Wie kann man mit dem Stillen aufhören und das Baby entwöhnen?

Quand une mÚre doit sevrer bébé ? Comment faire pour que cela se passe au mieux pour le bébé et pour la maman ?

 

Nous essayons au travers de cet article de vous donner quelques pistes et informations pour permettre le sevrage de l'allaitement quand vous et votre bĂ©bĂ© ĂȘtes prĂȘts, sans culpabilitĂ© ni regrets. Nous vous invitons Ă  rester toujours bienveillante envers vous-mĂȘme et Ă  vous Ă©couter. Quand on allaite son enfant par obligation ce n’est pas une bonne solution, mais le sevrer sous la pression d’injonctions extĂ©rieures, n’est pas une alternative raisonnable non plus. A vous de trouver votre Ă©quilibre.

Welche Entwöhnungsempfehlungen gibt es?

Wie die Leche League betont, gibt es keine Mindeststilldauer. Es gibt kein bestimmtes Alter, in dem Ihr Baby entwöhnt werden sollte. Die WHO empfiehlt ausschließliches Stillen fĂŒr bis zu 6 Monate. UnabhĂ€ngig vom Alter Ihres Babys weiter zu stillen, ist in erster Linie eine persönliche Entscheidung, die Sie selbst treffen, idealerweise spiegelt sie sich in Ihrem Paar wider.

Laut einer Umfrage des Institute for Mothers aus dem Jahr 2008 hĂ€tten 85 % der MĂŒtter, die ihr Kind abgestillt haben, gerne lĂ€nger gestillt. Viele von ihnen nennen GrĂŒnde, die eine unzureichende UnterstĂŒtzung zeigen: Angst vor Milchmangel, das GefĂŒhl, dass die RĂŒckkehr an den Arbeitsplatz unweigerlich das Ende des Stillens bedeutet, Druck durch die Umgebung oder sogar durch die Gesundheit oder Struktur, die ihr Baby halten wird.

Wenn die Entwöhnung erlitten wird

Manche MĂŒtter lassen sich ĂŒberreden, ihre Babys frĂŒher als ursprĂŒnglich geplant abzustillen. Die GrĂŒnde, die sie dazu veranlassen, sind unter anderem (nicht erschöpfende Liste):

– Der Eindruck, nicht genug Milch zu haben.

– Angst vor unzureichend nahrhafter Muttermilch.

– Baby fragt stĂ€ndig nach der Brust.

– Schmerzen im Zusammenhang mit dem Stillen (Rissbildung, wiederholter Milchstau, verstopfte KanĂ€le, Mastitis usw.).

– Eine „ Verwirrung“ Brustwarze .

– Ein Baby mit Bruststreik.

– Eine Erkrankung der Mutter (z. B. Bronchitis, Gastroenteritis etc.), die wĂ€hrend der Stillzeit auftritt.

All diese GrĂŒnde können aufgrund mangelnder Informationen zu einem vorzeitigen oder plötzlichen Abbruch des Stillens fĂŒhren. TatsĂ€chlich reicht keiner der genannten GrĂŒnde aus, um Sie dazu zu drĂ€ngen, das Stillen endgĂŒltig zu unterbrechen.


Lassen Sie uns kurz daran erinnern, dass es im Zweifelsfall ĂŒber die produzierte Milchmenge eine gute Idee ist, sich an eine kompetente Fachkraft (IBCLC-Laktationsberaterin) zu wenden; dass die Verwirrung der Brustwarze im Wesentlichen ein Problem des Milchflusses ist, dass das Aufprallen der Brust oft ein grĂ¶ĂŸeres Problem hervorruft; dass Schmerz ein Symptom ist und dass wir eine Lösung finden mĂŒssen, um ihn zu beheben, und dass es selten ist, dass wir das Stillen unterbrechen mĂŒssen, wenn wir krank sind, mit Ausnahme von Krebs, weil die Behandlungen nicht mit dem Stillen vereinbar sind .

