Lekkere en gezonde gepocheerde peren

Inhoudsopgave

01
Ingrediënten
02
Recept

Voor je eindejaarsfeesten: een lekker en gezond dessertje op basis van gepocheerde peer!

Ingrediënten

Voor 6 personen:

– 6 stevige peren (Conference bijvoorbeeld)

– 2 eetlepels citroensap

– 200 ml druivensap zonder toegevoegde suiker

– 200 ml water

– 1 kaneelstokje

– 1 handvol granola Granochoc met chocoladestukjes en verrijkt met ijzer, om je inname en energie een boost te geven.

Waarom dit product?

Een heerlijk knapperige granola met chocoladestukjes, verrijkt met ijzer voor een boost aan voedingsstoffen en energie. Ideaal voor iedereen.

Ons aanbevolen product

Granochoc

Granola enrichi en fer chocolat coco

12€

~~15€~~

Voor iedereen

IJzer in sterk opneembare vorm (bisglycinaat)

Zonder klassieke bijwerkingen van ijzersupplementen

50% van de dagelijkse behoeften gedekt per 100g granola

Chocolade en kokosnoot

Ontdekken

Recept

Schil de peren en laat het steeltje zitten. Om oxidatie te voorkomen, leg ze snel in een kom koud water met citroensap.

Verwarm in een kleine steelpan het water en het druivensap met de kaneelstok op laag vuur. Zet de peren rechtop in de pan en breng aan de kook.

Zet het vuur lager, dek af en laat ongeveer 40 minuten zachtjes sudderen, tot de peren zacht zijn. Haal van het vuur, laat de peren afkoelen in de pan, leg ze dan in een schaal, dek af en zet minstens 6 uur in de koelkast.

Leg bij het serveren een peer op elk bord en verkruimel er de Happy Seeds-blokjes over.

En klaar is je gepocheerde peer, smakelijk!

Ontdek onze producten