Wie kann man mit dem Stillen aufhören und das Baby entwöhnen?

Welche Entwöhnungsempfehlungen gibt es?

Wie die Leche League betont, gibt es keine Mindeststilldauer. Es gibt kein bestimmtes Alter, in dem Ihr Baby entwöhnt werden sollte. Die WHO empfiehlt ausschließliches Stillen für bis zu 6 Monate. Unabhängig vom Alter Ihres Babys weiter zu stillen, ist in erster Linie eine persönliche Entscheidung, die Sie selbst treffen, idealerweise spiegelt sie sich in Ihrem Paar wider.

Laut einer Umfrage des Institute for Mothers aus dem Jahr 2008 hätten 85 % der Mütter, die ihr Kind abgestillt haben, gerne länger gestillt. Viele von ihnen nennen Gründe, die eine unzureichende Unterstützung zeigen: Angst vor Milchmangel, das Gefühl, dass die Rückkehr an den Arbeitsplatz unweigerlich das Ende des Stillens bedeutet, Druck durch die Umgebung oder sogar durch die Gesundheit oder Struktur, die ihr Baby halten wird.

Wenn die Entwöhnung erlitten wird

Manche Mütter lassen sich überreden, ihre Babys früher als ursprünglich geplant abzustillen. Die Gründe, die sie dazu veranlassen, sind unter anderem (nicht erschöpfende Liste):

– Der Eindruck, nicht genug Milch zu haben.

– Angst vor unzureichend nahrhafter Muttermilch.

– Baby fragt ständig nach der Brust.

– Schmerzen im Zusammenhang mit dem Stillen (Rissbildung, wiederholter Milchstau, verstopfte Kanäle, Mastitis usw.).

– Eine Verwirrung“ Brustwarze .

– Ein Baby mit Bruststreik.

– Eine Erkrankung der Mutter (z. B. Bronchitis, Gastroenteritis etc.), die während der Stillzeit auftritt.

All diese Gründe können aufgrund mangelnder Informationen zu einem vorzeitigen oder plötzlichen Abbruch des Stillens führen. Tatsächlich reicht keiner der genannten Gründe aus, um Sie dazu zu drängen, das Stillen endgültig zu unterbrechen.


Lassen Sie uns kurz daran erinnern, dass es im Zweifelsfall über die produzierte Milchmenge eine gute Idee ist, sich an eine kompetente Fachkraft (IBCLC-Laktationsberaterin) zu wenden; dass die Verwirrung der Brustwarze im Wesentlichen ein Problem des Milchflusses ist, dass das Aufprallen der Brust oft ein größeres Problem hervorruft; dass Schmerz ein Symptom ist und dass wir eine Lösung finden müssen, um ihn zu beheben, und dass es selten ist, dass wir das Stillen unterbrechen müssen, wenn wir krank sind, mit Ausnahme von Krebs, weil die Behandlungen nicht mit dem Stillen vereinbar sind .

Zögern Sie im Zweifelsfall nicht einen Moment, sich Hilfe von einer IBCLC-Laktationsberaterin zu holen. Sie wird auch wissen, wie Sie verhindern können, dass Sie mit einem Gefühl der Hilflosigkeit, des Versagens oder der Schuld einen Rückzug erleben. Obwohl das Stillen ein natürlicher Vorgang ist, ist es wichtig, um Begleitung zu bitten, wenn es nicht wie erwartet verläuft. Die meisten Schwierigkeiten sind mit guter Unterstützung überwindbar. Informieren Sie sich bereits während der Schwangerschaft über das Stillen, um sich besser darauf vorzubereiten.

Wie vermeide ich einen plötzlichen Entzug?

Wenn Sie sich Sorgen machen, nicht genug Milch zu haben, können Sie Ihr Baby häufiger an die Brust legen, um die Laktation anzuregen. Stillen Sie Ihr Kind in den ersten Lebensmonaten nach Bedarf, um Ihre Laktation richtig einzustellen. Im Zweifelsfall können Sie dem Wunsch Ihres Babys sogar vorgreifen. Keine Sorge, wir stillen das Baby nicht zu oft und schaffen keine schlechten Gewohnheiten, indem wir die Brust mehr als 12 Mal am Tag anbieten.

Es kommt vor, dass Ihr Baby zeitweise das Stillen verweigert, weil es krank ist (Otitis etc.) oder Zähne wachsen. Es kann schwierig sein, mit dieser Situation zu leben. Wenn Ihr Baby mehrmals an der Brust drückt, achten Sie darauf, eine ausreichend reichliche Milchsekretion aufrechtzuerhalten, um ihm die volle Befriedigung zu verschaffen, und schonen Sie seine Anstrengungen, wenn es wieder leicht saugen wird.