Zögern Sie im Zweifelsfall nicht einen Moment, sich Hilfe von einer IBCLC-Laktationsberaterin zu holen. Sie wird auch wissen, wie Sie verhindern können, dass Sie mit einem GefĂŒhl der Hilflosigkeit, des Versagens oder der Schuld einen RĂŒckzug erleben. Obwohl das Stillen ein natĂŒrlicher Vorgang ist, ist es wichtig, um Begleitung zu bitten, wenn es nicht wie erwartet verlĂ€uft. Die meisten Schwierigkeiten sind mit guter UnterstĂŒtzung ĂŒberwindbar. Informieren Sie sich bereits wĂ€hrend der Schwangerschaft ĂŒber das Stillen, um sich besser darauf vorzubereiten.

Wie vermeide ich einen plötzlichen Entzug?

Wenn Sie sich Sorgen machen, nicht genug Milch zu haben, können Sie Ihr Baby hÀufiger an die Brust legen, um die Laktation anzuregen. Stillen Sie Ihr Kind in den ersten Lebensmonaten nach Bedarf, um Ihre Laktation richtig einzustellen. Im Zweifelsfall können Sie dem Wunsch Ihres Babys sogar vorgreifen. Keine Sorge, wir stillen das Baby nicht zu oft und schaffen keine schlechten Gewohnheiten, indem wir die Brust mehr als 12 Mal am Tag anbieten.

Es kommt vor, dass Ihr Baby zeitweise das Stillen verweigert, weil es krank ist (Otitis etc.) oder ZĂ€hne wachsen. Es kann schwierig sein, mit dieser Situation zu leben. Wenn Ihr Baby mehrmals an der Brust drĂŒckt, achten Sie darauf, eine ausreichend reichliche Milchsekretion aufrechtzuerhalten, um ihm die volle Befriedigung zu verschaffen, und schonen Sie seine Anstrengungen, wenn es wieder leicht saugen wird.

Ein anderes Szenario, Ihr Stillen lĂ€sst Sie so sehr leiden, dass jede FĂŒtterung zur Folter wird. Sie fĂŒrchten sie und versuchen sogar – und wir verstehen Sie – das Stillen zu vermeiden. Anstatt das Handtuch zu werfen, schnappen Sie sich eine Milchpumpe, um Ihre BrĂŒste zu entleeren, legen Sie Ihre Brustwarzen vom Saugen Ihres Babys ab, kĂŒmmern Sie sich sofort um sie und achten Sie darauf, Ihre Laktation aufrechtzuerhalten, um mit dem Stillen fortzufahren. Dieser Ansatz, der als Milchpumpe bezeichnet wird, kann Ihnen vorĂŒbergehend dabei helfen, zu erkennen, dass der Schmerz von der Art und Weise herrĂŒhrt, wie Ihr Baby saugt. sie kann sich sogar dauerhaft setzen und Ihnen so ermöglichen, Ihrem Baby Ihre kostbare Milch auch ohne Anlegen der Brust weiterhin anzubieten.

NatĂŒrlich könnten Sie mit einer Menge kleiner Bemerkungen konfrontiert werden: „Weißt du, Stillen ist vielleicht nichts fĂŒr dich“, „Du hast alles gegeben, es ist Zeit, jetzt aufzuhören“ , „Du hast nicht genug Milch Um ihn zu fĂŒttern, muss man sich mit einer Flasche abfinden.“ Hören Sie nur auf sich selbst und Ihr Baby und vor allem nicht auf Ihre Mitmenschen, die Sie manchmal ermutigen können, wĂ€hrend dieser schwierigen Phasen mit dem Stillen aufzuhören.

Die gute Nachricht beim Stillen ist, dass es nicht nur schwarz oder weiß gibt. Viele MĂŒtter fĂŒhlen sich erfĂŒllter, wenn sie sich fĂŒr eine Milchpumpe oder Teilstillen entscheiden. So konnten sie diese milchige Bindung verlĂ€ngern, die sie mit ihrem Baby verbindet.

Bitten Sie Ihren Partner oder eine geliebte Person um Hilfe und UnterstĂŒtzung, wĂ€hrend Sie die fĂŒr Sie passende Lösung finden und so die Gesundheit Ihres Babys und Ihre schĂŒtzen. Diese Person kann fĂŒr Sie einen Spezialisten auswĂ€hlen, der Ihnen helfen kann, einen Termin vereinbaren und Sie dorthin begleiten, genauso wie er oder sie Ihr Baby bemuttern oder ihm sogar eine Flasche Ihrer Milch geben kann.

