTHF), een vorm die al klaar is voor gebruik door je lichaam. Synthetisch foliumzuur daarentegen moet verschillende omzettingsstappen ondergaan voordat het actief wordt, en ongeveer 60% van de vrouwen kan moeite hebben het te metaboliseren vanwege een genetische variatie in het MTHFR-gen.