Ein anderes Szenario, Ihr Stillen lässt Sie so sehr leiden, dass jede Fütterung zur Folter wird. Sie fürchten sie und versuchen sogar – und wir verstehen Sie – das Stillen zu vermeiden. Anstatt das Handtuch zu werfen, schnappen Sie sich eine Milchpumpe, um Ihre Brüste zu entleeren, legen Sie Ihre Brustwarzen vom Saugen Ihres Babys ab, kümmern Sie sich sofort um sie und achten Sie darauf, Ihre Laktation aufrechtzuerhalten, um mit dem Stillen fortzufahren. Dieser Ansatz, der als Milchpumpe bezeichnet wird, kann Ihnen vorübergehend dabei helfen, zu erkennen, dass der Schmerz von der Art und Weise herrührt, wie Ihr Baby saugt. sie kann sich sogar dauerhaft setzen und Ihnen so ermöglichen, Ihrem Baby Ihre kostbare Milch auch ohne Anlegen der Brust weiterhin anzubieten.

Natürlich könnten Sie mit einer Menge kleiner Bemerkungen konfrontiert werden: „Weißt du, Stillen ist vielleicht nichts für dich“, „Du hast alles gegeben, es ist Zeit, jetzt aufzuhören“ , „Du hast nicht genug Milch Um ihn zu füttern, muss man sich mit einer Flasche abfinden.“ Hören Sie nur auf sich selbst und Ihr Baby und vor allem nicht auf Ihre Mitmenschen, die Sie manchmal ermutigen können, während dieser schwierigen Phasen mit dem Stillen aufzuhören.

Die gute Nachricht beim Stillen ist, dass es nicht nur schwarz oder weiß gibt. Viele Mütter fühlen sich erfüllter, wenn sie sich für eine Milchpumpe oder Teilstillen entscheiden. So konnten sie diese milchige Bindung verlängern, die sie mit ihrem Baby verbindet.

Bitten Sie Ihren Partner oder eine geliebte Person um Hilfe und Unterstützung, während Sie die für Sie passende Lösung finden und so die Gesundheit Ihres Babys und Ihre schützen. Diese Person kann für Sie einen Spezialisten auswählen, der Ihnen helfen kann, einen Termin vereinbaren und Sie dorthin begleiten, genauso wie er oder sie Ihr Baby bemuttern oder ihm sogar eine Flasche Ihrer Milch geben kann.

An dieser Stelle sei betont, dass die Verwechslung von Brust und Schnuller im Wesentlichen eine konstruierte Angst ist und tatsächlich eher selten vorkommt. Um mehr zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel „Wie man ein gestilltes Kind dazu bringt, eine Flasche zu akzeptieren“.

Was die Wahl zwischen Behandlung und Stillen betrifft, so ist die gute Nachricht, dass Sie beides tun können! Einige Angehörige der Gesundheitsberufe wissen immer noch nicht, dass es in den meisten Arzneimittelfamilien einige gibt, die mit dem Stillen vereinbar sind. Um den Dialog mit den von Ihnen konsultierten Fachleuten zu fördern, können Sie sie bitten, im Zweifelsfall die Website von CRAT oder E Lactancia mit Ihnen zu lesen (auf Englisch oder Spanisch).

Abstillen verbunden mit der Rückkehr an den Arbeitsplatz

Viele Mütter werden zu der Annahme verleitet, dass die Rückkehr an den Arbeitsplatz notwendigerweise das Abstillen ihres Babys beinhaltet; Sie glauben, dass die einzigen Glücklichen, die so lange stillen können, wie sie wollen, Mütter sind, die zu Hause bleiben. Glücklicherweise ist dies nicht der Fall und es gibt viele Mütter, die Stillen und Arbeiten kombinieren.

Leider werden sie oft mit Kritikern konfrontiert, die drohen: „Du wirst zu müde sein“, „Du wirst deine Milch bei der Arbeit nicht abpumpen können“, „Du solltest ihn abstillen, er wird dich nachts zu sehr aufwecken.“ .

So wie ein durchschnittlicher Raucher, der nach einem Urlaub wieder an den Arbeitsplatz zurückkehrt, nicht hinterfragt, ob er weiter rauchen soll oder nicht, könnte man sich fragen, warum eine Praxis, die Sie an Ihr Baby bindet, die hilft, seine Gesundheit zu schützen, wie Ihre und sich dadurch verbessert Die öffentliche Gesundheit wird so oft kritisiert.

Die Rückkehr an den Arbeitsplatz bedeutet nicht zwangsläufig eine geplante Beendigung des Stillens. Wenn Sie Ihre Milch bei der Arbeit nicht abpumpen möchten, können Sie die tägliche Fütterung oder das Abpumpen schrittweise einstellen und nur die Fütterungen in Anwesenheit Ihres Babys beibehalten: morgens, am Ende des Tages (die leckere Wiedersehensfütterung), abends und Nacht natürlich auch.