An dieser Stelle sei betont, dass die Verwechslung von Brust und Schnuller im Wesentlichen eine konstruierte Angst ist und tatsĂ€chlich eher selten vorkommt. Um mehr zu erfahren, lesen Sie unseren Artikel „Wie man ein gestilltes Kind dazu bringt, eine Flasche zu akzeptieren“.

Was die Wahl zwischen Behandlung und Stillen betrifft, so ist die gute Nachricht, dass Sie beides tun können! Einige Angehörige der Gesundheitsberufe wissen immer noch nicht, dass es in den meisten Arzneimittelfamilien einige gibt, die mit dem Stillen vereinbar sind. Um den Dialog mit den von Ihnen konsultierten Fachleuten zu fördern, können Sie sie bitten, im Zweifelsfall die Website von CRAT oder E Lactancia mit Ihnen zu lesen (auf Englisch oder Spanisch).

Abstillen verbunden mit der RĂŒckkehr an den Arbeitsplatz

Viele MĂŒtter werden zu der Annahme verleitet, dass die RĂŒckkehr an den Arbeitsplatz notwendigerweise das Abstillen ihres Babys beinhaltet; Sie glauben, dass die einzigen GlĂŒcklichen, die so lange stillen können, wie sie wollen, MĂŒtter sind, die zu Hause bleiben. GlĂŒcklicherweise ist dies nicht der Fall und es gibt viele MĂŒtter, die Stillen und Arbeiten kombinieren.

Leider werden sie oft mit Kritikern konfrontiert, die drohen: „Du wirst zu mĂŒde sein“, „Du wirst deine Milch bei der Arbeit nicht abpumpen können“, „Du solltest ihn abstillen, er wird dich nachts zu sehr aufwecken.“ .

So wie ein durchschnittlicher Raucher, der nach einem Urlaub wieder an den Arbeitsplatz zurĂŒckkehrt, nicht hinterfragt, ob er weiter rauchen soll oder nicht, könnte man sich fragen, warum eine Praxis, die Sie an Ihr Baby bindet, die hilft, seine Gesundheit zu schĂŒtzen, wie Ihre und sich dadurch verbessert Die öffentliche Gesundheit wird so oft kritisiert.

Die RĂŒckkehr an den Arbeitsplatz bedeutet nicht zwangslĂ€ufig eine geplante Beendigung des Stillens. Wenn Sie Ihre Milch bei der Arbeit nicht abpumpen möchten, können Sie die tĂ€gliche FĂŒtterung oder das Abpumpen schrittweise einstellen und nur die FĂŒtterungen in Anwesenheit Ihres Babys beibehalten: morgens, am Ende des Tages (die leckere WiedersehensfĂŒtterung), abends und Nacht natĂŒrlich auch.

Studien haben gezeigt, dass gestillte Babys deutlich weniger krank sind als Babys, die mit SĂ€uglingsnahrung gefĂŒttert wurden, und wir befĂŒrchten oft, dass der Kontakt des Babys mit Keimen und Viren anderer Kinder in der Krippe oder bei einer Tagesmutter mit einer Reihe von Kinderkrankheiten einhergeht. Ein weniger krankes Baby bedeutet auch weniger ErmĂŒdung fĂŒr die ganze Familie und weniger ArbeitsausfĂ€lle. Die Trennung wird auch weniger schwierig sein, fĂŒr Sie wie fĂŒr ihn. Siehe zu diesem Thema auch unseren Artikel „ Stillen und Beruf “.


Wie kann ein mit der RĂŒckkehr an den Arbeitsplatz verbundener Entzug vermieden werden?

Es ist jederzeit möglich, Ihren Stillrhythmus und Ihre Stillgewohnheiten anzupassen, damit Ihr Baby möglichst lange von den Vorteilen der Muttermilch profitiert (siehe unseren Artikel „Die Vorteile des Stillens“). In allen Berufen bezeugen MĂŒtter, dass es ihnen gelungen ist, durch die RĂŒckkehr in den Beruf weiter zu stillen: Von der Schulleiterin ĂŒber die Stewardess bis hin zur BĂ€uerin oder der AnwĂ€ltin gibt es viele Frauen, die es vor Ihnen geschafft haben. Alles ist möglich mit einem Minimum an Organisation fĂŒr das grĂ¶ĂŸte GlĂŒck aller.

