I fenomeni incredibili della gravidanza

Sommario

01
L'assorbimento del calcio raddoppia
02
Il tuo corpo trattiene più di 3 chili di liquidi
03
Stai costruendo un altro organo
04
Non condividi il sangue con il tuo bambino
05
Il cordone è composto da gelatina
06
Il tuo utero cresce più di 500-1000 volte!

La gravidanza è accompagnata da fatti incredibili, eccone alcuni esempi.

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Il tuo corpo si adatta in modo straordinario durante la gravidanza.

L'assorbimento del calcio raddoppia

Durante la gravidanza, il bambino ha bisogno di molto calcio per costruire le proprie ossa. Già dalla dodicesima settimana di gravidanza, l'assorbimento intestinale del calcio raddoppia [1]. Attenzione però, perché questo adattamento metabolico durante la gravidanza è possibile solo in presenza di riserve sufficienti di vitamina D!

Poiché questo aumento dell'assorbimento intestinale del calcio si verifica nel corso del primo trimestre, ben prima del picco di fabbisogno di calcio del feto nel terzo trimestre, lo scheletro materno accumula calcio (ovvero aumenta la densità ossea) prima di tale fabbisogno [2].

Per saperne di più, consulta il nostro articolo su calcio e gravidanza.

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Il tuo corpo trattiene più di 3 chili di liquidi

Tra il peso che aumenti durante la gravidanza, ci sono 3 chili di liquidi che si aggiungono, con circa [3]:

~1 kg di liquido amniotico

~1,5 kg di liquidi aggiuntivi, acqua (gonfiori)

~1,5-2 kg di volume ematico (+40-50%!)

A questo si può aggiungere:

~0,5 kg di placenta

~1 kg di utero

~0,5 a 1,4 kg di seno

Lo sapevi?

Tra il peso che prendi durante la gravidanza, ci sono 3 chili di liquidi!

Stai costruendo un altro organo

La placenta è un organo effimero e autonomo: si forma appositamente durante la gravidanza per garantire lo sviluppo del feto e il trasporto di nutrienti e ossigeno, e la sua durata di vita è di 9 mesi.

Pesa in media 500 g [4]. Ha una superficie totale di scambio di circa 12-14 m², e nel corso di nove mesi sviluppa una rete vascolare di oltre 500 km [5]!

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Non condividi il sangue con il tuo bambino

Su un lato, i villi del placenta sono ancorati alla parete dell'utero e captano il sangue della mamma. L'altro lato è ricoperto da una pellicola trasparente e collegato al bambino tramite il cordone ombelicale. La circolazione del bambino e della sua mamma sono così collegate, senza che il loro sangue si mescoli [6].

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I nostri consigli passo dopo passo per la tua alimentazione durante la gravidanza

Il cordone è composto da gelatina

Il cordone è composto dalla gelatina di Wharton, una sorta di gelatina formata da tessuto elastico resistente, non vascolarizzato e ricco d'acqua. Questa gelatina circonda le 2 arterie e una vena del cordone ombelicale [7].

A differenza della circolazione corporea di un adulto, in cui gli organi sono ossigenati dalle arterie, qui è la vena ombelicale ricca di ossigeno a portare i nutrienti verso il feto [8].

E sullo stesso tema, scopri il nostro articolo sul clampaggio tardivo del cordone.

Il tuo utero cresce più di 500-1000 volte!

L'utero cresce di 4 cm in altezza al mese, per raggiungere circa 34 cm alla fine della gravidanza. Passerà dalle dimensioni di un limone a quelle di un'anguria durante la gravidanza. Può pesare fino a 1 kg alla nascita del tuo bambino [9].

Autore

Pauline Benaroch

Dietista nutrizionista specializzata in nutrizione femminile

Esperta in nutrizione presso Jolly Mama, Pauline Benaroch accompagna le donne dalla fertilità al post-partum con un approccio fondato sulla scienza e sul piacere. Fondatrice della community @LesHealthyMamas (+10 000 membri) e autrice di Je mange quoi pendant 9 mois (Larousse, 2024), si batte per un'alimentazione equilibrata e accessibile a tutte le donne.