Studien haben gezeigt, dass gestillte Babys deutlich weniger krank sind als Babys, die mit Säuglingsnahrung gefüttert wurden, und wir befürchten oft, dass der Kontakt des Babys mit Keimen und Viren anderer Kinder in der Krippe oder bei einer Tagesmutter mit einer Reihe von Kinderkrankheiten einhergeht. Ein weniger krankes Baby bedeutet auch weniger Ermüdung für die ganze Familie und weniger Arbeitsausfälle. Die Trennung wird auch weniger schwierig sein, für Sie wie für ihn. Siehe zu diesem Thema auch unseren Artikel „ Stillen und Beruf “.


Wie kann ein mit der Rückkehr an den Arbeitsplatz verbundener Entzug vermieden werden?

Es ist jederzeit möglich, Ihren Stillrhythmus und Ihre Stillgewohnheiten anzupassen, damit Ihr Baby möglichst lange von den Vorteilen der Muttermilch profitiert (siehe unseren Artikel „Die Vorteile des Stillens“). In allen Berufen bezeugen Mütter, dass es ihnen gelungen ist, durch die Rückkehr in den Beruf weiter zu stillen: Von der Schulleiterin über die Stewardess bis hin zur Bäuerin oder der Anwältin gibt es viele Frauen, die es vor Ihnen geschafft haben. Alles ist möglich mit einem Minimum an Organisation für das größte Glück aller.

Lassen Sie uns außerdem betonen, dass es kein „kleines“ Stillen gibt. Die Vorteile des Stillens sollen dosisabhängig sein, dh je länger Sie stillen, desto mehr wirken sich die Vorteile auf die Gesundheit Ihres Babys und auch auf Ihre aus. Auch wenn Sie Ihr Baby nur einmal am Tag stillen, ist es immer noch besser als gar nicht. Er wird weiterhin von den Vorteilen Ihrer Muttermilch profitieren, insbesondere auch auf immunologischer und emotionaler Ebene.

Denken Sie auch daran, dass die ersten Wochen (manchmal Monate) oft die schwersten sind. Mit der Zeit wächst die Freude am Stillen und diese Geste wird Teil Ihres täglichen Lebens.

Entwöhnung gewählt: Wie entwöhnt man das Baby sanft?

Wenn Sie sich entschieden haben, Ihr Baby zu entwöhnen, tun Sie dies schrittweise über mehrere Wochen. Dies erspart Ihnen einen möglichen Milchstau und andere Schmerzen, sogar eine Mastitis oder schlimmer noch einen Abszess. So kann sich Ihr Kind auch schonend an die Flasche und die Säuglingsmilch gewöhnen.

Planen Sie etwa einen Monat für die vollständige Entwöhnung ein. Beginnen Sie damit, die Fütterungsdauer zu halbieren und ergänzen Sie sie mit künstlicher Milch. Wenn Ihr Baby es ohne Probleme verträgt und Sie nach 3 Tagen keinen Milchstau verspüren, können Sie es vollständig entfernen und sich stattdessen eine Flasche künstliche Milch geben, bevor Sie zu einer anderen übergehen, und so weiter, bis zum vollständigen Abstillen. Wenn ein Milchstau auftritt, können Sie Ihre Brüste unter einer warmen Dusche massieren, das Baby erneut stillen oder manuell genug Milch für Sie abpumpen. Mehr darüber erzählen wir dir in den Artikeln „ Mischstillen “ und „ So stoppst du den Milchanstieg “.

Hier sind einige Tipps, um diesen Übergang für Sie und Ihr Kind so reibungslos wie möglich zu gestalten:

– Reduzieren Sie die Dauer der Fütterungen,

– Weiter Haut an Haut, die Umarmungen gegen deine Brust, damit er deinen Kontakt auch ohne Saugen beruhigend hält. Tatsächlich ist das Stillen nicht nur eine Möglichkeit für Ihr Baby, sich selbst zu ernähren, sondern auch, um sich zu beruhigen und zu beruhigen. Achten Sie darauf, seinen Bedürfnissen mit Gesten der Zuneigung und Nähe zu begegnen, indem Sie Ihr Baby zum Beispiel in einer Babytrage tragen.

– Versuchen Sie, Gewohnheiten zu ändern: Frühstücken Sie mit Ihrem Kind, lesen Sie ihm ein Buch vor, bieten Sie ihm einen Snack an …

– Wenn Sie zur Flasche gehen, lassen Sie ihn nicht zu lange warten, es ist sinnlos zu warten, bis er zu hungrig ist, er könnte dann große Frustration zeigen, und dies würde den Übergang zum Nichtstillen erschweren.

Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um Ihr Kind zu entwöhnen. Beginnen Sie, wenn Sie sich bereit fühlen und es für Sie richtig ist.

Wie kann man das Stillen ersetzen?

Lassen Sie sich unabhängig vom Alter Ihres Babys von Ihrem Arzt beraten, welche Art von Säuglingsanfangsnahrung Sie als Ersatz für die Muttermilch geben sollten. Die Behauptung „in Verbindung mit dem Stillen“ hat keine wissenschaftliche Begründung. Im Jahr 2015 veröffentlichte die Französische Gesellschaft für Pädiatrie eine eindeutige Stellungnahme zu diesem Thema: „Diese Säuglingsanfangsnahrung erfüllt keinen bestimmten wissenschaftlich definierten Ernährungsbedarf, und ihre Formel basiert nicht auf regulatorischen Zusammensetzungskriterien“.

Wenn Ihr Baby nur ungern aus der Flasche trinkt, seien Sie geduldig und kreativ. Er kann auf andere Weise sehr gut trinken: aus einer Tasse zum Beispiel.

Wie kann das Stillen nach dem Abstillen wieder aufgenommen werden?

Sie haben sich für das Abstillen entschieden und möchten endlich wieder stillen. Es ist immer möglich. Beginnen Sie damit, Ihre Laktation wieder anzuregen, indem Sie Ihr Baby so oft wie möglich an die Brust legen und galaktogene Lebensmittel (Stilltees oder unsere Jolly Mama Snacks) zu sich nehmen. Einige Mütter müssen ihre Laktation mit einer Milchpumpe ankurbeln.

Wenn Sie das Abstillen beendet haben oder aus äußeren Gründen (Operation, Krankheit etc.) für einige Wochen nicht stillen mussten, können Sie mit Unterstützung einer IBCLC-Laktationsberaterin wieder mit dem Stillen beginnen.

Was ist mit der natürlichen Entwöhnung?

Vous pouvez aussi décider de suivre le rythme de votre bébé, et de le sevrer quand il sera prêt, à son rythme. Bien sûr, le sevrage naturel ne signifie pas que la maman ne peut pas fixer ses propres limites. 

 

Comme le souligne très justement Claude Didierjean-Jouveau dans Allaiter aujourd’hui:

"Le sevrage naturel [est] comme une danse complexe entre mère et enfant. (..) Envisager un sevrage naturel, c'est certes se lancer dans une aventure dont on ne sait ni quand ni comment elle se terminera. Ce qui peut être déstabilisant, voire angoissant. Mais c'est offrir à son enfant le cadeau magnifique d'une relation d'allaitement pleinement achevée, et en retirer soi-même un sentiment d'accomplissement ô combien précieux.”

Schlussfolgern

Écoutez-vous, écoutez votre enfant, choisissez quand le sevrer, ne le subissez pas et faites-vous accompagner si besoin ! Le sevrage est un moment de transition très riche en émotions qui peut générer des sentiments forts. Idéalement, entourez-vous de personnes bienveillantes et qui connaissent ce moment pour le passer avec plus d’aisance. Les associations de soutien comme La Leche League ou Solidarilait pour n’en citer que deux proposent des rencontres entre mères au cours desquelles vous pourrez librement aborder cette question.

Quellenverzeichnis

Comité de Nutrition de la Société Française de Pédiatrie Archives de Pédiatrie

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Und weil Unterstützung für friedliches Stillen entscheidend ist, profitieren Sie von einer Beratung durch eine IBCLC-Laktationsberaterin, um alle Ihre Fragen zu beantworten.

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FAQ

Comment mettre fin à l'allaitement ?

Le sevrage doit se faire en douceur. Commencez par réduire de moitié la durée d’une tétée, et complétez-la par du lait artificiel. Si votre bébé le tolère sans difficulté et que vous ne sentez pas d’engorgement après 3 jours, vous pouvez la supprimer complètement et vous donnerez un biberon de lait artificiel à la place avant de passer à une autre, et ainsi de suite, jusqu’au sevrage complet.

Comment réussir le sevrage ?

Il doit se faire petit à petit, il peut prendre 1 mois. Pour éviter les engorgements, massez vos seins et exprimez un peu votre lait. Vous pouvez aussi essayer les feuilles de choux vert ! 

Quel est l'âge idéal pour sevrer bébé ?

Il n’y a pas d’âge parfait, seulement celui que vous et votre bébé avez décidé ! Dans certains pays, 60% des enfants sont allaités à 1 an. Dans la plupart des cultures traditionnelles où l'allaitement maternel reste la norme, l'enfant est allaité en moyenne jusqu'à 2-3 ans.

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