Lassen Sie uns außerdem betonen, dass es kein „kleines“ Stillen gibt. Die Vorteile des Stillens sollen dosisabhĂ€ngig sein, dh je lĂ€nger Sie stillen, desto mehr wirken sich die Vorteile auf die Gesundheit Ihres Babys und auch auf Ihre aus. Auch wenn Sie Ihr Baby nur einmal am Tag stillen, ist es immer noch besser als gar nicht. Er wird weiterhin von den Vorteilen Ihrer Muttermilch profitieren, insbesondere auch auf immunologischer und emotionaler Ebene.

Denken Sie auch daran, dass die ersten Wochen (manchmal Monate) oft die schwersten sind. Mit der Zeit wÀchst die Freude am Stillen und diese Geste wird Teil Ihres tÀglichen Lebens.

Entwöhnung gewÀhlt: Wie entwöhnt man das Baby sanft?

Wenn Sie sich entschieden haben, Ihr Baby zu entwöhnen, tun Sie dies schrittweise ĂŒber mehrere Wochen. Dies erspart Ihnen einen möglichen Milchstau und andere Schmerzen, sogar eine Mastitis oder schlimmer noch einen Abszess. So kann sich Ihr Kind auch schonend an die Flasche und die SĂ€uglingsmilch gewöhnen.

Planen Sie etwa einen Monat fĂŒr die vollstĂ€ndige Entwöhnung ein. Beginnen Sie damit, die FĂŒtterungsdauer zu halbieren und ergĂ€nzen Sie sie mit kĂŒnstlicher Milch. Wenn Ihr Baby es ohne Probleme vertrĂ€gt und Sie nach 3 Tagen keinen Milchstau verspĂŒren, können Sie es vollstĂ€ndig entfernen und sich stattdessen eine Flasche kĂŒnstliche Milch geben, bevor Sie zu einer anderen ĂŒbergehen, und so weiter, bis zum vollstĂ€ndigen Abstillen. Wenn ein Milchstau auftritt, können Sie Ihre BrĂŒste unter einer warmen Dusche massieren, das Baby erneut stillen oder manuell genug Milch fĂŒr Sie abpumpen. Mehr darĂŒber erzĂ€hlen wir dir in den Artikeln „ Mischstillen “ und „ So stoppst du den Milchanstieg “.

Hier sind einige Tipps, um diesen Übergang fĂŒr Sie und Ihr Kind so reibungslos wie möglich zu gestalten:

– Reduzieren Sie die Dauer der FĂŒtterungen,

– Weiter Haut an Haut, die Umarmungen gegen deine Brust, damit er deinen Kontakt auch ohne Saugen beruhigend hĂ€lt. TatsĂ€chlich ist das Stillen nicht nur eine Möglichkeit fĂŒr Ihr Baby, sich selbst zu ernĂ€hren, sondern auch, um sich zu beruhigen und zu beruhigen. Achten Sie darauf, seinen BedĂŒrfnissen mit Gesten der Zuneigung und NĂ€he zu begegnen, indem Sie Ihr Baby zum Beispiel in einer Babytrage tragen.

– Versuchen Sie, Gewohnheiten zu Ă€ndern: FrĂŒhstĂŒcken Sie mit Ihrem Kind, lesen Sie ihm ein Buch vor, bieten Sie ihm einen Snack an 


– Wenn Sie zur Flasche gehen, lassen Sie ihn nicht zu lange warten, es ist sinnlos zu warten, bis er zu hungrig ist, er könnte dann große Frustration zeigen, und dies wĂŒrde den Übergang zum Nichtstillen erschweren.

Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um Ihr Kind zu entwöhnen. Beginnen Sie, wenn Sie sich bereit fĂŒhlen und es fĂŒr Sie richtig ist.

Wie kann man das Stillen ersetzen?

Lassen Sie sich unabhĂ€ngig vom Alter Ihres Babys von Ihrem Arzt beraten, welche Art von SĂ€uglingsanfangsnahrung Sie als Ersatz fĂŒr die Muttermilch geben sollten. Die Behauptung „in Verbindung mit dem Stillen“ hat keine wissenschaftliche BegrĂŒndung. Im Jahr 2015 veröffentlichte die Französische Gesellschaft fĂŒr PĂ€diatrie eine eindeutige Stellungnahme zu diesem Thema: „Diese SĂ€uglingsanfangsnahrung erfĂŒllt keinen bestimmten wissenschaftlich definierten ErnĂ€hrungsbedarf, und ihre Formel basiert nicht auf regulatorischen Zusammensetzungskriterien“.

