Perimenopausa week

Come gli ormoni influenzano la sessualità? Calo del desiderio? Secchezza vaginale? Desiderio, piacere e immagine di sé, i trattamenti e le soluzioni disponibili...

Con Céline Vendé
Sessuologa clinica e Terapeuta di coppia

Martedì 22 settembre alle 12h30

I fabbisogni nutrizionali che evolvono, i nutrienti chiave, gli alimenti (e le abitudini) da privilegiare o limitare, preservare la massa muscolare e il metabolismo, problemi di aumento di peso...

Con Pauline Benaroch Attia
Dietista

Martedì 22 settembre alle 13h30

Cos'è la perimenopausa e la menopausa? Cosa succede? I sintomi più frequenti? Gli esami utili? Le soluzioni per vivere meglio questo periodo...

Alix Roquette
Ginecologa presso Sorella Care

Mercoledì 23 settembre alle 12h

Stanchezza, nebbia mentale, sonno: quale impatto sulla vita professionale? Come adattare la propria quotidianità al lavoro? Come affrontare l'argomento con il proprio datore di lavoro o manager? Perché la menopausa è una questione di salute sul lavoro?

Pascal Christophe
Psicologo presso Sorella Care

Mercoledì 23 settembre alle 13h

Perché il movimento è un alleato indispensabile? Quale sport per preservare muscoli e ossa? Gli esercizi più efficaci, adattare la propria attività in base ai sintomi, costruire una routine duratura...

Con Vanina Grisoni
Fondatrice di Yoga des Femmes & specialista del movimento in (peri)menopausa

Giovedì 24 settembre alle 12h

Gli squilibri energetici più frequenti, agopuntura: in quali casi può essere utile? Le piante e i consigli della medicina cinese, la complementarità con la medicina convenzionale...

Con Ines Thevenard
Naturopata

Venerdì 25 settembre alle 12h