Wenn Ihr Baby nur ungern aus der Flasche trinkt, seien Sie geduldig und kreativ. Er kann auf andere Weise sehr gut trinken: aus einer Tasse zum Beispiel.

Wie kann das Stillen nach dem Abstillen wieder aufgenommen werden?

Sie haben sich fĂŒr das Abstillen entschieden und möchten endlich wieder stillen. Es ist immer möglich. Beginnen Sie damit, Ihre Laktation wieder anzuregen, indem Sie Ihr Baby so oft wie möglich an die Brust legen und galaktogene Lebensmittel (Stilltees oder unsere Jolly Mama Snacks) zu sich nehmen. Einige MĂŒtter mĂŒssen ihre Laktation mit einer Milchpumpe ankurbeln.

Wenn Sie das Abstillen beendet haben oder aus Ă€ußeren GrĂŒnden (Operation, Krankheit etc.) fĂŒr einige Wochen nicht stillen mussten, können Sie mit UnterstĂŒtzung einer IBCLC-Laktationsberaterin wieder mit dem Stillen beginnen.

Was ist mit der natĂŒrlichen Entwöhnung?

Vous pouvez aussi dĂ©cider de suivre le rythme de votre bĂ©bĂ©, et d’arrĂȘter quand il sera prĂȘt.

Bien sĂ»r, cela ne signifie pas que la maman ne peut pas fixer ses propres limites. 

 

Comme le souligne trùs justement Claude Didierjean-Jouveau dans Allaiter aujourd’hui:

"Le sevrage naturel [est] comme une danse complexe entre mĂšre et enfant. (..) Envisager un sevrage naturel, c'est certes se lancer dans une aventure dont on ne sait ni quand ni comment elle se terminera. Ce qui peut ĂȘtre dĂ©stabilisant, voire angoissant. Mais c'est offrir Ă  son enfant le cadeau magnifique d'une relation d'allaitement pleinement achevĂ©e, et en retirer soi-mĂȘme un sentiment d'accomplissement ĂŽ combien prĂ©cieux.”

Schlussfolgern

Écoutez-vous, Ă©coutez votre enfant, choisissez quand sevrer bĂ©bĂ©, ne le subissez pas et faites-vous accompagner si besoin ! Le sevrage est un moment de transition trĂšs riche en Ă©motions qui peut gĂ©nĂ©rer des sentiments forts. IdĂ©alement, entourez-vous de personnes bienveillantes et qui connaissent ce moment pour le passer avec plus d’aisance. Les associations de soutien comme La Leche League ou Solidarilait pour n’en citer que deux proposent des rencontres entre mĂšres au cours desquelles vous pourrez librement aborder cette question.

Quellenverzeichnis

Comité de Nutrition de la Société Française de Pédiatrie Archives de Pédiatrie

Comité de Nutrition de la Société Française de Pédiatrie Archives de Pédiatrie
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FAQ

Comment mettre fin Ă  l'allaitement ?

Le sevrage doit se faire en douceur. Commencez par rĂ©duire de moitiĂ© la durĂ©e d’une tĂ©tĂ©e, et complĂ©tez-la par des biberons de lait artificiel. Si votre bĂ©bĂ© le tolĂšre sans difficultĂ© et que vous ne sentez pas d’engorgement aprĂšs 3 jours, vous pouvez la supprimer complĂštement et vous donnerez un biberon Ă  la place avant de passer Ă  une autre, et ainsi de suite, jusqu’au sevrage complet.

Comment réussir le sevrage ?

Il doit se faire petit Ă  petit, il peut prendre 1 mois. Pour Ă©viter les engorgements, massez vos seins et exprimez un peu votre lait. Vous pouvez aussi essayer les feuilles de choux vert ! 

Quel est l'ùge idéal pour sevrer bébé ?

Il n’y a pas de date parfaite, seulement le moment que vous et votre bĂ©bĂ© avez dĂ©cidĂ© ! Dans certains pays, 60% des enfants sont allaitĂ©s Ă  1 an. Dans la plupart des cultures traditionnelles oĂč l'allaitement maternel reste la norme, l'enfant peut avoir en moyenne jusqu'Ă  2-3 ans.
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